みんなの「しらたき 冷麺」 口コミ・評判
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"しらたき 冷麺"の口コミ・評判 7/26 12:55現在
朝 🥯 オイコス🍓
昼 🥯 ヨーグルト加糖
夜 しらたき冷麺 チキン南蛮（ムネ）小さめ ごぼう天ぷら2個
間食 フロランタン1つ
体重 53.1kg -0.6kg
バイク一応終わってるからゆるゆる運動するぜ〜🙋♀️
🏃♀️ネバネバダイエット冷麺風しらたき🍜
美味しいし、満足感高めで最高👍✨
麺をしらたきで代用してるから、ダイエット向きで良い🤍
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朝 もち麦マーガリンサンド ヨーグルト脂肪0
昼 🍚180g 豚肉と大根の煮物 小松菜としいたけの炒め物 キャベツの和え物 味噌汁
夜 しらたき冷麺 もやしナムル 🥯1つ
体重 53.7kg -0.8kg
最近しらたき冷麺にハマりすぎてる😆簡単だし美味しい〜🎶バイクこれからします〜❗️
朝 もち麦ミルクボール2つ オイコス
昼 キーマカレー（🍚180g）菜の花の白和え ミニコロッケ2つ コンソメスープ
夜 しらたき冷麺
間食 フロランタン1つ
体重 54.5kg +0.5kg
増えてきました〜😂そろそろ🌙来そう〜〜😂
朝 🍚180g 魚河岸揚げ煮物 ほうれん草和え物 味噌汁
昼 🍚180g 春雨と牛肉の炒め物多め キャベツサラダ じゃが芋と昆布の煮物 ヨーグルト 味噌汁
夜 しらたき冷麺 唐揚げ3個
間食 ベビースター
体重 54kg +0.4kg
明日でイベ終わる〜そして明日もたくさん食べる予定で明後日から運動再開🔥🔥
会場が新大久保目の前で韓国料理食べたい。とか思いながら帰ってきて
やっぱり食べたいから ダイエット食で作ったもん😖😖
しらたきのビビン冷麺最高っっ🙄👍🏻
今日の夜ご飯でした🌙🍚
新しい職場はキッチンがあるから、夏場は毎日しらたき冷麺食べてそうで自分が怖い
麺がしらたきなのは、ダイエットと関係なくうまいからだよ！！
しらたき冷麺っておいしいの？と思ったが盛岡に暮らしていたらこんなの冷麺じゃねえとなるに決まっているのでしらたきじゃじゃ麺を作りました 市販のじゃじゃ味噌を茹でたしらたきに和えるだけ お酢とラー油とにんにくとしょうが混ぜて食べる ありあり！またやる
子ども達だけで別メニューにしてたべさせてしまったので、私は低カロメニュー🌟
◯しらたき冷麺
◯アボカド納豆
たまごがとろとろで美味しかったー🤤✨ノンオイルだけどたまごが入ると満足感高い気がする🤔
糖質に気をつけてゆるゆるとダイエット頑張ろっと😤
朝 オイコス ヨーグルト脂肪0 オールブランショコラ
昼 納豆と葱のパスタ(蒟蒻効果使用) ミックスサラダ
夜 しらたき冷麺 汁少なめ
体重 53.6kg -0.4kg
一応バイクは午前、午後にわけて終わってる〜❗️
しらたきとお気に入りのキムチで即席冷麺作ってみた〜🥺✨
蒟蒻だからカロリーゼロだし？
これならいっぱい食べても罪悪感ゼロ🥺
美味すぎてどハマりしそうな予感〜🥺✨🫰
小泉さんのレシピのしらたき冷麺ためしてみた(チャーシューと卵も小泉さんのやつ)。こないだGRFで買った梅干しもいっこ添えて。お腹いっぱいになるし、ネバネバ＋梅は夏に食べたら疲労回復しそう🙂✨美味しかった✨
こんばんは🙂
今日は１日外にいたので芯から冷えました💧
娘は試合していたのでそれ程でもなかったようです
（ホントなのか？すげー寒かったけど…）
ダイエット中の娘は別メニュー。
しらたきで冷麺風😋
息子は関係無いので焼き肉としめじの味噌汁
飯も食ったし風呂掃除してくるかー
⋆⸜ 10分で完成✨腸活しらたき冷麺👩🏻🍳⸝⋆
温めて、混ぜて、具をのせるだけ！！
ダイエット中にはぴったりのあっさりしらたき冷麺です❤️🔥しらたきは腸活にもなって、低カロリー＆低コストで良いことずくし！！ボリュームもあって、食べ応えあり🫶🏻
しらたきの冷麺風
肉団子の黒酢餡
白湯
大根の煮物
ローカロリーでダイエットごはん
今夜のごはん
・しらたき冷麺(きゅうり忘れたw)
・揚げないヤンニョムチキン(写真撮り忘れた)
お寿司を食べたい誘惑に勝った！
@xs17_xoxo 美味しいのよ！
最近しらたき使った冷麺
アボカドととりむね肉のサラダ
時々レモンサワーみたいな生活してる
最強のダイエットメニュー完成したわ。
梅しそ冷麺ver.しらたき
総カロリー約200キロカロリー以内
