みんなの「ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ナムル"の口コミ・評判 6/30 18:36現在
今夜は
筑前煮(鶏肉•れんこん•しいたけ•にんじん)
味付けたまご•にら
肉巻きおにぎり(ガーリックライス•豚ロース)
コールスロー•ブロッコリースプラウト
豆もやしと壬生菜のナムル
なめこの味噌汁
味付けたまごはカレー醤油.
肉巻きおにぎりは頂いた弁当の残りごはん利用.
こんばんは🌙(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)..*🌃✰︎⸒⸒⸒⸒
今日は有休で昼過ぎから美容室へ行ったり良き1日でした。
夕食🍽
ガパオライス、小松菜もやしナムル
ピクルス、具沢山スープ、筍味噌煮
です。
今日は某お弁当男子に教えてもらったモヤシとレタスのナムルをやるぞ！と思ってたんだけど長ネギが「あーそろそろ表面干からびてきたわー何の料理にもなれずに干からびて行く運命なのかなー買った人はそれについてはどのようにお考え？」っていう感じで見てきたのでモヤシと長ネギのナムルにした
今日の夕飯は、ビビンパチャーハンだぞ！
ほうれん草・豆もやし・にんじん・ぜんまいでつくった自家製ナムルを刻み、牛バラ肉と一緒にラー油とコチジャンで炒めておくぞ！
あとは卵チャーハンを作って、仕上げに混ぜ合わせて追いコチジャンをいれれば完成！
ピリッとしていて美味いぞ〜！
旨煮大根の唐揚げ
意外と旨い
作るのは手前きる奴
厚揚げの旨いやつ
普通
山芋ナムル
冷たい山芋旨くない
自分で作ってみたいのは手間掛かるけど旨煮大根かな？
厚揚げは簡単そう
今日のテキトー晩ご飯は、ポークハヤシライス🍛
玉ねぎ、ポークビッツ、ピーマンのコンソメスープ🫑
サラダ🥗りんご🍎
オクラナムル🫰
旦那が買ってずーっと放置だった未開封のトマトジュース🍅いい加減冷蔵庫で邪魔くさいので使わせてもらった笑
残りは飲んでくれ😮💨はよな笑
今日の夜ご飯ー⊂(´･◡･⊂ )∘˚˳°
【手作りソースのエビチリ】
【あおさ餅】
【もやしナムル】
【中華卵スープ】
【炊き込みご飯】
作り置き完成
・ニラともやしのナムル
・新じゃがのキンピラ
・中華くらげの和え物
・煮卵
・豚しゃぶサラダ
・鳥の唐揚げ
・キャベツと新玉ねぎのマリネ
そろそろopenします
お野菜もどっさり届いてます
藁炙り焼き枝豆
空豆からあげ
こごみ肉巻き揚げ
山独活糠漬け
小松菜和風ナムル
自家製ゆず味噌で食べる
有機野菜盛りは限定８人前です
カウンター空席あります
何だか暑すぎるので
呑んで雨乞い気分
さあ、今宵も乾杯しましょうか
本日は久しぶりに
・ガーリックステーキ
・上ミノのねぎ塩レモン炒め
・じゃがバタチーズ
・ポテトサラダ
・ナムル
こちらで優勝していきたいと思います
自作したステーキソースがうますぎて酒が止まらない🍺
ぶっ倒れてても、実家じゃないからご飯は自分で作らなきゃいけないんだよ私……😂
ご飯ちゃんと作って偉い🍚
サバチーズカレー焼き
キムチ
ナムル
生野菜サラダ
雑穀米
お味噌汁
火曜暴走⭐️独り黒ラベル探検隊⭐️(*ΦωΦ*)その②
続いては『神田屋 池袋西口店』さん🎶
冷え冷え黒ラベル樽生に🍺
豆もやしナムル・追加パクチー・ピーマンポテサラと❤️
カレー鶏から・はらみ串焼き達👍
ほっこり満足超絶🐎🐎まいう〜⭐️(*ΦωΦ*)でした（続き有り）
ほうれん草安かったから買ってみたけど使い道知らんくて調べた。ナムル作ってみたけど簡単だし美味しい❗️
茹でたら凄い綺麗な緑色になるのね
おはよ
自家製コチュジャンに濃厚梅エキスで作ったタレ。それに腰の強い麺と数種類の野菜、薬膳、もやしナムル、温泉卵に、韓国産アワビ醤油を練り込んだ韓国海苔を絡め仕上げる。薬膳ビビン麺。商品開発終了。本日よりデビューします。1430円。税込み。
2023/05/18
朝 なし
昼 もやしナムル
小松菜厚揚げ炒め
ジャガイモえのきウインナー
ハンバーグ
いちごミルクパン1本
ヨーグルト
バナナ半分
夜 なし
本日のランチ🍴チヂミ（ジョン）済州島産まれの知り合いのオモニに教わった作り方の本格派…外はカリッと中はモチモチ～ギックリ腰で動けないのでホットプレート床に置いて寝そべって作った～スープは冷凍保存しといたテールスープにダイコン入れて温めた～常備菜のゼンマイナムル😋
こんにちは✨
今日はおひとり様タイム🥲
お昼ご飯は、暑いからめっちゃ簡単な冷やしナムルうどん😊
野菜いっぱいでヘルシー👍
(゜Д゜)ｱｯ!?
ナムルは買ってきましたけど🙄
そこに自分で作ったオイキムチ乗せて、ソーメンつゆとごま油かけて完全😆
ちなみにお腹空いたんでうどんは3玉です🤣笑
今日のお弁当
鰹節と梅干しをサンドし胡麻を散らした白ご飯
コロッケ
餃子
焼売
ピーマンのつみれ詰め
竹輪チーズ
紫蘇巻き竹輪
胡瓜のマヨ掛け
人参のナムル風
竹輪ピーマン和え
一口お好み焼き
だし巻き
です
2023・5・18
【糖尿病食・昼食🍴】
ベーチェット病暴れ継続パート2中💀💦
今日も〜
🌺ナムルでビビンバ丼
🌺MIX♥おかか🐟豆サラダ🥗 ͛.*
🌺辛ラーメン🍜
🌺キムチ
辛党寄りのアタイは〜辛ラーメン(韓国の方曰く🇰🇷日本の辛ラーメン🍜は、辛くないらしいですね)に〜更に❣️
一味唐辛子たっぷり〜🌶💕✨
近所のスーパーの、じゃじゃ麺とナムルを合体！
美味しそう😋
妹と1歳とﾃﾞｶｲｵﾝの韓国料理屋さん🌶️✨
私はナムルとスンドゥブのセットにしたんだけど美味しかった🤤💕
57食目
毎度
本日のお昼ごはん🍚🍴
【お献立】
☆シーフードカレー
☆肉じゃがコロッケ
☆もやしのナムル
☆お麩とほうれん草のお味噌汁
今日も美味しくいただきました！
ごちそうさまでした🙏
【昨日のフル食】
昼➡️👨🍳白飯、ハンバーグ、ほうれん草のナムル、味噌汁
間➡️クランチチョコ、P
夜➡️👨🍳白飯、豚バラとカブの味噌炒め、カブの葉炒め、味噌汁
間➡️ナッツバー
深➡️ヨーグルト、P
やはりトレ日以外は白飯は二食だけに🙋♂️
増量にならないかもだが、急激に増量するよりはヨシとする
今日のお昼ごは～ん
キーマカレー、ベーコンエッグ、ナムルを食べました🍛🥢
お野菜マシマシだからカレーは健康食！医食同源！💉🙏
豆知識だけどキーマカレーとドライカレーの違いは挽肉を使っているかいないかだよ📝挽肉を使っていたらキーマカレー！🍛
本日のお昼ごはん
ほうれん草のナムル美味しかった(^^)
昔は葉っぱの所しか食べなかったけど今は茎だけ食べたい、特に根本の所
ポテサラ久々に作った
お酢が味のキメ手って料理家さんが言ってた
健康でパワフルお母さんが長くできるようにお酒控えることに決めた🥺
週末とイベント以外のまなーい！
ごはんもちゃんと食べるー！！
てことで、ごはんにしらす、おかか、海苔、ねぎ、白胡麻、目玉焼き乗っけ丼と鶏むねもやし胡瓜のナムルにわかめスープ お水もいっぱい飲む
18日の昼食
米飯 麻婆豆腐 ほうれん草のナムル 玉子とじ わかめの中華スープ
727kcal、蛋白質34.4g、炭水化物99.9g、脂質24.4g、食塩3.4g、鉄5.4mg
灼熱木曜日のオッチャンランチは、
冷やしぶっかけわかめそば・シャキシャキナムル〜😋🎶
しっかり水分と休憩を摂って午後も熱中症に気を付けながら頑張りましょうぅ😊🎶
今日の夕ご飯🍚
回鍋肉、ニラ玉野菜中華スープ、揚げ茄子の大根おろし生姜ごま和え、トマトのおかかナムル
朝はレトルトカレー😋昼は袋ラーメン😋
お昼ー
昨日のアクアパッツァのスープでピラフ（お米から）
茄子マリネ🍆
ほうれん草ナムル🥬
豆腐わかめネギのお味噌汁
お米一粒一粒にしつかり味が染みて美味しい😋
ゆーさん、「この為にアクアパッツァ作りたい！」笑
いや、あなた作ってないし
まぁ私もだけど笑
阪大には、いくつも学食があり、初めて図書館下食堂に行ってみた。「館下」と略称されているらしい。ザ・学食という感じで、カレーライス 319円に、ほうれん草ごまナムル 89円を合わせた。カレーは超甘口に属するもので、辛いもんが苦手な自分でも大丈夫。学生の間に座って、これを食うのもいい。
2023.5.18
51⇒51.1 ＋0.1
朝302
雑穀米120➕高菜貰い物
無脂肪ヨーグルト100
➕ドライアプリコット/ブルーベリー
昼623
雑穀米150
納豆
ゆで卵
ブロッコリー塩昆布和え
小松菜ともやしのナムル
カレー春巻き 冷食
れんこんはさみ揚げ 冷食
🌱🌱🌱緑🌱🌱🌱
親戚のラーメン屋さんから
持ってけと頂いた大量のもやしを
ナムル作れと叔母から授かり
朝一で呑みながら作った😂笑笑。
ショットグラスで味見します。
皆様素敵な今日をお送りください✨。
おはようございます☀️
今朝は
🔸小松菜とあげの煮浸し
🔸ゴーヤチャンプルー
🔸もやしのナムル
🔸中華きゅうり
体が野菜を欲してたみたい🤣
小松菜とあげの煮浸し、10年ぶりくらいに作ったわ。子ども達が食べないと、作らなくなるんよね😭でも、わたしが好きだから作ることにした。それでいい。
@kanon09210828 さばのおろしポン酢は気になってました。
今日はナムルにしましたが、次回はおろしポン酢を食べて見ます。
ビビン冷麺もそうですけど、セブンの韓国シリーズは美味しいです🤤
2023/05/18
にんじんしりしり
おかかきゅうり
鶏の唐揚げ
かにかま入りだし巻きたまご
ほうれん草のナムル
ごはん
定期試験が始まり 午前中でおしまいです。でも、弁当は持っていきます。午後 学校で勉強するのかと思いきや、そのまま持ち帰り 家で食べてました。
わけわからん…
今日勝ってカード勝ち越しよ✊ ̖́-
弁当箱に詰めてない夫さん用w。鶏柚子胡椒焼き(長ネギ)、カニカマと葱の卵焼き、ワカメとササミのナムル。私は(ワクチン後の)熱がなけりゃラーメンショー行くつもりだったんだけど、熱なくても安静にしてろと言われたのでおとなしくしてます🥹
ハヤシライス
ほうれん草のナムル
上手く食べれるかなー。スプーンも入れたけど。
昨日スタバ一瞬貸し切り状態に😚いつもは節約モードだけど、たまには自分を甘やかし(高校生の方がよっぽど気軽に行ってる😅)読書したり友達とLINEしたり。満喫。