みんなの「くだん そば」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"くだん そば"の口コミ・評判 6/5 21:53現在
朝にワカメと笹かまとツナの炒め物とMCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼にばくだんまぜそば、水2リットル
夕方までに日向夏ティーとバナナ1本
↑これだけ飲食しているのに起床時の体重から0.4キロしか増えてないとかオリエンタルミステリー(-∀-)ピカ
結論
スーパー行くかぁ…
お通じが落ち着いたので昼ご飯
ばくだんまぜそば
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ適量、とろろ適量
めんつゆ、おろしニンニク、辣油
たまにはとろろ入れてみたり…
ばくだんまぜそば毎日食べても飽きないどころか一日2回でも食べれるくらい旨い(-∀-)ピカ
お通じが落ち着いたので昼ご飯
ばくだんまぜそば
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ適量、とろろ適量
めんつゆ、おろしニンニク、辣油
たまにはとろろ入れてみたり…
ばくだんまぜそば毎日食べても飽きないどころか一日2回でも食べれるくらい旨い(-∀-)ピカ
おはようございます(-∀-)ピカ
昨日はそばを食べずに米を食べたから増量かキープかなぁて思いながら、今トイレ行ってから体重計ってみたら…
昨日より0.4キロ減
この調子で行けば今週中か来週明けには目標の第一段階になれそう
今日からまたばくだんまぜそば生活
サラダも内容変更しないとなぁ…
おはようございます(-∀-)ピカ
昨日はそばを食べずに米を食べたから増量かキープかなぁて思いながら、今トイレ行ってから体重計ってみたら…
昨日より0.4キロ減
この調子で行けば今週中か来週明けには目標の第一段階になれそう
今日からまたばくだんまぜそば生活
サラダも内容変更しないとなぁ…
おはようございます(-∀-)ピカ
起床してトイレ行って体重計ってみたら…
昨日より1.4キロ減…
金曜日からだと
土曜1.1キロ減
日曜1.3キロ減
月曜1.4キロ減
金曜から月曜までで3.8キロ減
ばくだんまぜそばの材料減らして、サラダを食べ始めてから落ちてるなぁ…
そんなわけで朝から玄米がゆ
おはようございます(-∀-)ピカ
起床してトイレ行って体重計ってみたら…
昨日より1.4キロ減…
金曜日からだと
土曜1.1キロ減
日曜1.3キロ減
月曜1.4キロ減
金曜から月曜までで3.8キロ減
ばくだんまぜそばの材料減らして、サラダを食べ始めてから落ちてるなぁ…
そんなわけで朝から玄米がゆ
今日の食事
朝、ばくだんまぜそば、ワカメの佃煮、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、バナナ1本
夜、サラダと塩むすび
サラダは
キャベツ、ダイコン、ツナ水煮缶、納豆
醤油、リンゴ酢、おろしニンニク、辣油
昨日の朝の体重と今日の18時の体重差が3.1キロ減の異常差だったから夜は多めに食べた
今日の食事
朝、ばくだんまぜそば、ワカメの佃煮、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、バナナ1本
夜、サラダと塩むすび
サラダは
キャベツ、ダイコン、ツナ水煮缶、納豆
醤油、リンゴ酢、おろしニンニク、辣油
昨日の朝の体重と今日の18時の体重差が3.1キロ減の異常差だったから夜は多めに食べた
朝にばくだんまぜそば、ワカメの佃煮
1時間くらい前にバナナ1本
今、トイレ行ってから体重計ってみたら…
朝の起床時の体重から1.1キロ減
人間の身体て不思議ね…(-∀-)ピカ
朝にばくだんまぜそば、ワカメの佃煮
1時間くらい前にバナナ1本
今、トイレ行ってから体重計ってみたら…
朝の起床時の体重から1.1キロ減
人間の身体て不思議ね…(-∀-)ピカ
ばくだんまぜそばは現行通り
サラダは納豆1パック入れる、ダイコンサラダは無し
ワカメ消費にレトルト白がゆ食べるかなぁ…
レトルト白がゆ
ワカメ
味付けはみそかなぁ…
白米を少しは食べないといけないから、カロリーを考えたらレトルト白がゆだよなぁ…
おにぎりはカロリーと塩分がなぁ…
ばくだんまぜそば
そば2玉
生玉子1個
納豆1パック
おくらめかぶ1パック
穂先メンマやわらぎ約40gくらい
めんつゆ適量
辣油適量
おろしニンニク適量
↑この量だとオナパンで苦しいまでにはならないし、一食としては良いかもしれない
これなら飽きずに毎日食べれる
問題は昼と夜だなぁ…
ばくだんまぜそば
そば2玉
生玉子1個
納豆1パック
おくらめかぶ1パック
穂先メンマやわらぎ約40gくらい
めんつゆ適量
辣油適量
おろしニンニク適量
↑この量だとオナパンで苦しいまでにはならないし、一食としては良いかもしれない
これなら飽きずに毎日食べれる
問題は昼と夜だなぁ…
おはようございます(-∀-)ピカ
ワカメで佃煮を作ってみた
昆布とか海苔には劣るが、それらしく出来た
だがしかし、しろめし欲しくなるなぁ
朝の食事
ばくだんまぜそば、ワカメの佃煮、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
ばくだんまぜそばに辣油とおろしニンニク入れたらジャンクになって美味すぎた…
おはようございます(-∀-)ピカ
ワカメで佃煮を作ってみた
昆布とか海苔には劣るが、それらしく出来た
だがしかし、しろめし欲しくなるなぁ
朝の食事
ばくだんまぜそば、ワカメの佃煮、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
ばくだんまぜそばに辣油とおろしニンニク入れたらジャンクになって美味すぎた…
サラダの味付けを醤油、リンゴ酢、おろしニンニクに辣油足したら良くなった
これなら飽きずに食べれる
問題はワカメだよなぁ…
サラダに入れるか、ばくだんまぜそばに入れるか…
ワカメ、味噌汁には合うんだが…
梅干しと一緒だと美味くねぇんだよなぁ…
ワカメの代わりに切り干し大根にすっかなぁ
決勝の食材 正麺醤油味を使ったアレンジバトル優勝(2代目)は 。
結果
(大阪ざんまいつけ麺)1
(大戸屋風ばくだんまぜそば)1
👑イオン (海鮮トマトラーメン～ブイヤベース仕立て～)5
どれもお酒の〆にもってこいだな😋‼️
朝にばくだんまぜそば、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯飲んで、それ以降、飲食してないから流石に腹減るし、喉渇いた…
スーパー行くかぁ…
昨日、歩く計画立てたが結局歩く気にならん（笑）
用事が無いと出ないし、病人は歩くのもしんどいのよ
19時になったら出るかぁ…
おはようございます(-∀-)ピカ
朝昼兼用、ばくだんまぜそば
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ約40g(1瓶の三分の一)
バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
今日は休みだから昼無しで後は夜に食べよう
結論
この量ならオナパンにはならない
おはようございます(-∀-)ピカ
朝昼兼用、ばくだんまぜそば
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ約40g(1瓶の三分の一)
バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
今日は休みだから昼無しで後は夜に食べよう
結論
この量ならオナパンにはならない
今日の食事
朝、ばくだんまぜそば、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、おにぎり一個
夜、豆腐とタマネギと梅干しの味噌汁1杯
明日からばくだんまぜそばの入れる食材を減らそう
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ適量予定
今日の食事
朝、ばくだんまぜそば、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、おにぎり一個
夜、豆腐とタマネギと梅干しの味噌汁1杯
明日からばくだんまぜそばの入れる食材を減らそう
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ適量予定
@KiraRi_1104 なんかばくだんおむすびみたいなボリュームですね‼️そういえば千葉県鎌ケ谷市にある鎌ヶ谷大仏のそばに大仏コロッケと大仏メンチがあるそうです。大仏の大きさは台座を含めて驚異の2.3メートルらしいです噂では日本一小さいと噂です。
今日の食事
朝、ばくだんまぜそば
昼、おにぎり一個
夜、ワカメと梅干しの味噌汁1杯
暑さにやられて食欲ないので夜は塩分補給のみ…
おはようございます！
朝から雨ですね☔💦
本日の朝定食は‼️
『蕎麦屋の海鮮ばくだんと冷やかけおろしそば朝定食』1100円
朝定食で定番の海鮮ばくだんと、この時期だけのさっぱり人気の冷やかけそばを朝定限定のおろし入りバージョンでご提供です！
アラ出汁お吸い物、小鉢、お新香付き！
今日の食事
朝、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、ばくだんまぜそば(1玉)
夜、ばくだんまぜそば(1玉プラス豆腐)
ばくだんまぜそばは
そば1玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、ツナ缶水煮1缶、キムチ適量、味付けはめんつゆ
夜は豆腐1パックプラスした
今日の食事
朝、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、ばくだんまぜそば(1玉)
夜、ばくだんまぜそば(1玉プラス豆腐)
ばくだんまぜそばは
そば1玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、ツナ缶水煮1缶、キムチ適量、味付けはめんつゆ
夜は豆腐1パックプラスした
大戸屋のせいろそばとねばねばお豆腐小鉢を頼み
小鉢に蕎麦つゆをネギを入れﾐｯｸｽﾄｩｷﾞｬｻﾞしたところにお蕎麦を入れて食べるとめっちゃ美味しい。
ばくだん小鉢だとマグロが入ってるから一層リッチでタンパク質摂れるの良いんじゃない？
本日もご来店ありがとうございました！
(今週は金曜日まで夜は予約で満席です🙇)
明日の朝定食は‼️
『蕎麦屋の海鮮ばくだんと冷やかけおろしそば朝定食』1100円
定番の海鮮ばくだんと人気の冷やかけ蕎麦を朝定限定のおろし入りバージョンでご提供！アラ出汁お吸い物、小鉢、お新香付きです！
ばくだんまぜそばの量がえぐくて未だにオナパンで苦しくて（泣）
これから毎日ばくだんまぜそば一日一食にしよかなぁ…
ただ、十割そば乾麺を茹でるのが難しい…
二八の生麺にしよかなぁ…
それか9月末までは売ってるから流水麺にするかなぁ…
流水麺10月から3月まで売ってないからなぁ…(-∀-)ピカ
ばくだんまぜそば
十割そば乾麺200g
生玉子2個
ツナ缶水煮2缶
納豆2パック
おくらめかぶ2パック
豆腐1パック
めんつゆ大2
豆腐もう1パック入れるつもりが量に引いてやめた
麺半分でもいいな、うん
たんぱく質とか栄養的には良い
後は足りないビタミンC、クエン酸、カルシウムは他から摂取
今夜も晩酌🍶
ばくだん蕎麦💣鯖の焼き煮ときゅうりとタコの酢の物定食🐙豚キムチ鍋🐷明太子ご飯と蕎麦定食🐟
暑いのは苦手やけど、暑い中でめっちゃ冷えたビールを飲むのは大好き‼️☀️🍺
ぐっばい6月、し〜ゆ〜あげいん(´~`)ノ🍺
おはようございます！
本日の朝定食は✨
『海鮮ばくだんと鱧天の天抜き朝定食』です‼️
人気の海鮮ばくだんと鱧天の天抜き、なめこ蕎麦、ご飯、小鉢3種、お新香がセットなって1000円のお得な朝ごはん😋
朝7時より数量限定、売り切れ次第終了です。
ご来店お待ちしております！！
こんにちは。
6月がスタートしましたね！
6月はカラフルフェア🎨
＊彩り野菜のスパイスラーメン
＊カラフルばくだん桶小丼/セット蕎麦
＊フレッシュモッツァレラとバジルソースピッツァ
雨が多く気分が下がりがちな6月はカラフルなグルメで気分を上げましょう😆
【定期】悪代官、覚醒👹
⭐️三重ふきい夏の限定純米吟醸🍶🎇
⭐️かつをのタタキを山椒オイルにひんぎゃの塩溶いて、薬味野菜と一緒に喰らうのヤバすぎに過ぎまする😝👍
⭐️ばくだん💣を蕎麦にかけて...🤤👍
うぇいぱぁー🤪🍶✨️
日の晩酌☀️🍺😆🍶
⭐️Orion75IPA🍺
⭐️かつをのタタキ山椒オイル🐟
⭐️牛ごぼう山椒仕立て
⭐️悪製さつま揚げ
⭐️天麩羅祭🏮👘
⭐️ばくだん💣💥
⭐️信州田舎蕎麦
⭐️二種の豆奴
かんぱーい😆🍻✨️
本日もご来店ありがとうございました😊
明日の朝定食は✨『夏野菜天付き！海鮮ばくだん朝定食』です‼️人気の海鮮ばくだんと夏野菜天、小鉢3種、お味噌汁、ご飯、ミニそばのボリュームたっぷり朝ごはん😋
朝7時から数量限定でご提供します。朝から生憎の雨予報ですが☔️ご来店お待ちしております🙇
明日月曜の朝定食は！
『ウニ、甘海老、ズワイガニ、サーモン入り！海鮮ばくだんときつねそば朝定食』1400円
明日は高級食材を使った豪華朝定食✨
ウニ、甘海老、イクラなどが入ったご飯に合うばくだんと京都産伏見とうがらしの素揚げ、京都伏見産の油揚げのきつねそば、甘海老出汁の味噌汁付き！！