みんなの「ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ナムル"の口コミ・評判 9/24 00:25現在
今日のお弁当🍱
○ドライカレー
○目玉焼き
○コロッケ
○チーズ入りはんぺん
○小松菜ナムル
○舞茸バターソテー
○赤ウインナー
○サラダ
○玉ねぎスープ(玉ねぎ、ハム)
○いちご🍓
飲み物は温かいそば茶つけました🙂
朝ごはん タンパク質摂取
チーズ
ゆで卵
もやし青梗菜ナムル
手作り糠漬け、キムチ
糖質0麺でつみれ汁うどん
ミルクティー味豆乳
今日は鮭弁当🍱
焼き鮭、卵焼き、人参のナムル、焼き鮭と一緒に焼いたピーマンと舞茸を麺つゆにくぐらせたもの、さつまいも、プチトマト。
人参のナムルは細切りして茹でて水を切りごま油、塩、鶏ガラスープの素を混ぜれば出来るので弁当の色切りにおすすめ🥕
🍳藤崎ッチン
一昨日 カレー、ブロッコリー、新たまとツナのサラダ
昨日 残りのカレー、鶏チャーシュー、素揚げブロッコリー、ほうれん草と海苔のナムル、キャベツのみそ汁
友達が最近ハマってるドレッシング貰ったけど美味しい。
にんじん感強めのイルキャンティぽい。
今朝のお弁当。いなり寿司の中には
ひろし、とゆかり、の混ぜ込み酢飯2種。
おかずは、昨日作った、きんぴらごぼう、レンコンのナムル、ひじきと雑穀と鶏ひき肉＆ソイミート入りのつくね的なもの。昨日のつくりおきを詰めた朝楽お弁当です！
おはようございます😊
今日の給食のまねっこ弁当🍱
ごはん
くろぶたしゅうまい（米粉の餃子の皮使用）
ちくわのサラダ（ナムルドレッシング）
ちゅうかスープ
おはようございます〜。
今日のお弁当はキンパ弁当です。からあげとほうれんそうともやしのナムルもいれて。
デザートに八朔をつけてあげようと思ってます。
メキシコは憲法記念日の3連休！ということで作り置き三昧でした。これで３日間は楽できる〜🥳
パプリカのマリネ
にんじんサラダ
マカロニサラダ
キャベツのナムル
青のり入り卵焼き
自家製ふりかけ
ルーローハンの具
ハンバーグ
これで体重増えるのだるい。明日は飯我慢しよう。出勤したくないけど家いたら飯食うてまいそう。野菜スープも飽きてきたし。もやしナムルでも作ろうかなあ。冷凍鶏肉も解凍してスープにぶち込むかあ。お菓子作りも飽きてきた。
夕飯とお弁当2日分🙇♂️
昨日の夕飯🍚
白菜とひき肉のあんかけご飯、切り干し大根の煮物、小松菜の塩昆布ナムル
お弁当🍱
焼きそば、大根サラダ、ウインナーのペッパー炒め、たんかん
今日の夕飯🍚
かながしらの煮付、トマトと卵の甘酢炒め、ほうれん草のおひたし
お弁当🍱
明太子パスタ(続く⬇️)
@Kaida_da もやしシャキシャキでおいしいよねｗｗ
もやしナムルとか好物～（聞いてない😂
それねｗｗ
ウインナーだとか辛ラーメンだとかうちの話？？え？ｗって思ってみてたｗ
こどもが大好き♡
やみつき♪もやしと海苔のナムル
&八宝菜✨
＃晩ご飯
(レシピ)
●もやし• 海苔
⭐︎ごま油、醤油、鶏がらスープ、炒りごま
(レシピ)
●豚肉•えび•うずらの卵•白菜•人参•椎茸•きくらげ•
⭐︎鶏がらスープ、生姜、醤油、酒、オイスターソース、片栗粉
さすがにそろそろ飯テロします
１日目！
あと心配してくださった皆さま私は元気になりました〜〜〜ありがとうございました！！！
天津飯と餃子とナムルとスープです！！！！
対あり！！！！！
ぽぽランド帰宅しました😃
友人とサムギョプサル🐷とか
色々食べたんだけど
ナムル盛の写真しか撮ってなかった
当たりのお店だった〜☺️✨‼️
先日の来客編 -part.1-
満足頂けるように、色々とやります👨🍳
▪︎やみつきチャーシュー
▪︎大根とキノコの和風サラダ
▪︎鉄板もやしナムル
▪︎刺身は切るとこから
麻婆豆腐
エビ蒸し餃子
もやしナムル
忍野八海の美味しいお豆腐をどーんと頂きまして！
みんな大好き麻婆豆腐です。
ワタクシだけ花椒と辣油あと入れでガンガン行きます！
ヒーハー！！ビールうまっ！
今夜のご飯
備忘録
今日は朝からバタバタ&長距離移動🏃♀️
お腹、空いたので、、結局ガッツリ😂
山盛り🥄
※キーマカレー
※ほうれん草のスープ
※もやしナムル
2023/2/6のランチ
★サーモン塩焼き＆ピーマンの塩昆布和え
★セロリのナムル
★長芋＆刻みワサビ
☆トマト＆玉ねぎのサラダ
☆かぶのカニカマあん
☆かぶとキャベツのスープ
★発芽玄米
☆は作り置き
インスタントポットで作った発芽玄米うまーい🥰が、いつも玄米に塩を入れて炊くのを忘れる😑
本日の丁寧な暮らし情報
・平麺春雨のチャプチェ
・新玉ねぎとトマトのおかかサラダ
・大根ほうれん草ナムル
・コーン卵スープ
韓国春雨じゃないけど平べったい春雨売ってたのでチャプチェにしてみたらタレが絡みやすくてこれはこれでいいかも
本日の晩ごはん
🥢鶏胸肉とキャベツと🫑オイスターソース炒め
🥢青梗菜と桜エビのナムル
🥢糖しぼり大根・🍅
🥢キャベツの芯入りもずく豆腐スープ
ブライン液に一晩漬け込んだ鶏胸肉はパサつきなし。でもちょっぴりしょっぱい仕上がりになってしまいました😓
2/6
体重68.3kg（72kg開始）
食事1315kcal
朝：豆乳
昼：雑穀ご飯、あん肝、酢納豆、ナムル、大葉漬け
夜：麻辣炒飯、スープ
他：ブラックコーヒー、サプリ
あん肝が半額だった！
残り食材の麻辣炒飯も美味しかった！
たんぱく質少なめ脂質糖質多めになったのは反省🥹
そぼろと菜の花ナムル丼とミネストローネ！
背後に控えるは創作小鉢『雲間の芽』
(タラの芽を生ハムで巻き、卵白で周りを飾りました)
金曜日からコロナに感染し、土曜日はなんとか簡単鍋で乗り切りましたが、日曜日は高熱が出て、さすがになにも作る気力が起こらず、レトルト食品に頼ってしまいました😢今日になって熱が下がり、晩御飯は塩焼きそばともやしのナムルを作り終えました😄自分で自分を誉めたいです‼️BY有森裕子
冬だからいっか～とテイクアウトしたら
だいぶ溶けてしまったけど
寒くならなくてよかったかもしれない～
ガラガラの店内で飲もうと思ったけど、
店から家までが寒くなるから……
おゆうはんには豆腐とナムルを買いました
かろりーをスタバに全投入…
…本日の夕飯
・やさしい餃子の餃子
・糸こんにゃくの明太子和え
・モヤシと人参のナムル
・豆腐、ワカメのかき玉スープ
やさしい餃子、近所の無人販売店にて妻が買ってきてくれたのですが皮が厚めでキャベツ多め、少しあっさり目な味わいでございました～ごちそうさまです🥟✨
ネギをたっぷりいれたきつね蕎麦とブロッコリーのナムル🥦😋
香り高いお蕎麦にあま〜いブロッコリー✨美味しっ❗️
はる@Springdolphin12 さんごちそうさまでした🙌
お蕎麦はざるが好きだけど、冬はあたたかいのもいいですね〜♪
今日の夕食です。
えのきの唐揚げ。クイックパックのヤムトッポにウインナー追加。軟骨の唐揚げ。春菊のナムル。
氷結無糖グレープフルーツといただきました。
ヤムトッポ美味しかったー😋
また注文します👍
豆カレー目玉焼きのせ
畑菜のナムル
トマト
キムチ（これは既製品）
作り置きをしておくと帰宅後１０分でこの状態になるので本当に色んな点で楽。
気がついたらオールグリーン定食
作ってた❗️美味しい☺️
🥦野菜丼
🥦きゅうりナムル
🥦アボカド山葵醤油
ザクが頭から離れない症候群かも👻
今日の夕ご飯です✨
豚こまと長ネギ炒め、キャベツとウインナー炒め、ブロッコリーと卵のサラダ、ほうれん草のナムル作りました👍
緑ばっか😅
今日も美味しく乾杯です🍻
明日のお弁当🍱
●塩鮭と煎り卵の混ぜ寿司
●大根の皮の白キムチ
●えのきとニラのナムル
●うど皮の金平
●インゲンの生ハム巻き
●沢庵入り厚焼き卵
●🐷バラと🥒の中華炒め
うどの皮って金平以外に何かありますかね...？
★妻指令★
ブロッコリー、ピーマン、もやし、ミョウガを使え！
ブロッコリーは焼きブロッコリーのチーズがけ
ピーマンは焼き漬け
もやしはナムル風ナンプラー炒めにしてポークピカタの付け合わせ
ミョウガはネギ、大葉と一緒に冷奴のトッピング
肉巻き寿司
きつねそば
筍と蕗の炊いたん
本当は節分にこのお寿司作る予定が、家族がインフルエンザになり断念(´；ω；｀)
具材は昨日の3色ナムルです( ੭ ˙࿁˙ )੭ ᐝ
2/6
昼ごはん
・金のマルゲリータ（セブン）
夜ごはん
・ビビンバご飯
・刺身こんにゃく
・もやしのナムル
・中華スープ
ローソンの増量生ガトーショコラ無事にGETできた❣️旦那さんが帰りにまさかのどらもっち買ってきてくれてデザート2つになった🥰
