みんなの「しらたき チャプチェ」 口コミ・評判
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| チャプチェ50 スープ8 味噌汁4 餃子3 焼肉3 唐揚げ3 キムチ3 晩ごはん3 刺身2 ラーメン2 お好み焼き2 カレー2 ナムル2 おでん1 湯豆腐1 茶漬け1 すき焼き1 白菜鍋1 豚丼1 丼1 とんかつ1 からあげ1 焼きそば1 チャーハン1 オムライス1 ハンバーグ1 ステーキ1 焼き鳥1 豚汁1 キーマカレー1 中華スープ1 韓国海苔1 ロールパン1 ガレット1 朝食1 昼ごはん1 昼食1 夜ごはん1 晩飯1 |
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"しらたき チャプチェ"の口コミ・評判 4/25 22:33現在
今日のメシ〜 ･シソ餃子 ･しらたきチャプチェ 餃子の隠し味はお味噌なのでタレ不要♪ (*´○`)o🍺カンパーイ pic.x.com/zq6Aq0O1A8
＊スクワット ＊インナーサイ ＊有酸素20分 夕飯は、しらたきチャプチェでした！ ご飯がすすむよー 朝はもう毎日おかゆになってる。笑 寒いからね🥹 今朝は鮭茶漬け。 pic.x.com/Z4gXShDYn1
diet日記晩ごはん 麦入りごはん 明太子 韓国海苔 しらたきチャプチェ きんぴらごぼう きのこと白菜鍋（豚肉入り） pic.x.com/UJv7CsiVY4
今日の夕御飯は豚丼、しらたきのチャプチェ、モヤシのコンソメスープ、ヨーグルトでした。 スープはファミレスのスープバーみたいなのを目指した。もやしとワカメと缶詰のコーンでそれらしくなるような気がする！(？) pic.x.com/60l5kq05Ze
diet日記晩ごはん 今夜は夫もバタバタしてたので簡単に LAWSON新発売のビビンパ丼を少しだけ しらたきチャプチェ きゅうりと人参とミニトマト pic.x.com/0MAS7Q3ZUA
糸こんにゃくチャプチェ風。しらたきは下茹で。生姜、ハム、ネギ、椎茸、カニもどきの順で炒めてから中華スープと昆布出汁、酒で味付けて、しらたきを投入。醤油で味を整えて少し煮込んで完成。おかかをかけすぎた。春雨より扱いやすい。 pic.x.com/j1OGag6hMj
今夜の晩酌 ブリカマの塩焼き ふぐの刺身(妹夫婦からのお歳暮その2) しらたきのチャプチェ(作り置き) 具沢山豚汁(作り置き) ノンアルコールビール🍺 日本酒🍶 pic.x.com/2rVnY81nHM
グラサンが上手くフィットしたバチュルさんとFBさんとしゃもじと作り置き ・鶏むね唐揚げ ・かぼちゃりんごサラダ ・もやしと大根菜ナムル ・ささげ豆の醤油マヨ和え ・きのこペペロン ・牛肉としらたきチャプチェ ・大根菜とじゃこ炒め pic.x.com/oWzVUaVInx
今日は、おかずデー！ いっぱい作り置き作る！ もうキーマカレーとしらたきのチャプチェ作った！ pic.x.com/FmlLLugvU5
今日もはりきって作りましたぞ！ メニューはこちら↓ ・食べた人を惚れさせる【魅惑のとりまよ】 ・プリプリ食感 しらたきのチャプチェ ・餃子の皮で！ベーコンアスパラチーズ巻き ・かぼちゃとドライトマトのサラダ 今日は友人も招待しました😉✌✨ pic.x.com/U2BhZTnJzO
夕飯作れた〜(〃´o｀)ﾌｩ… しらたきチャプチェ キャベツと卵のスープ 大好きな日向夏デザート pic.x.com/psg7JrDvYK
@nemumi0325そうそう！西日本は糸こんにゃく、東日本はしらたき、が主流らしいですね〜。糸こんの方が少し太い気がするので、チャプチェとかはそっちが美味しいかも！お口に合うといいのですが😊
昨日の夜ご飯 ナスと豚バラ焼肉のタレ炒め、しらたきチャプチェ、サラダ、えのき味噌汁 朝に夜ご飯の下準備作戦1日目。なかなか良かった。平日夜は炒めるだけ、盛りつけるだけでもっとラクできるように考えよう！ pic.x.com/CYkRjCu3fN
晩ごはんです✨ʕ๑•ω•ฅʔ 玉ツナポテサラ 牛肉としらたき長葱すき焼き風 お豆腐 チャプチェ💕 乾杯🍻しま〜す💕 pic.x.com/ILSGSOabL4
冷蔵庫に入ってる食材使っちゃおうと思って、キムチチャーハンとしらたきでチャプチェみたいなの。全て茶色… 野菜をできれば食べずに生活したいんだけど、ひとりじゃないと難しい。避けて食べるの面倒くさい。皆さん家族で好き嫌いそれぞれある時どうやって料理してるんですか… pic.x.com/xyWffB6CvS
作り過ぎた(いつもの) ●唐揚げ ●しらたきチャプチェ ●大根としそ塩昆布あえ ●きゅうりとちくわの梅あえ pic.x.com/SBQ2rfcZVY
オートミールのナゲット オートミール・納豆のお好み焼き風 鶏むね肉のタンドリー炒め しらたきチャプチェ で🍺 pic.x.com/DfBzIkZPl3
今日のふな飯は、しらたきチャプチェ✨ 焼肉のタレで簡単に味付け、ご飯が進む進む…足りたけど🙄💦 しらたきと言えば、ヘルシーだからしらたきチャプチェたくさん食べてたら痩せる？🤔 pic.x.com/rS2mGKBx6y
あとインスタにのってた しらたきのチャプチェ作ったはず… 焼きそばにしか見えないですがこれは何？ 料理下手くそ過ぎて1人でわろてるw 芸術の秋🍁 pic.x.com/ZaDKfhrs4c
歌枠お疲れ様でした✨ LIVE前だから早めに切り上げて短かったけど、来てくれたみんなありがとね✨ 今日はスタミナ摂るためラム肉のステーキ、ラム肉としらたきのチャプチェ風🙌 ご飯食べたら色々準備します( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
お昼ごはん オートミールキムチ炒飯（45g） スパニッシュオムレツ ひじき煮 しらたきとちくわチャプチェ風 豆腐わかめえのきのお味噌汁 昨日の残り物少しずつ寄せ集め〜 朝フォームローラーだけ済🙆♀ トレは夕方時間とれたらやりたい🔥 新しい仕事がなかなか覚えられず凹む😥
チキン南蛮 餃子 焼き浸し 焼きナス 鯖の南蛮漬け 豆腐揚げ スナップえんどうくるみみそ合え マカロニサラダ しらたきチャプチェ 皮付きフライドポテト 梅牛混ぜごはん ヤングコーンからあげ 醤油ラーメン アスパラグリル 梅酒バニラ 沢山作った✌️
しらたきチャプチェ完成。 料理は管理栄養士さんのレシピを参考にしてるんだけど、これ一番作る。 しらたき、ピーマン、人参、玉ねぎ、ツナ。 人参は皮ごと、ツナはノンオイルで更に良き。 低糖質、低脂質。 栄養たっぷり、しらたきで腹持ちも良き。 甘いから調味料の配分は変えてる。
JK弁当242日目 🌸玉子焼き 🌸塩麹唐揚げ 🌸しらたきのチャプチェ風 🌸新🧅カレー炒め 🌸枝豆🟢のガレット 🌸ハムの花 部活を引退して早帰り…のハズ なのに、今日は新橋演舞場に ガンダ💨予定 かなりの良席だから 楽しんできて欲しいな
229日目 🌸玉子焼き 🌸鶏マヨ 🌸しらたきチャプチェ 🌸リメイクグラタン 🌸 ちくわボート 🌸 🦀カマ🎀 昨日のおからハンバーグを多めに作ったので、残り➕しめじ🧅をホワイトソースで絡めてリメイク グラタン好きだから、喜んでくれたかな？
麺なのに罪悪感なく食べれる🤤しらたきチャプチェ😎 ■材料 ピーマン 1つ 千切り人参 1/4本 ニラ 1/4束 しめじ 1/4株 玉ねぎ 1/4個 牛こま 100g ごま油 大1 酒 大1 みりん 大1 しょうゆ 大1 コチュジャン 小1 ニンニクおろし 小1 カットしたしらたき 150g 温泉卵 1個 ごま 小1 ねぎ 適量
しらたきチャプチェと舞茸とレタスの味噌汁何ですけどぉ、非常〜にしらたきチャプチェが美味しくないですねぇ、なあにがいけなかったんですかねぇ
1/30配信🌙 沈没船壁紙お披露目＆料理配信でした！ 壁紙とっても綺麗だありがとう☺️ しらたきチャプチェを作ったよ 簡単ヘルシーで美味しい♪ 全力の指輪💍ロクシーさん、まなち、みかちゃん 海底にいるぽんちゃむに素敵な贈り物をありがとっ(ㅅ´꒳` )✨️
夕食はりんご🍎サラダ🥗野菜スープ🥬牛肉としらたきのチャプチェ🐮玄米ごはん🍚 おやつにポテチサワークリームオニオン🧅みかん🍊
れべさんの手がwww 晩飯はお好み焼き、しらたきチャプチェ、あと昨日のおでんの残り汁に新たな大根を足すということをした
あさごはんのテーマは、ごはんが食べたくなるおかず！ 産の はもちもち食感で、冷めてもおいしい！裏テーマは、リメイクおかず。湯豆腐の出汁で作ったお味噌汁と湯豆腐の昆布とでがらしのお茶の佃煮、しらたきのチャプチェ、福島産無農薬カブの葉サラダ。
@mikeneko__rin17なんだその気持ち悪い食べ物…………笑 でもなんかチャプチェのしらたきみたいなのがなくなれば美味しいと思う。。。
今日の夕ご飯
おうちで韓国料理屋さんごっこ
スンドゥブ
シンゲチしらたきチャプチェ
焼き枝豆
韓国料理屋さんごっこをするためだけに久方ぶりにトゥッペギを出したらサイズが2人前ぐりいのやつだった😅熱すぎてワンクッションおかないとヤケドしちゃうぐらい。とりあえず満足。
夜ごはん
かぼちゃ、塩麹ささみ、枝豆、豚バラ大根、しらたきチャプチェ、キャベツと卵スープ、果物
昨日スイーツ好きなだけ食べたから、今日は食欲が落ち着いてた( ˙-˙)🤍
6/19(月)
朝食 ロールパン
昼食 しらたきチャプチェ
夕食 焼き鳥、春雨サラダ
洗い物削減活動隊長なので昼は使い途中のタッパーに盛り付けて食べた。
今日の朝料理はこれ！
・もやしとしらたきの和風チャプチェ
・カレーキャベツ
・豆もやしのナムル
・ブロッコリー
今日はテレワークなのでおかずの作り置き出来てよかった。