みんなの「しこく 焼きそば」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| ぼっち1 |
"しこく 焼きそば"の口コミ・評判 4/16 06:18現在
夜の値引きに全てをかける系ぼっち🫃 「え〜と🥺なになに…… 香川の鎌田醤油さん使用の焼肉重🐂さんに 高知名物のニラ焼きそばさん…となあ？🤤 皆が寝静まった日曜のど深夜🌛に ぼっち・ざ・しこくの開幕や…(*´Д`)ﾊｧﾊｧ」 本日のお値引き:528 今年のお値引き:¥33787 pic.x.com/GRIBpS1BHM
かしこく改善 ｺﾝﾋﾞﾆﾃｲｸｱｳﾄで 血糖値をｺﾝﾄﾛｰﾙ 糖質+糖質の組合わせはNG 焼きそば菓子パンおにぎり ご飯麺パン等の糖質ばかりの組合わせは食後血糖値が上がりやすい ↓ 糖質+食物繊維の組合わせに 焼きそばﾈﾊﾞﾈﾊﾞ野菜サラダ主食は一品野菜や海藻キノコ等の副菜を添える
かしこく改善
コンビニ・テイクアウトで上手に減塩
高塩分の加工食品にきをつけてね
カップ麺塩分5.1g
全部食べるとかなり高塩分！
添付のスープ使用量を減らす汁は残すなどの工夫を！
インスタント焼きそば
塩分4.8g
大盛りタイプは塩分量も
アップ！食べる機会か多く鳴らないように
次へ続く