みんなの「ごはん 八宝菜」 口コミ・評判
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"ごはん 八宝菜"の口コミ・評判 4/19 22:17現在
おはようあさごはん
今日のおすすめは
スープ八宝菜
（トロミをつけずに
汁だくで仕上げた八宝菜）
ごはんだよー😋
今夜は
明太子と沢庵の炒飯と
沢庵と
魚介たっぷりの八宝菜と
昼の残りのカレーうどんよぉー😉
早く帰っておいでー👋
昨夜作ったもやしのチャプスイ。ごはんが忍ばせてあります。なので丼。
チャプスイとは野菜や肉などを炒め、スープを加え、片栗粉でとろみをつけた🇺🇸で発展した料理の総称で、日本の八宝菜とか五目うま煮の原型。
慶應の岩間教授の研究にも。
夕飯は昨日の残りに野菜足してー ちょちょっともう一品作ってーってやってたらすごいボリュームになりました🍚
・八宝菜（元 中華丼の具）🥬
・鶏肉と長ネギのカシューナッツ炒め🥜🍗
・雑穀ごはん🍚
・緑茶🍵
ごちそうさまでした！！！☺️
2023/02/09の記録✍(前日比±0)お通じ🙅♀
朝→☕、作り置き2品、ブロッコリー、キャラメル入りのベーグル、手作りの豆腐プリン、ビスコ4個🐷
昼→ごはん、八宝菜、わかめスープ、春雨サラダ
夜→昆布茶、ゆで卵、キムチ、たまごサラダ(ローソン)、豆腐プリン
→
今日の日替わり定食です!
八宝菜
(※あんかけ焼きそば or 中華丼でもOK!)
大豆と昆布の煮物
サラダ
ワカメスープ
ごはん
明日は、「ナポリタン」です!
昨夜のごはん☆
八宝菜丼でした♪
ﾄﾞｰﾝ・:*三( ε:)) 🍤（'-' 🍤）ｴﾋﾞﾊﾟﾝﾁ
とても立派な白菜だったので1度にお鍋に入り切らず、4度に分けてじっくり火入れしました！うーまいうーまい︎💕︎︎
本日のレコーディング
休みだったので昼からすたーと
昼 野菜炒め 八宝菜 ごはん
夜 レタススープ れいしゃぶ
シチュー
ウォーキング2時間
筋トレストレッチ20ぷん
本日は、とんかつ、少量の八宝菜
かたくり粉をまちがえて入れすぎカチカチ
ごはんにのせて中華かつ丼にしよか
・ほうれん草胡麻和え
・味玉
・八宝菜（CookDoシリーズ使用）
・トマトハニーマリネ
・エビとブロッコリーのうま塩炒め
（うちのごはんシリーズ使用）
・焼肉
・タンドリーチキン（S&Bシーズニング使用）
・茹で鶏
🍀八宝菜
🍀貝割れの出汁浸し
🍀浜松餃子
🍀ごはん
🍀ケーキ
🍀珈琲
今日は実父の誕生日だったので、仕事終わりに寿司とケーキを買って届けて来た。ついでに自分家の分もケーキを買って来たので食後のデザートに。勿論、ケーキは1人2個がお約束(๑˃̵ᴗ˂̵)
いつも行列なのに空いてたから入ってみた✨崎陽軒食堂。八宝菜定食1640円。熱々のシュウマイももちろんだけど、八宝菜の食材一つ一つが美味しい☺️品数多くてボリュームあるからごはんは少な目でもいいかも。
今日の弁当は八宝菜です
本当はごはんにぶっかけて中華丼がうまいんですけどね
今回はリュウジさんのレシピです
タレが美味しいんですよね
１月３１日の献立は、ごはん、八宝菜、手作りふりかけ、いきいきタウンのミニトマトです。八宝菜は中華料理の一つで「八」という数字は、８種類の具という意味ではなく「たくさんの」という意味だそうです。ですから、八宝菜は、たくさんの材料を使った料理という意味になります。
お昼は徒歩圏内にある廻るお寿司では無く、地元の有名店💡オレボキッチンでテイクアウトバイキング😛
炊き込みごはんに唐揚げ、エビチリ、シュウマイ、八宝菜、名物だし巻き卵😋
撮り方下手すぎて美味しそうに見えなくてやたら茶色い😅
【今日の 】
・もち玄米ごはん
・八宝菜
・ほうれん草の中華和え
・フルーツ杏仁風プリン
・牛乳
今日は具沢山の八宝菜です。とろみがついているので、冷めにくく、寒い時期におすすめの料理です。
（エネルギー716kcal）