みんなの「ごはん チョレギ」 口コミ・評判
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| チョレギ50 スープ16 味噌汁10 焼肉7 天ぷら4 唐揚げ4 ヤンニョムチキン4 キムチ4 ハンバーグ3 麻婆豆腐3 中華スープ3 ビビンバ3 晩ごはん3 丼2 からあげ2 餃子2 ステーキ2 カルビ2 抹茶2 夜ごはん2 刺身1 親子丼1 定食1 冷麺1 ラーメン1 お好み焼き1 パスタ1 シチュー1 ハヤシライス1 牛タン1 ジンギスカン1 焼き鳥1 豚汁1 チキンスープ1 オニオンスープ1 青椒肉絲1 油淋鶏1 ナムル1 韓国海苔1 ケーキ1 アイス1 ミルクティー1 コーヒー1 カフェラテ1 昼メシ1 晩ご飯1 晩御飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| 焼肉ライク2 おじや1 かめのお1 こばち1 こわさび1 しゃも1 しらたき1 ばんしゃ1 やっこ1 やわらぎ1 エレン1 クアトロ1 コチュ1 サンド1 ジャン1 スパゲティ1 セブン1 フライパン1 ポタージュ1 ポーク1 レシピ1 ワイン1 |
"ごはん チョレギ"の口コミ・評判 4/19 09:23現在
今日のごはんは
とりのからあげ
えのきのからあげ
椎茸の天ぷら
チョレギサラダ
玉ねぎとたまごのたまたま汁
いただきます◎
＃おうちごはん
焼肉ライクで、米と肉、キメてきました。
チョレギサラダは大（ドレッシング別添嬉しい）。
無限ごはんの企画、スープとキムチも無限なのが有り難かったり。
キムチは沢山食べたい☆彡
一日早い母の日👩( '-' 👩 )ｶｰﾁｬﾝ
メニューは、ハマごはんさんのレシピを参照にさせてもらったビビンバ風スパゲティ、ワカメとたけのこのスープ、チョレギサラダ サーモンのせ🥗 ͛.*
母さんと父さんからは大好評で喜んでもらえて良かった(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ
↓わたしのドクターであるわたしのG先生にこれを。わたしのG先生、うちの夫に作ったものですが、焼き餃子、チョレギサラダ、寄せ胡麻豆腐、アボカドとレタスのサラダ、炊きたてごはんに梅干しです。
黒豚餃子
チンジャオロース
チョレギサラダ
おぼろ豆腐
雑穀ごはん
お義母さんがお取り寄せしてる餃子くれたから楽チンできた✨
美味しかったけどニンニクすごい 笑
きょうのごはん
🌼煮物（卵・蒟蒻・大根）
🌼豚汁
🌼大葉入りだし巻き玉子
🌼塩ダレきゅうり
🌼ピリ辛冷奴
🌼ヤンニョムチキン
🌼ネバネバ丼（納豆・オクラ）
🌼焼肉屋さん風チョレギサラダ
本日の夕食。
ジンギスカン食堂ラム吉のばんしゃくセットとラムハートとラムレバーと身すじ肉。
セット内容は肩ロースと野菜とチョレギサラダとキムチ。
締めに玉子かけごはん。
飲み物はハイボールにしました。
【焼肉ライク】
・クアトロセット(牛タンver)
・ミニチョレギサラダ
・ご飯(小盛)(さらに小盛)
たまにはガッツリ食べるか~と思ったけど結局ごはん小盛。小盛でも多くてさらに減らしてもらった。でもやっぱり焼肉には白米よな… 無限にいってまう…(食事制限つら🥲)
🎀本日のきまぐれごはん🎀
ヤンニョムチキン定食 🌶
チョレギサラダとわかめスープが
付いてます❕
ご帰宅お待ちしております♡
◆本日のごはん◆
◇ハヤシライス
→爆食い
◇トマトと豆腐のカプレーゼ風
（豆腐崩れた）
→うまうま
◇チョレギサラダ
→手つかず
◇ゆでたまご
→うまうま
おひるごはん
💠 豆(ダル)のミルクスープ
💠 味噌漬け豚肉ステーキ
💠 半熟ゆで卵
💠チョレギ風サラダ
💠 ミルクティー
いただきます😋
ゆうごはん。
☆麻婆豆腐
☆キュウリのチョレギサラダ
☆レタ玉スープ
☆ごはん
ストレスかかると辛いものが食べたくなるやつ(θ‿θ)
朝
鯛めしおにぎり
昼
ラコール コーヒー
エレン1本
豆乳コーンシチュー
夜
チンジャオロース風
レタスとトマトのチョレギサラダ
じゃがいもの蕗味噌バター
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
おやつ
せんべい
ちょっと前の夫ごはん 2023.3.30(木)
・鶏むね肉の青椒肉絲
・天ぷらの小松菜あんかけ
・チョレギサラダ
・とうふとわかめのお味噌汁
✨むくみ撃滅鶏ハムダイエットー！！✨
水 1500ml
●昼
フィッシュバーガー 426kcal
カフェラテ 110kcal
バナナ 77kcal
●夜
サーモンの刺身125kcal
甘エビ8尾 105kcal
チョレギサラダ74kcal
味玉 104kcal
ごはん 269kcal
抹茶ケーキ 250kcal
合計1436kcal
なので今日は遅めごはん(´･ω･`)
ヤンニョムチキン、チョレギサラダ
チキンはささみ😀
(コチュジャンとケチャップ同量、酒みりん砂糖をその1/3くらい、にんにくすりおろしちょっと、白ごまは仕上げに)
サラダ
(レタス、きゅうり、新玉ねぎ、海苔
ごま油、塩、鶏がらスープ)
おでけけから帰ってきて今ごはんなうです(*^-^*)今日は明太子とシソのパスタにチョレギサラダとなめ茸のせたお豆腐で💕遅くなったから配信しても誰もこないかなぁ(*'ω'*)
ゆうごはん。
☆天ぷら各種(人参ちくわ、舞茸、鶏天)
☆具だくさん味噌汁
☆漬物各種
☆雑穀米
鶏天はチョレギドレッシングで下味つけたので、胸肉でも柔らかジューシー(θ‿θ)
今夜のおうちごはんの晩ご飯は...
チーズハンバーグと🧀
チョレギサラダ💕🥗
煮詰めたケチャップソースで
旨うまっ❤️
いただきまーすΨ( 'ч'♡ )ŧ‹"ŧ‹"♡
真面目にんまー😋
フライパン焼肉。洗い物削減のためごはんはタッパーのままですw押し麦入りごはんだよ。
チョレギサラダとワカメ春雨たまごスープ、ほうれん草のナムルを作った。青パパイヤはポン酢で。穂先メンマやわらぎはオマケ。シン・レモンサワー飲みやすくておいしい。
今日の夜ご飯は
急遽友達が遊びにきたよ！ごはんです🐰🍴
🎀小松菜ワカメごま入りお稲荷さん
🎀鳥の唐揚げ
🎀チョレギサラダ
🎀野菜スープ
食べすぎたから明日は控えなきゃ💭けど美味しかった～～！！！🥺🥺幸
2023.4.4 昼メシ
昨日の残りの焼き鳥（レバー以外は塩）4本分、チョレギサラダ（ごま増量）、locaboごはん、味噌汁。
ルムジェブ8単位
夜ごはん
・豚肉新じゃがえのきプルコギ風
・わかめスープ
・チョレギサラダ
・ごはん
今日の夜は韓国料理っぽく🍳
出かける前にスープ作って材料の下ごしらえも済ませておいてよかった🐒🔥
ため息出るくらい酷い内容だったけど開幕したばっかりやし良くなると信じて😌⚾️
おはようございます☀️💕
昨夜はなんだか
中華🍥な気分になり✨️
麻婆豆腐の素はなかったけど
なんとなーくやったら
それっぽくなり☘ ̖́-笑
あとチョレギサラダ風🥗と
写真載ってないけど
にらたまスープ🥚🥬で
完璧に中華ごはんに
なりました🍚💖
ごちそうさまでした😋🍴
ばんごはん。
いちご
豚しゃぶと小松菜と水菜
チョレギサラダ
チキンスープ
白米150g
572kcal
糖質69.5g
蟹ごはんの献立
＊梅チョレギサラダ
＊ブロッコリーの胡麻和え
＊ごぼうサラダ
＊ヤンニョムチキン
＊豚とキャベツとニラのピリ辛炒め
＊中華スープ
＊白ごはん
今日の晩ごはん
玄米ごはん110ｇ
新玉ねぎとわかめのコンソメスープ
豚肉生姜焼き
やっこ
塩昆布と竹輪のチョレギサラダ🥗
今日もフォームローラー
朝は📺WBCを見ながらストレッチ
夜はNetflix見ながらストレッチ
約3週間
お腹に縦線が出たよーな？！😵
頑張りましょ
3/20(月)晩ごはん
焼肉ー🥩
やみつきごはん
焼きキャベツ
肉盛り
チョレギサラダ
ハツ刺し
宮崎牛の中落ちカルビ
抹茶アイス
本日の晩御飯はこちら🍴
洋風野菜おじや的なごはんと、豆腐と鶏ひき肉の大葉ハンバーグ、チョレギキャベツですのん。
冷凍にしてたしめじとほうれん草、余ってたミニトマトを入れてコンソメと白ワインちょい入れてことこと冷やご飯を煮てみました。
大葉ハンバーグもふっくら焼けて美味しかった！
おうち晩ごはん
梅酢にんにく唐揚げ
ポテサラ＆チョレギサラダ
仕事終わったのが19時すぎで、ごはんもう作れない😣と思ったけど
南部梅林で手に入れた岩本食品さんの
「梅干し屋が作ったからあげの素」
3分つけ置き⇒小麦粉つけてあげるだけ！
お手軽、さっぱり
おいしい唐揚げ作れた🙌🏻💕
いいね👍✨
ごはん載せるの全然習慣にならない、、
昨日は
しゃけ大根、ほうれん草と納豆のポン酢和え、さつまいもの天ぷら
今日は
ハンバーグ、チョレギサラダ
でした
ちくわとエリンギの唐揚げ
チョレギ風サラダ
油揚げのしらす味噌マヨ焼き
新玉ねぎとコーンの炊き込みご飯
小松菜とえのきの味噌汁
新玉ねぎの水分多くて、ごはん柔らかめになっちゃったけど、トロ甘で美味しかった😋
こばちゃーじ🌟
まぜごはん
野菜スープ
焼き魚
鶏野菜炒め
チョレギサラダ
納豆
贅沢搾り(桃)
【おうちごはん】言い訳・・・
忙しくて2日続けてコンビニ飯。
木曜日
・こもちししゃも
・コーンサラダ
・たこわさび
・ご飯
・味噌汁(豆腐・油揚げ)
金曜日
・麻婆豆腐丼
・チョレギサラダ
・白和え
・味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ)
今夜のおうちごはんは🍚
ビビンバandカルビ
トッポギ
チョレギサラダ
キムチ
韓国料理です🇰🇷
偶然今日のWBCは韓国戦ですね！？
無意識だったけども😋
いただきまぅす🙏💓
今日のご飯は
焼肉
イカとネギのバター醤油炒め
肉味噌もやし
チョレギサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
＃おうちごはん ＃料理
晩メシ
半額で惣菜を買う
もやしとキムチも半額
じゃったので豚キムにするのじゃ
麦ごはん チョレギサラダ
焼鳥（皮、モモ、ねぎま）
チキンフライ、チーズフライ
子持ちししゃものフライ
豚キムチ炒め 柚子しおラーメン
昨日の ばんごはん
肉みそと蒸し野菜
もやし×豆苗
ご飯欲しくなるところをぐっと堪えて
新じゃがスープ
潰してないけどポタージュっぽい
ブロッコリーの塩昆布和え
甘辛こんにゃく
春キャベツのチョレギ風
しごおわが遅かったので適当ごはん
キャベツの千切りにチョレギドレッシングかけて韓国海苔で巻いてたべたらおいしいだった、今日の発見だった
あとセブンのサバは高いけどうまい
無印のネバネバスープも超うまい、ごち