みんなの「ごはん 味噌汁」 口コミ・評判
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| かめのお2 あらびき1 かき揚げ1 ころがし1 たくあん1 でめてる1 どんどん1 まなび1 わらび1 イーズ1 オリーブ1 クック1 サクラ1 ジャン1 スプラウト1 フライパン1 ローソン1 和えに1 鎌倉パスタ1 |
"ごはん 味噌汁"の口コミ・評判 5/9 14:27現在
・雑穀米/梅干し
・糠漬け
・めざし
・味噌汁(間引き大根わかめ豆腐なめこ)
練り梅作るのやーめた！👋
どんどん簡素化するごはん🤣
昭和50年代頃の和食が健康的🏆
昨日のアカン晩めし
青じそ餃子
生姜醤油漬け
チンゲンサイナムルしらす
小鯛わかめ酢+ひじき
佃煮
弁当残りおかず
じゃこつみれ舞茸味噌汁
ごはん
牛乳
2023/04/26
🌼75.2kg
🌼前日比 ±0kg
朝：りんご酢、バナナ
昼：坦々ごはん、オイコス
夜：生姜焼き、卵かけご飯、味噌汁、刺身各種
間食：ロカボワッフル
計：1060kcal
プロテイン⇒×
サプリ⇒○
✏️今日は比較的負荷の低いトレを沢山できたよ！しっかり食べれたしよかった！明日はパーソナル🔥
鶏の唐揚げ、マカロニサラダ、味噌汁とごはんです。
唐揚げはオイスターソースで味付けしました。
かなり濃いめに味付けましたが揚げるとそこまで濃くはないんですよね。
まあ十分美味しかったですけど。
唐揚げは外れなしです。
今日もお腹いっぱいです。
朝 フルグラ
昼 サバ、アボカドサラダ、もち麦ごはんのお茶漬け
→リングフィット1セット
夜 ささみの焼き鳥風、ネギの味噌汁、じゃがいものガレット
おやつ ミーノ、オオバコわらび、ロールちゃん
夜じゃがいもにしたからご飯抜いたらほどほど🙌
糖質量は同じくらいなんだけどなあ🤔
🧡4/26水曜日のごはん
朝 オートミール、サラダ🥗
昼 備長炭焼き親子丼(ローソン)
間食 えだまめコーン
夜 ごはん、サラダ🥗、味噌汁
トマトデミハンバーグ(nosh)
夜ごはん
・雑穀ごはん？
・大豆ミートハンバーグ？
・野菜サラダ
・豆腐とわかめの味噌汁
・湯豆腐
・納豆
今日は大豆食品祭り
食べる時に気づいた
ハンバーグは失敗💦でも旦那が美味しいと言ってくれたから成功！
🍚は白米の冷ご飯とちょっとだけ残ってた雑穀冷ご飯を混ぜてフライパンで温め
ごはん作った！！時間なかったので冷凍唐揚げのヤンニョムチキン風アレンジとごぼうの揚げ焼きとお味噌汁という謎献立！！緑黄色野菜なんてしらない！！炭水化物は親が買って帰ってきたキンパです🤘
今夜は
ひじきごはん
小松菜のお味噌汁
鶏もも肉のトマト煮
ゆで卵乗せサラダ
にんにくの芽の味噌漬け
和洋ごちゃ混ぜおかず😂
作り置きのひじき煮はいつも通り炊き込みご飯にリメイク。トマト煮は玉ねぎ、人参、セロリ、にんにく、コンソメスープの素🌿
𝟜/𝟚𝟞(𝓦𝓮𝓭) 𝓓𝓲𝓷𝓷𝓮𝓻
今日は肉類がない代わりに、品数が多め！
🍴玄米入りごはん
🍴味噌汁
🍴焼き厚揚げの玉葱ソースがけ
🍴ピリ辛きゅうり
🍴切り干し大根のサラダ
🍴そうめん
🍴ヨーグルト
ごちそうさま😆
今日のごはん🍚😋💕
焼き魚✨
長芋とベーコンのバター醤油✨
春巻き✨
なめことオクラのお味噌汁✨
春巻きの中身はハムキャベツチーズ😋💕普通の春巻き作るより楽ちん🤭美味しいから作ってみて〜💕
朝ご飯
梅茶漬け
間食
きなこ餅
マスカットナタデココグミ
昼ご飯
海老とブロッコリーのパスタ
夜ご飯
ごはん
豆腐とわかめのお味噌汁
鶏肉のピカタ
ブロッコリー
お昼(16時くらいだけど笑)は鎌倉パスタ！
今日は滝沢歌舞伎観てきました！
今日のﾖﾙﾏﾝﾏ
焼き鮭定食！
味噌汁代わりの豚汁
切り干し大根と竹輪の煮たの
いか人参
水菜のお浸し
解凍ごはん
とんかつ丸勝
「ひとくちロースかつ定食」
今日は真那弥ちゃんとのんびりデー。
トンカツがジューシーで衣はサクサク！
ごはん、味噌汁、キャベツ、コーヒー、アイスお代わり自由でした！
＃料理 ＃おうちごはん
晩飯
今夜は挽肉を半額でGET
タコライス的なのを作るのじゃ
なめこの味噌汁
肉豆腐（春雨入り）
目玉焼きとチーハン乗せタコライス
チキンステーキ
たけのこの金平
五目ひじき
じゃがいもきゅうりｶｸｶｸサラダ
霙納豆&オクラ
大根のお味噌汁
ごはん
本当はメインを焼き魚にしようと思ってましたが。次男がプールの進級テストに受かりました。
急遽メニュー変更！
おめでとう次男！
質素夕飯
唐揚げ
人参しりしり
レンチン新玉ねぎバターポン酢
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
酒
唐揚げ2度あげしてる時に油が跳ねて盛大に火傷した…😣
やってられないのでお酒飲みました…🍺
カリカリの唐揚げにあって美味しかったけど、6カ所くらい火傷してしまってマジで凹む…
＃おうちごはん
天ぷら(ウド、こごみ、舞茸)、ウドの酢味噌和え、シーザーサラダ、三つ葉と油揚げのお味噌汁、ごはん✨
職場の人から大きいウドをもらったから天ぷらと酢味噌和えにしてみた🙆♀️
こごみと三つ葉も貰い物！この時期は山菜尽くし🌿
本日のでめてる定食はこんな感じ⭐ 牛蒡とカシューナッツの煮物、独活のかき揚げ、ひじき煮、おひたし、サラダに玄米ごはんとお味噌汁、お漬け物､美味しかった😋 話題はコロナと選挙、そっちは美味しくないけどね🙄 ごちそうさまでした！
レジ近くのビールを冷やしている冷蔵庫の上と中には、調理済みの小鉢がいっぱいあります。
先に一杯やっちゃいたい！とか、料理が出てくるまで待てない！（ワイね）といった向きには重宝します。
1皿¥250で、＋ごはん&味噌汁の定食にもできます。
お店の方に頼むと、温め直してくれますよ。
こんばんは😃🌃
今日は夕方まで雨☔でした。
明日からは晴れ予報～👍
今夜のごはん🍚です
☆スルメイカのお造り
☆長芋のバターステーキ
☆スナップエンドウとツナの
サラダ
☆味噌汁
☆黒米ごはん
頂きます🍴🙏
今日の夕食🍽
・ごはん🍚
・お味噌汁🫶
・シャケ🐟
・サラダ🥗
和食は落ち着く🍵
美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
今日の昼ご飯✨
鶏の唐揚げにコチジャンソース、麦ごはん、コロッケ、インゲンとワカメをゴマだれで和えたやつ、味噌汁😋
かなりの確率で「まりやさんっていつもフランス料理とか食べてそう！」と言われるのだけど
里芋の煮っころがし
春わかめのお味噌汁
春キャベツの回鍋肉
豆ごはん
だいたいこんな感じなのよね。フランス料理ももちろんいいけれど、こういうのが一番！茶色は正義、ごはんとお味噌汁はおかわり自由✨
晩ごはん。
・ロコモコ丼
・3色キヌア+舞茸+にんじん+ミックスビーンズ+レッドキャベツスプラウト+きゅうりのサラダ
・ねぎとあおさのお味噌汁
丼のハンバーグは作り置きの冷凍ストック。ごはんは胚芽米です。
作り置きあってよかったー！楽ちん！！🤣
ネマガリダケの炊き込みごはんにコシアブラ🍚
山ウドのごまドレマヨ味噌と葉っぱのしょうゆマヨおかか🌱
牛ホルモンとギョウニンの組み合わせはうますぎる🌱
ネマガリダケの鯖味噌汁はオリーブオイル漬けの鯖缶で作ってる。
こっちの方が好き🐟
全部いただきもの
ごちそうさまでした🙏
今日の【こまち食堂】は
☑︎鶏むね肉のチキン南蛮
☑︎バター醤油しいたけステーキ
☑︎大葉キムチ冷奴
☑︎お味噌汁
☑︎ごはん
甘酢の気分だったのでチキン南蛮！こま太も大好きなのですごい勢いで食べてた😳❤️
よるごはん🍚
野菜とキノコたっぷりココナッツカレー作りました🍛
ナン焼こうと思ってたのに忘れてた🤣
ご飯の代わりにたっぷりキャベツ🥬
久しぶりの具なしだし巻き玉子と味噌汁🍳🍲
サラダチキンはカレーに入れていただきます🙏
ようやく体調が戻ったので、料理できた。レンコン多すぎヤンニョムチキン＆セロリ。茨城県はレンコンが特産なのだ。これにホットクックで味噌汁、炊飯器でたけのこごはん支度中。あとはグリルで厚揚げ豆腐。家電は私の助手ですわ。文明に感謝ですわ。
本日のごはん。こんにゃくナムル（もやし、人参、ねぎ塩だれ）、お芋が美味しいポテトサラダ、スイートベル（ミニトマト）、焼肉丼（鹿児島県産黒毛和牛かたロースしゃぶ用）、豆腐と薄揚げと絹さやの味噌汁。
本日のごはん。かぼちゃと国産豚ミンチのコロッケ、宮崎県産純輝鶏ささみの唐揚げ、茄子の煮浸し、筑前煮、豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁。
まなびじゆく4/20今日の塾ごはん
○新鮮いわしと刻んだ玉葱人参たっぷりの特製鰯ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
○筍の煮物
○特製ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ新玉葱りんごﾚｰｽﾞﾝ入り
○深い美味しさ重ね煮とｷｬﾍﾞﾂ大根のお味噌汁
○蒸しｷｬﾍﾞﾂとミニトマト
今日もいつものツレと一緒に昼ごはん。
メニューは、ツレの作った
えんどう豆ごはん
筑前煮
野菜たっぷりの味噌汁
トンカツ、揚げ番は僕ですが、、
根菜類たっぷり！
ごちそうさま
美味しかった❗️
𝟜/𝟚𝟘(𝓣𝓱𝓾𝓻𝓼) 𝓓𝓲𝓷𝓷𝓮𝓻
本日はポークチャップならぬ、
チキンチャップ！
🍴ごはん
🍴酢きゃべつ
🍴チキンチャップ
🍴味噌汁
ごちそうさま😆
ごんぬのサクラはごんぬさんと一緒！🍓
ルイーズさん
開店直後に遅いお昼ごはん
まいこりんごはん
鮭と海苔の釜玉うどん
和風にバター？
これが美味しいんだよ
胡麻豆腐の肉あんかけ
お味噌汁 サラダ付き
@yuta038 やっ 実際に美味しいです
釧路に行かれることがありましたら、ぜひ！
ちなみに、
ザンタレ(フル) ￥1200
ザンタレ(ハーフ) ￥750
定食のごはんとか味噌汁 ￥350
きょうのごはん
🌼中華丼
🌼鶏肉と茄子の揚げ出し
🌼えのきとにらのバタポン和え
🌼ニラの厚焼き玉子
🌼お味噌汁
🌼ちくわの磯辺揚げ