みんなの「しらたき スープ」 口コミ・評判
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| こわさび1 |
"しらたき スープ"の口コミ・評判 10/28 21:30現在
【ポークチャップ?定食】
今日はガッツリ食べたい気分でした😋
・ポークチャップ?
・明太しらたき
・コンソメスープ
・パイナップル
?
きりたんぽ鍋作った。この比内地鶏スープの素がいい。
具は、基本の七品。
きりたんぽ、鶏肉、ごぼう、舞茸、せり、長ねぎ、しらたき。
最近のせりって、あまり香りがしない。昔のはもっとくせが強かったんたけどな。
ゆうはん
かいわれときゅうりのサラダ
にら玉
キャベツのコンソメスープ
しらたき冷麺
冷奴
ライトにたくさんたべます
マヌル飯🐾
外仕事で体がキンキンに冷えたので糸こんにゃくラーメンにしたよ
ラーメンスープにしらたき浮かべて、あとはいつもの素材の味ドーンしただけのやつですけどね!!
23.01.29㈰
🐔朝ごはん🐔
・おにぎり大 2つ
・納豆 半分
🐔お昼ごはん🐔
・チキン
・ブロッコリー
🐷間食🐷
・杏仁蒟蒻
・チュリトス
・焼きそばパン 半分
・ポップコーン
🐔夜ごはん🐔
・ 大根餃子
・ほうれん草スープしらたき入り
🥚
【満腹食べても太らない夜食】
1.鶏肉(皮なし)
2.野菜スープ
3.きのこ類
4.海藻類(わかめ、めかぶ、もずくなど)
5.豆製品(納豆、豆腐、味噌など)
6.こんにゃく系(しらたきなど)
7.いか、タコ、貝類
食事ポイントやその他オススメの食べ方は画像をCHECK💪🏻
おやつ2
たこわさび
緑茶
サプリメント
夜
追い明太!明太カルボナーラしらたき。
寒天スープ
256kc
total 614kc/day









