みんなの「かめのおナン」口コミ・評判

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1月14日 7:59 まみ(*・=・*)

昨日のお昼にインドカレー（辛さマシ）とチーズナンをデリバリーして腹はち切れるくらい食べたけど、おかげで夕飯ほとんど食べられなくて、春雨サラダとわかめのお味噌汁飲んで、白湯飲んで明鏡止水観てたら一晩で0.7kg減量してました。

2023年5月2日 20:32 37w→4m?甘太郎さんと私の記録w 半年で10kg以上痩せたけど出産で5キロ戻ったよ

夕食（804kcal） ◆マンナンヒカリ＋玄米150g ◆大根とわかめのお味噌汁 ◆蓮根とひじきの煮物 ◆ササミの唐揚げ ◆イカとニンニクの芽の甘辛あえガッツリめのご飯❤️

2023年5月1日 13:25 37w→4m?甘太郎さんと私の記録w 半年で10kg以上痩せたけど出産で5キロ戻ったよ

昼食（385kcal） ◆マンナンヒカリ＋玄米150g ◆大根とわかめのお味噌汁 ◆蓮根とひじきの煮物 ◆納豆 ◆小松菜のおひたし昨日作った残り物。和食はカロリー低くていいなー☺️

2023年4月30日 20:08 37w→4m?甘太郎さんと私の記録w 半年で10kg以上痩せたけど出産で5キロ戻ったよ

夕食（637kcal） ◆マンナンヒカリ＋玄米150g ◆大根とわかめのお味噌汁 ◆ササミときゅうりのあえもの ◆蓮根とひじきの煮物 ◆鮭の塩焼き ◆小松菜のお浸しお昼が高カロリーだったので、夜は控えめに。和食は塩分高めになるけど、カロリーはかなり抑えられるよね☺️

先週のことだけどシーパラのカレー美味しかったな🍛でかめのお肉がゴロッと入ってて、ナンも想像してたよりも大きくて満足感があった〜！ラリーも楽しかった！