みんなの「しらたき 焼肉」 口コミ・評判
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"しらたき 焼肉"の口コミ・評判 4/25 22:34現在
先日食べた職場メシ… ◯ご飯 ◯豚肉と野菜の焼肉風炒め ◯信田煮 ◯しらたき真砂和え ◯かきたま汁 豚肉の量が多く、焼肉のタレで炒めてあれば、ご飯があっと言う間にに無くなります… 美味しくいただきました。ごちそうさまでした… pic.x.com/5LVhvHWy2m
昨日の晩ごはん 中華くらげのキュウリ和え タラコしらたき 小松菜とシメジの柚子胡椒和え 豚バラ焼肉 ガルさんに影響されて、親子煮（焼き鳥缶詰使用ww ） お酒は八王🍶 今日のお弁当は豚バラ焼肉弁当🍱でした♪ pic.x.com/gUdvoC60wg
今減量ガチなので、えのきとしらたきとキムチをめんつゆとか焼肉のタレとかラー油で炒めて、卵乗っけたやつとか食べてる。んまい。 pic.x.com/IJok5aNukQ
焼肉カットでうちにやってきた飛騨牛くんを一部関西風に焼きで食べて油断させてから関東風にネギしらたき椎茸春菊ぎゅうぎゅうの出汁にくぐってもらいましたよ pic.x.com/Djg3TqitaR
焼肉屋さん風の冷麺！ 背徳感なしのしらたき採用！ 材料（2人前） しらたき 2袋 ⭐︎砂糖 小さじ1.5 ⭐︎ごま油 小さじ2 ⭐︎麺つゆ（4倍） 大さじ1 ⭐︎鶏ガラ 大さじ1 ⭐︎お酢 大さじ2 ⭐︎にんにくチューブ 2cm ⭐︎お湯 50cc 水 300cc 好きなトッピング →今回は卵、きゅうり、キムチ pic.x.com/eUPI4ErpMz
皆さん こんにちは😊 今日も福岡は☀ 現在の気温33°と真夏の気温となっております🥵 午後からも良きお時間をお過ごしくださいませ🍀 今日の日替り弁当は🍱🥢😋 ・牛とポテトの焼肉 ・中華チリ春巻き ・カニ焼売 ・マカロニサラダ ・大根としらたきのおでん ・お味噌汁 いただきます🤤🙏 pic.x.com/utNwLcMAva
昨日の夜ご飯 ナスと豚バラ焼肉のタレ炒め、しらたきチャプチェ、サラダ、えのき味噌汁 朝に夜ご飯の下準備作戦1日目。なかなか良かった。平日夜は炒めるだけ、盛りつけるだけでもっとラクできるように考えよう！ pic.x.com/CYkRjCu3fN
木曜日 のっけ弁🍴 しらたき明太子炒め煮 さつまいも 海老カツ ブロッコリー ミニトマト 牛肉(焼肉のタレ 絹さや 漬物 ちらし寿司の素混ごはん pic.x.com/ugWoDLAamF
今日の夜、焼肉に行く予定があってお昼を控えたかったので、 庭のニラ取ってきてしらたき麺のまぜ麺作ったらめっっっっちゃいい感じにできたので共有したい！！！ 勝手にレシピを記しておきますᝰ✍🏻✩꙳↓↓ ※市販の辛辛魚のまぜ麺の素を使います pic.x.com/9gSN8HAIdq
焼肉のタレで豚、しらたき、青梗菜、ネギを煮ておいしかった。すき焼き風にしよかなと言ったら子どもが焼肉味がいいと。 じゃこピーマン、いちご、きのこ味噌汁。 pic.x.com/graVzaKMmC
今日は鶏肉と玉ねぎのカンタン酢焼き、昨日は豚肉とミックス野菜の焼肉のタレ炒め…色んなタレが活躍中。隙間埋めにしらたきも活躍中😁 pic.x.com/ivcgjIMoRJ
【おじさんの晩ごはん🍚】 おせち料理❓️ ナニソレ❓️ オイシイの❓️🙄🙄🙄 ・ごはん(画なし) ・すき焼き風ごった煮 (水、鶏むねミンチ、牛肉、白菜、玉ねぎ、しらたき、エリンギ、焼肉のタレ、塩、味の素) ・厚焼き玉子(冷凍) ３人分🍽️ pic.x.com/2PUeWvtVhy
今日のうる飯 味噌と焼肉のタレと七味唐辛子スープ🤲🏻😆✨️ メインは ごぼう、ミクベジ、椎茸、生芋しらたき、サバ サブはもずく♥️ 冷蔵庫に入ってる具材を極力無くしたいから材料の調節が難しい😭 とりあえず、椎茸だからキノコって書いてみた😆 味は辛美味い！温まるー！٩(๑>ᴗ<๑)۶♥️♥️♥️ pic.x.com/pOBNxospHo
コチジャンと焼肉のタレとつゆの素スープ🤲🏻😆✨️ メインは 🎃、大根、小松菜、舞茸、サバ、しらたき サブはもずく♥️ 食べて復活するはずが、美味しくて魂飛んでいくかと思った😋♥️♥️ pic.x.com/VdjWMenvc9
近江牛の焼肉重、焼肉と言うよりは、ネギとしらたきが入っているのですき焼きって感じ‼️美味しかった🤩 pic.x.com/7Gs6FmYmCW
つゆの素と焼肉のタレスープ🤲🏻😆✨️ メインは 🎃、ほうれん草、しらたき、椎茸、鮭 サブはもずく♥️ キノコにキノコって書いてみた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 昼に沢山食べたから少しだけ控えめ☺️ 味はめちゃ美味しい！🥰♥️♥️ pic.x.com/9hCM3eHqWj
今日のふな飯は、しらたきチャプチェ✨ 焼肉のタレで簡単に味付け、ご飯が進む進む…足りたけど🙄💦 しらたきと言えば、ヘルシーだからしらたきチャプチェたくさん食べてたら痩せる？🤔 pic.x.com/rS2mGKBx6y
薄力粉を捏ねて伸ばした皮で餃子作ったよ大葉を敷いた肉の餡と、夜凪さん(漫画)で見た結びしらたきを焼肉のタレにつけたものを大葉と包んだやつ 美味しかった pic.x.com/my71Wawkel
週末の熊本帰省時は法事が重なりちゃんとご飯食べられなかったので、昨日は残り野菜を使ってレンコンと人参のきんぴら、しらたきのたらこ炒め煮（金兵衛のを食べてからリピ）キャベツと油揚げの味噌汁、豚の塩麹漬けに焼肉ソースを少し。 白ごはんが進む味でした😋 pic.x.com/uKxJBTvCQG
というわけで酎ハイレモンと肉とーふ。こちらの肉とーふは、焼肉・玉ねぎ・ニンジン・しらたきがたっぷり入ったこのボリュームと、甘辛い味付けが最高なんですよ。 pic.x.com/dahs7yukvk
焼肉のタレと鶏ガラとトマトペーストピリ辛スープ🤲🏻😆✨️ メインは 🥕、ごぼう、🐷、ミクベジ、ほうれん草、ぶなしめじ、生芋しらたき サブは もずく♥️ しらたき入れると高確率でこうなる🤣🤣🤣 これで目の網膜も回復できる！😆 味はめちゃんこ美味しい！😋♥️♥️♥️ pic.x.com/pwmz98ooyh
弓豚のトンカツ3枚だけだから一瞬… 本日魔の金曜日なのに沢山のご来店ありがとうございました。 明後日用のサーターアンダギーを多めに揚げたいんだけど 明日は弓豚のバラ焼肉？？ お通しを作る材料がなくてすき焼きにも合うよって聞いた事があったブリスケ しらたきとすき焼き風にしました。 pic.x.com/hk1gscrxyn
来週用の作り置き。 ・豚バラとニンニクの芽の焼肉のタレ炒め ・ちくわ、ピーマン、人参のカレー炒め ・にんじんしりしり ・結びしらたきのピリ辛炒め ・ゆで卵 ・かぼちゃの煮物 腰がやばいので今日はこれだけ。明日またなんか作るかも。
来週用の作り置き。 ・豚バラと玉ねぎの焼肉のタレ炒め ・エビチリ ・結びしらたきのピリ辛炒め ・塩昆布ポン酢の無限ピーマン ・にんじんしりしり ・かぼちゃの煮物 さっそく奥さんが爪楊枝片手につまみ食いしてる（笑）
牛だぁ！牛だぁ！牛だぁ〜！！！ バイト(就職先の)から 戻った息子君と いっただっきまぁ〜す🥢 ・肉吸い (牛バラ肉\お豆腐\舞茸\ごぼう \キャベ\しいたけ\わかめ \しらたき\ねぎ玉子とじ\一味) ・ぷち焼肉 (厚切り牛タン＆牛ハラミ) ・🥒＆🍅 ・Asahi Off
今日の昼飯は 冷麺風しらたき!! 麺つゆ と キムチの素 かけて 卵のっけたら最強!!ｗ 若い頃出会いたかった!!ｗｗｗ 焼肉の締めにもオススメ👍
明日焼肉なので、 今日はしらたきで ヘルシーカルボナーラ作った🧏🏼♀️♡ 全然うまいんだけど...騙せそうw
今夜木曜日の夕食は、焼肉・野菜炒め丼、こんにゃく・たけのこ・ごぼう、しらたきタラコ和え、漬け物などを美味しく頂きました🍽️🥢🍴😀
おこんばんは🍢 今日のご飯は筑前煮と野菜の味噌汁焼肉なんですが、スーパー行ったら明日食べたかった予定のおでんの出汁としらたきが売り切れていて出汁からとる事になったりで思ったより時間が経過😅 やっぱり皆寒いと食べたい物が似るのかな？ kii家のおでんはいつもお肉と白滝がメインです☺️
今日は昨日の食べ過ぎ分がお腹に残ってたおかげで、朝から少なめ😆
お昼は豚生姜焼、夜は牛ハラミ焼肉🥩
肉欲求を満たしつつ、量は減らして、サラダ多め、ひじきご飯にしらたきを入れてカサ増し策♪
間食はレモンケーキとうまい棒
だけど今日は制限内に収まったかな😉
一日も気を休めるなってやっぱ👹
🍑今日の体重&ごはん🍑
64.6kg(開始体重−5.4kg)
朝ごはん:ラーメン
昼ごはん:しらたきラーメン
夕ごはん:筑前煮、だし巻きたまご、ローストビーフ、ごはん
旦那さん節約家だから基本牛肉を買ってくれないのですが…牛肉大好きな私が時々爆発して焼肉とかローストビーフする🤣
〜減量食〜
鶏ももすき焼き飯
白米、鶏もも、豆腐、エノキ、ネギ、春菊、干し椎茸、しらたき
醤油、焼肉のタレ、水(米の量に合わせて)
これを炊飯器に入れて炊くだけ
炊けたら混ぜて再度炊けば全体に火が通る
仕上げに溶き卵をかけて完成
冷蔵庫に焼肉のタレが余っていればぜひ👍
昨日の晩御飯🍚🥢✨
焼肉風🥩🔥（カルビ🐮豚トロ🐷タン👅モヤシ・しらたき）を焼肉のタレにつけて✨
ホットプレート捨てちゃったから
フライパン🍳でヤキヤキしました🤭ﾌﾌｯ
私は疲れすぎてアイス🍨がご飯でしたꉂ🤣𐤔
🐦さん❤
いつも ありのままの私を愛してくれてありがとう︎💕︎︎︎💕︎
また食事記録始める。今夜はしらたきペペロンチーノ(これは残りで200ｇは食べた)とえびとチンゲン菜の中華炒めとバジルチキン、味付け焼肉もやし入り
ごっはーん！
豚肉と玉ねぎの中華風焼肉
ちくわとしらたきの野菜炒め
中華スープ
久しぶりに真面目に作った🤣
明日から仕事か、、、
震える！！！😇
3/10(金) のランチバイキングのメニューです🍚
【ランチバイキング(￥900税込)】
・豚焼肉
・野菜炒め
・和風パスタ
・しらたき煮
・ポークカレー
・デザート
しらたきキムチチャプチェ
しらたき 200g
豚ひき肉 60g
ごま油 小さじ2
塩胡椒 少し
キムチ 120g
①焼肉のタレ 大さじ1
顆粒中華だし 小さじ1
しらたきはぬるま湯でサッと洗って水気を切り食べやすく切る
フライパンにごま油を入れ中火で熱し
2/24(金) のランチバイキングのメニューです🍚
【ランチバイキング(￥880税込)】
・鶏天
・豚焼肉
・揚げ出し豆腐
・しらたき煮物
・ポークカレー
・フルーツゼリー
2/23
体重68.5kg（-0.1）
食事1137kcal
朝：豆乳
昼：タン塩、豚ハツ、キムチ
夜：サラダプレート、いちご
他：ブラックコーヒー、サプリ
タンとかハツはカロリー低めで焼肉食べたいときに助かる！
野菜としらたきたくさん買ったから、毎日ヘルシーご飯にするぞ😂
@M40614258 豚骨スープに麺はしらたきとか、鶏胸肉、しらたき、とうふの麺つゆ煮込みも結構美味しいので苦ではありません。たくさん食べれるし(笑)
ここでカロリー抑えて時々焼肉行ったりします☺
自分で作って楽しみながらやってますよ☺
今日の愛妻弁当は🍱
焼肉弁当でした😆
ご飯が見えないくらい具沢山なのですよ♥️ちくわチーズに明太しらたき
枝豆の昆布和え、ごぼうマヨネーズ
だし巻き卵そしてメインの焼肉風肉炒め🤭どれも手が混んであってとっても美味しかったです😆
今日も作ってくれてありがとう
@bakubaku_pan リプありがとうございます！！
肉そぼろ、焼肉のタレバージョン、醤油と砂糖バージョンどちらも作りました～
どちらもおいしいです🤤
しらたきメニューの為に作ったのですが、家族はご飯にのせて食べてます。おいしくてご飯が進むみたいです！！