みんなの「ごはん ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ごはん ナムル"の口コミ・評判 4/24 09:31現在
本日2月17日(金)のお弁当🍱です🙌
🌟プレミアムランチ🌟
イカフライ&サバあおさフライ🐟
鶏肉と根菜の和風クリーム煮🍲
🌼幼稚園・保育園お弁当🌼
ホイコーロー🥘
しゅうまい🥟
デザート🍊
しろごはん🍚
# ナムル
ランチは作り置きしたナムルとそぼろでビビンバ風🥰
本当はほうれん草と目玉焼きも載せたかったけど、めんどくさくなってしまった🤣
最近、お家でのひとりごはんでカップ麺ばかり食べてたから…ちょっと栄養アップしてこうと思います✨✨😋
【学校 2/20】
今日の献立は、豚肉のプルコギ風、ナムル、ごはん、かに玉風あんかけスープ、牛乳です。
かに玉風あんかけスープは、笠原小学校児童のご家族から応募いただいた我が家の自慢献立です。
「季節の野菜をたくさん使った、体温まるスープです」と話してくれました。
今日のお昼ご飯は
ごはん
もやしのナムル
麻婆はるさめ豆腐
ゆで卵と以下略
インスタントみそ汁
昼休み時間に、職場の人から晩酌後に食べたけど記憶がないラーメンの話を聞いて戦慄しました😇
食べてないなって思ったけど、見たら数が減っててね…、ってそれ話し出した時からオチは見えてたよ🖤
2/17
朝
ごはん、味噌汁、納豆、スクランブルエッグ、レバー、餃子、もやしナムル
昼
ごはん、豚キムチ、水餃子
夜
ミルクオーレ
保護者面談！！！
親代好きだ……、絶大な信頼🫰
朝：53.2kg
ごはん
なめこと豆腐の味噌汁
回鍋肉
昼食
お寿司10貫
茶碗蒸し
(写真無し)
夜：54.6kg
ごはん
豆腐わかめネギの味噌汁
回鍋肉
そぼろ入り卵焼き
ビーンズサラダ
もやしと小松菜のナムル
ごはんだよー！
餃子🥟、ほうれん草と豆もやしのナムル、トマトジュース🍅、アボカドとトマト🥑🍅、ごぼうサラダ、わかめスープ、白米
最近仕事忙しくて疲弊してるけど今日あたり動画投稿したい…（夜な夜な録画編集してた）
水曜日のごはん🍙
だいぶ前から寝かせていた、ラクラクッカー。ようやく使ってみました（笑）
・シンガポールライス
・小松菜と海老のレモンナムル
・きのことにんじんのアジアンスープ
2/18 +0.5kg
朝
ごはん、鮭フレーク、韓国海苔
昼
かけうどん
夜
チーズ目玉焼き、ナムル盛り合わせ、海鮮チヂミ、マッコリ
鯖缶ごぼう梅干し塩昆布糠ごはん
冬瓜と鶏もも肉のだしあんかけ
キャロットラペ
舞茸と椎茸のナムル
カブの葉しじみワカメスープ
原因不明の嘔吐のせいで2日ほどおかゆ生活だったけど、今日から復帰👍
固形物おいしい〜！ ｷｬｯｷｬ
高野豆腐の豚もも肉巻き
ナスのしらす煮
小松菜もやし人参のナムル
椎茸と小葱のかき玉スープ
胚芽米と大麦のごはん
高野豆腐の豚巻き、甘辛系や甘酢系の味付けにすることも考えたけれど、今日はシンプルに岩塩&ブラックペッパーで。
今日の夜ごはんは余り物で居酒屋風
▪鶏胸のねぎま
▪鶏皮カリカリ
▪もやしとキュウリのナムル
▪手羽先唐揚げ(冷凍残り)
▪ひじきごはん、おにぎり
▪みそ汁
鶏胸肉1枚でこれだけの焼き鳥できました😃
鶏皮は出しを取って冷凍しておいて、更に食べる(笑)
作り置き欲作動🏋️
左上から時計回りで中華サラダ、小松菜辛子和え、ピーマンナムル、肉じゃが、無限小松菜（緑多い😂）。
作ってるそばから色々食べられていく…野菜食べてくれるのはうれしいけどごはんの時間にちゃんと食べてくれーー！
今日の夜ご飯
・雑穀ごはん
・ナムル
・かに風サラダ
・厚揚げのチーズ焼き
・白身魚のフライ
・豚汁
一汁三品目指してみてるけど毎回はしんどいです(´；ω；｀)
今日のごはん🍚
★回鍋肉
★豆腐とわかめとねぎのみそしる
★もやしごまナムル
★温玉
今日も旦那さんは休日出勤の残業〜🥲
ご飯食べようとした瞬間にたまこのうんちぶりぶり聞こえた💩💩💩笑
ちゃんとオムツ替えてから食べました😇笑
今日のごはん
・中華丼
・卵スープ
・ネギ
・キャベツとしらすのナムル
キャベツとしらすのナムル、すすをさんのお気に入りなった
湯通ししたキャベツに鶏ガラとニンニク入れてしらす入れるだけ！
うまい！！
毎度の筋肉💪男の料理🙇♂️
もろこしごはん 鶏胸肉のコンソメ風味スープ 広島地鶏の手羽先甘辛焼き 自家製ナンキン(かぼちゃ)の煮しめ
キュウリナムル キャベツやもやしやトマトも自家製👍️
バランス良く‼️たんぱく質多め
本日から3日間のToday’s Special 「スンドゥブ定食」です！
旨辛のスンドゥブはお野菜もたっぷり入って、ごはんが進む美味しさです😋大豆ミートのヤムニョム唐揚げやキムチ、ナムルなど付いた身体に優しいヴィーガン韓国プレートをお楽しみください！！
＃ささやカフェ
映えも何もない2月のリアルごはん②🍚
ガーリックひと口ステーキ、キムチともやしのナムル、水餃子のスープ、ピラフ、リュウジさんの和風パスタみたいなの、至高の唐揚げ、山盛りマカロニ…など
メニューが思いつかない日々😱
2/16
朝
ごはん、味噌汁、目玉焼き、レバー、もやしナムル
昼
マンゴーラッシー、バターチキンカレー、チーズナン、チキンティッカ、チキンサラダ、ポテト、枝豆、パパド
夜
肉豆腐、餃子
昼間っから飲む🍻
夜：53.3kg
ごはん
回鍋肉
もやしの味噌汁
小松菜ともやしのナムル
大根の煮物
おやつ
マカダミアチョコ3粒
コーヒービーンズチョコ3粒
(写真無し)
2/16のあすけん85点ごはん
朝▶︎りんごとバナナトースト、目玉焼き
昼▶︎きのこソテー、ブロッコリーナムル、コールスロー、サワラソテー、トマトパスタ、バゲット
おやつ▶︎ブッセ
夜▶︎水炊き鍋、オイコス
ランチで脂質が飛び出たので100点諦めた！異動直後でランチ外食続き。
麻婆豆腐
小松菜のナムル
野菜チヂミ
豆苗ともやしの中華スープ
ごはん
今日は全くレシピを見ずに麻婆豆腐作ってみました‼︎ まあまあかな！
おはようございます🎵
昨日の朝ごはん
プロテイン
昼ごはん
ねぎ塩チキンカツ定食
夕方
石垣島の塩チョコ🍫
ビスケット
ミニカップラーメン🍜
ポテトチップス
夜ごはん
赤魚の蒸し煮
納豆ごはん🍚
もやしナムル
今日も頑張りましょう🎵
今日のごはんはカレー🍛✨
小松菜とモヤシのナムル
付け合わせはこないだもらった蒸かしたじゃがいも
昨日の大根ツナサラダの残り
でした
(´∀｀*)
本日のランチは昨日の豆乳鍋の残りに「カレーの壺（第3世界ショップ）」をまぜて加熱した即席カレー+ごはん+ナムルなど。もうちょっとカレーあってよかったかもだけど、これはこれで美味しかったです。午後もがんばろう。
お昼ごはん
・トンカツ
・キャベツ
・にんじんともやしのナムル
・大根とにんじんの卵スープ
・ごはん
血液検査が終わったら食べたかったもの第2段でした。
パン粉をつけているとき、勢い余って床に散乱させたの笑う。昨日からどうしたん？(平常運転)
おひるごはん🐷
ちょいと出張って前々から来たかった、とんかつ屋さんへ🤩
普段はロース一択だけど、今日は上白ヒレかつ定食🥰
先付はサルシッチャと菜の花ナムル風☘
2/15 -0.2kg
朝
プロテイン牛乳
昼
目玉焼き、海老フライ、スナップえんどう、もやしのナムル、ごはん、味噌汁
夜
天かすうどん
おっさん料理帖426日目
しいたけのしぐれ煮
豚キャベみそ炒め
ブロッコリーのナムル風
ごはんとみそ汁
しいたけの皿、大きすぎて余白とピングーが目立つし炒めものは皿に対してどっさりすぎる
バランスが…バランスが悪い…でもまあ栄養バランスはいいつもりだ！
今夜のやまこごはん🍴
＊ゆずぶっかけうどん
＊舞茸のマヨ炒め
＊韓国蒸しナス
＊人参のみそ和え
＊ほうれん草の
ナンプラーナムル
＊ごぼうの柚子胡椒きんぴら
＊玉葱の
梅ちりめんふりかけ和え
＊ひたし豆リメイク
＊卵焼き(からし高菜)
＊とり天/抹茶塩
＊ちくわの磯辺炒め
夕ごはん
今日はサテライトオフィスで仕事をしたのでサクッと作れるごはん。
焼きぶり大根、市販のナムルで丼。
オイスターソースと醤油で中華風のこってり照り照り。煮込まなくていいから早い。ナムル丼はなんなら毎日でも食べられる味。旨し旨し。
今日の給食☺️
・ごはん
・麻婆豆腐
・切り干し大根のナムル
・玉子スープ
おやつは
・マカロニきな粉
・缶詰めみかん
・ゼリー
・牛乳🥛
今日の晩ご飯🍲
・白菜しめじ肉団子鍋
・もやしナムル
・さつまいもの甘煮
・卵かけごはん
・マスカットゼリー
薩摩ホグワーツとはww
ってことで？私はまだ序盤ですが、結局男の子でスリザリンに入り、セバスチャンと戯れてます🧙凄く楽しいけど探索中に少し酔うのでカメラをもっと引かせて欲しい…
今日のお弁当。
玉こんにゃく、ほうれん草のナムル、餃子、ゆで卵と水菜のサラダ、玄米ごはん 梅ひじき。
玉こんにゃくに辛子つけるの忘れた〜
寒い日は一盛のあつあつお肉テイクアウトして大盛りごはんの上にのせましょ～！🐮🍚❤️
キムチ、ナムル、その他一品やスープもテイクアウトできます！✨
1品でも超お気軽にどうぞ！✨
今日の晩ごはんは一盛で決まり～！🐮💕
おうちごはん。鮭ごはん、ミニハンバーグ、モヤシのナムル、プレートの形に合わせてみたオムレツ😂🥚見守るシマエナガ💗
今夜はアプデって事で、昨日の中華丼の残りと、お昼後に下準備しておいた春巻きと小松菜のナムルで楽チンごはん🍴はよ食べてはよフォトナ始めましょかー🤭✨子供達よ、ゲーム優先で手抜きする母を許せ😏
母が風邪っぴき(同僚がコロナでやすんでる)からごはんありません、各自調達
ってLINEを帰宅後に気付き
急遽メシを準備
ドリアくいてぇなぁとなり
一から作るのめんどくさかったので
クリームスープとシャケフレークで作った
ついでにナムルも作った(ゆがいて混ぜるだけ)
おはようございます🎵
昨日の朝ごはん
プロテイン
昼ごはん
九条ねぎ、チャーシュー、焼き海苔、味玉は、おまけ🥰
夕方
サッポロ一番塩ラーメン🍜(豆乳)
夜ごはん
娘が餃子🥟を焼いてくれました🥰
ごはん🍚
もやしナムル
今日も頑張りましょう🎵
【火曜日の献立】
🍳白菜マーボー丼
🍳トマトと豆苗ナムル
🍳わかめのスープ
🧺使用食材
豚ミンチ200g
玉ねぎ1/4こ(55g)
豆苗1/4袋(15g)
ねぎ2つまみ(4g)
白菜1/4こ(300g)
ぷちトマト6こ(60g)
ごはん1合
わかめ1g
輪切り唐辛子1つまみ