みんなの「かめのお 和食」 口コミ・評判
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"かめのお 和食"の口コミ・評判 4/28 07:05現在
夜ごはん
玄米ミックスごはん
鮭の塩焼き
ネギと小海老のたまごやき
のり塩れんこん
大根のそぼろ煮
ほうれん草とわかめのお味噌汁
やっぱり和食が落ち着く♡
お味噌汁の青々しさがちょっと…😂
お魚が食べたくて鮭を冷凍庫から発掘しました！
･鯖の味噌煮
･小松菜と油揚げの煮浸し
･茶碗蒸し
･わかめのお味噌汁
今日は和食✨️
最近子供も薄味にすれば
同じものか食べられるように
なってきたから色々楽チン🎶
どうしてもヘルシー思考に
なっちゃうけど😂
週の始まり、お疲れ様でした✨
今日の夕ご飯は和食(*´꒳`*)
焼き塩サバ、卵焼き、新玉ねぎのスライスとバター醤油焼きに、新じゃがとわかめのお味噌汁💕
ご飯にはキヌアを混ぜて炊きました♪
実家から新玉ねぎがたくさん届いたので、しばらく色んな料理に使えます❤️
早速💨使う〜私は😄🤭
いぶりがっこと
めぎす🐟おこぜ？違う❤️なんだった
かな笑と
おかわかめのお浸しぃ✨😋🥢
なんか違うぅ？😓🤭🤣
やっぱ白🤍色にして
ザ!和食👘を極めるべきだったかなぁ😂
の方が🍽️🍚食卓に
この料理なら🤦♀️😅
まだ🩷どうしても🪯🪻パープル😍系が好きで🥹落ち着かずぅ🙋♀️💦🤗
週末〜来週は楽しみな外食がたくさんなので、今日はさっぱりした和食にしてみた👩🏻🍳🌃
・手羽先と大根のさっぱり煮
・切り干し大根
・ほうれん草の白和え
・卵焼き
・炊き込みご飯
・大根と豆腐とわかめのお味噌汁
今日の夕飯は破竹の煮物、やみつききゅうり、鯵の干物、水菜とうすあげ炊いたん、お麩と豆腐とわかめのお味噌汁でした。
GWは外食が多かったので今日はせめてもの罪滅ぼしの和食…家族も喜んでたので良し🌸
晩ご飯
サバの味噌煮←半値ゲット
長芋のポン酢漬け
あおさとわかめのお味噌汁
栗ご飯←甘栗使用🌰
THE和食定食www
今日は簡単に和食作りました
・ぶりの照り焼き
・紅しょうがの卵焼き
・玉ねぎとわかめのお味噌汁
こういうのが一番美味しいよね
のご飯。夕飯は不思議なエスニック風味の食事でした。オープン当時のシェフは日本の方ではなかったのかな？と思えるようなお味でした。好みが分かれると思います。朝ご飯は土地のものの和食。肉厚なさわらと歯応えのあるわかめのお味噌汁が印象に残っています。
今日は彼氏のリクエストで生姜焼き🐷🤍
ごはん🍚
キャベツとわかめのお味噌汁
生姜焼き
海苔巻きたまごやき
きゅうりのさっぱり浅漬け
和食安心する😌🤍
昼食（385kcal）
◆マンナンヒカリ＋玄米150g
◆大根とわかめのお味噌汁
◆蓮根とひじきの煮物
◆納豆
◆小松菜のおひたし
昨日作った残り物。
和食はカロリー低くていいなー☺️
夕食（637kcal）
◆マンナンヒカリ＋玄米150g
◆大根とわかめのお味噌汁
◆ササミときゅうりのあえもの
◆蓮根とひじきの煮物
◆鮭の塩焼き
◆小松菜のお浸し
お昼が高カロリーだったので、夜は控えめに。和食は塩分高めになるけど、カロリーはかなり抑えられるよね☺️
今夜はきちんと?😚
和食です🤣
ご飯
お麩とわかめのお吸い物
おかず盛り合わせ
小鯵の甘酢漬け
水菜とﾂﾅのﾎﾟﾝ酢和え(胡麻)
焼いたお野菜
(ｵｸﾗ.🎃.椎茸.鰹節)
煮物(厚揚げ.蒟蒻.里芋)
納豆
頂きます🙏
今日の晩ごはん
和食で一汁三菜
野菜かき揚げ天丼
お刺身とたまり醤油のごま風味
お麩とわかめのお味噌汁
山芋とめかぶの和え物
オリーブオイルと塩でいただく冷奴
こういうの落ち着く🤗
𓆡ちょこっと小料理𓆡
❁赤魚の西京漬け
❁大根と厚揚げの煮物
❁小松菜のごま和え
❁玉ねぎとわかめのお味噌汁
月曜日は和食が落ち着くね。
✲塩鮭
✲肉じゃが
✲冷奴
✲お豆腐とわかめのお味噌汁
✲ごはん
久しぶりの和食〜🐟
明日は姪の結婚式💒たのちみ
にこちの「先に食べたよー」が
通用しなくなってきた🥲
こんばんは。今夜は和食になりました。
・子持ちガレイの煮付け
～ふんわり仕上がった🙌🏻
スーパーに近海モノの綺麗なお魚が沢山並ぶ季節。
・切り干し大根
・高野豆腐
・新玉ねぎの焼きびたし
・豆腐とわかめのお味噌汁
お粗末様でした🙏🏻
出かけて帰ってきてから夕飯の支度すぐしたー！ゲームもしたー🤣
今日は和食。
★筍ご飯（土鍋で🤤）
★鮭の西京焼き風
★サラダと明太子のたらもサラダ
★牛すじ大根煮込み
★筍とわかめのお吸い物
★ホットジャスミン茶
いただきます😋🙏
夜ごはん作りました( ◜▿◝ )𓎩𓂑𓇨
︎︎︎︎︎︎☑︎鯖の味噌煮
︎︎︎︎︎︎☑︎じゃがいものそぼろ餡
︎︎︎︎︎︎☑︎お豆腐とわかめのお味噌汁
︎︎︎︎︎︎☑︎わかめご飯
︎︎︎︎︎︎☑︎大根の漬け物
和食大好き⟡.·
ごちそうさまでした🙏🏻
今日も身体にいい和食🥢
お昼は超軽めで夜は和食中心🇯🇵
▼ポークチャップ ▼ひじきの煮物
▼納豆 ▼大根とわかめのお味噌汁 ❤︎❤︎
身体にいいものってやっぱり和食が多いよね🇯🇵👶🏻
▼鶏と大根の煮物 ▼ほうれん草の胡麻和え
▼豆腐とわかめのお味噌汁 ▼納豆
こんばんは日曜日⋆̩☂︎*̣̩
夜ご飯
✺鮭とキノコのホイル焼き
✺野菜と春雨のサラダ
✺金平ごぼう
✺お漬物
✺豆腐とわかめのお味噌汁
✺明太子ご飯
鮭に金平にお味噌汁にご飯✨
やっぱり和食が大好きだー！
へねちゃんにはフレンチトースト作ってあげる〜🫶って言ったけど冷蔵庫の材料見たら和食になりましたwwwこれに豆腐とわかめのお味噌汁もあります！！どうですか！！お嫁に来ませんか？？
準備してたらアリスくん終わってた(´･ε･｀)
今日も今日とて和食ですよ！
明日は飲みに出るから今日は真面目に作りましたよ😤
どうぞ明日はジャンクなもの召し上がってください！
＊大根と鶏ひき肉のとろとろ煮
＊鯖の照り焼き
＊きゅうりのゆかり和え
＊ブロッコリーの胡麻和え
＊お豆腐とわかめのお味噌汁
夕飯🍚
今日は和食(*´艸｀*)
ブリの塩焼き
山形だしの冷やっこ
ねぎとわかめのおみそ汁
きのこの炊き込みご飯
だいこんとこんにゃくのみそ田楽
今日はなるべく菜食で(⑉> ᴗ <⑉)
今日のお夕食♡
❋ ほっけの一夜干し焼き
❋ 肉じゃが
❋ 長ネギとわかめのお味噌汁
でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ
ザ・和食🥢
実は
お味噌汁には
長ネギ１本分❣️
大量に入っています😆
晩御飯！炊き込みご飯、えのきとわかめのお味噌汁、いなだのお刺身、ほうれん草と椎茸のおひたしです。
実家から母自慢の炊き込みご飯の差し入れがありました♪今夜はごちそう和食メニュー！
今日は風強くて地吹雪ホワイトアウト案件だったので、1時間早くお仕事あがらせてくれました🙌
夜ご飯は5枚で500円だった塩サバ、お惣菜2品、余ったお弁当用の卵焼き、あげとわかめのお味噌汁！
和食しみるぅ
今日のお昼ごはんです🍴🌟
❁ガパオライス
❁インゲンの胡麻和え
❁蓮根の煮物
❁ししとうのおひたし
❁大根とわかめのお味噌汁
❁デコポン
メインはタイ料理なのに
副菜全て和食なの好き🫶笑
ぶり大根
キャベツの味噌カレーマヨ和え
いんげんの胡麻和え
麸とわかめのお味噌汁
ご飯
今日はお家でゆっくりな日でした
和食でホッコリ(◍︎´꒳`◍︎)
「献立2/09」
本日の娘の夕食
THE WASHOKU
焼き紅鮭
肉じゃが
厚焼き玉子
自家製ひじきの煮付け
キャベツのサラダ
シメジとわかめのお味噌汁
フルーツヨーグルト
久し振りの和食
娘は美味しい美味しいと珍しく連呼
日本人にはやはり和食でごはんがススムと再認識
あっという間の完食、娘よ有難う