みんなの「つくね 味噌汁」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"つくね 味噌汁"の口コミ・評判 6/3 21:51現在
今日の晩ごはん
つくね風ハンバーグ（南蛮ソース）
ピーマンの佃煮
キャベツのサラダ
キュウリと人参とオクラの床漬け
味噌汁
白ごはん
初めてオクラをぬか漬けにしてみたけど美味いね！
2023/07/01 ±0、-1.3
朝昼兼→(ファミマ)梅おにぎり、豆腐サラダ、つくねスープ、スパイシーチキン、からだすこやか茶
おやつ→かき氷、ライチ、するめ、レモネード
夜→ご飯、油揚げ焼いたやつ、カブと豚肉の味噌汁、オクラの漬物、ヤリイカ
鉄、カルシウム不足で塩分バーストの変化なし…
鶏元 柏
特選焼鳥重1350円
まず、お味噌汁が美味しい。
焼鳥、つくね、どちらもジューシーで、かかっているタレも、よくある「鶏の味を殺す濃いタレ」ではなくしっかり鶏の味を活かすタレでごはんともベストマッチ。
今度はココの親子丼食べたい！
ご飯とお味噌汁で。
しめはご飯に乗せて、お行儀悪いけどつくね丼。
昼食だん。冷凍庫で発掘したいつぞやの新牛蒡と山独活入り合鴨つくね残り種をハンバーグ状に成形したものを焼いて蛇紋岩米の炊きたてご飯、いただきました。一緒に焼いた生トマトがソース代わりという横着手抜き。ガルニチュールはみな僥倖の救援物資。味噌汁は豆腐小松菜松山揚げの米麦麹味噌仕立て。
【無職のお品書き】
・豆腐ハンバーグ
・焼きナス
・草
・なめこの味噌汁
・米
前回豆腐ハンバーグ作ったらいつのまにか鶏つくねになったからリベンジしたんだけど余ったニラ刻んで入れたせいで餃子みたいな味になって草、いや臭www
朝 プロテイン
昼 こんにゃくビビン麺 たまご えりんぎ
夜 ひじきと鶏胸肉と豆腐のつくね 小松菜と大根のお味噌汁 大麦ごはん
ランニング
がんばりました…！
(＾︺＾💧)ｺﾝﾆﾁﾜ😅☀️✨ｱﾂｲ
本日のlunch🍽
月見つくねとろろ丼🌙
焼き茄子🍆
ひじきの煮物🥢
だし巻きたまご🥚inカニカマ🦀
わかめのお味噌汁✨
(*>∀<)ﾉ))またねー👋
お〜はよう❣️
ムスメのハンディファン購入😅水着から服着る時使うらしい。ロッカー室 混むし蒸すもんな🥺
🌿豚つくね照り焼き
🌿モロヘイヤ添え
🌿夏野菜梅ピクルス
🌿ササミとMIXビーンズの和え物
🌿鮭のピザ風焼き
🌿野菜皮 ワカメ 豆腐味噌汁
雑穀米 梅干し
ピーマンの塩昆布炒め
焼き鳥入り卵🥚
ブロッコリーのゆかりマヨ和え
胸肉の味噌漬けとしめじ
野菜入りつくね
ふりかけ紅鮭
味噌汁は白味噌の豆腐
会社の下の裕福そうなスーパーで1000円で買った気分が上がるお刺身と大きなアスパラ、レバーとつくねの焼き鳥、なめこのお味噌汁が昨日の夜ご飯でした。
今日のダイエット創作料理
ナスとエレンギのつくね
キャベツの味噌汁
つくねは卵を繋ぎに使ったのですが、肉が入ってないのが信じられないボリュームでした❗️
私ダイエットメニューの天才❗️
6/ 26 1,574Kcal
朝食437
ご飯50g 味噌汁ブラン20g 無脂肪ヨーグルト80g 赤魚粕焼き しし唐甘煮 糠漬け トマト スイカ
昼食445
ご飯120g 味噌汁 赤魚粕焼き1/2しし唐甘煮 トマト スイカ つくね
夕食573
春雨サラダ ねはねば丼 もち麦ご飯150g
間食149 堅焼き煎餅
運転しながらパック小一袋😇
おはようございます☀
ゲゲゲの月曜日です
明日はISO14000の監査と歯医者
その準備で本日はてんやわんやに
なりそうです🤣
昨日のダイエット飯
昼
串かつ&つくね
たまごサラダ
中華スープ
ご飯にコーヒー☕
夜
タコサラダ
鰤の唐揚げ
味噌汁
最近体重増減1〜2kg変化なし
今日も一日おつかれさま^^
夕飯は
ピーマン肉詰め つくね巾着
マグロの漬け山芋納豆丼
玉ねぎしめじ人参ワカメの味噌汁
りんご
お稽古事のおやつにわたし（らっか）とあと2人が持ってきたのみんな最中！奇遇すぎる^^
大根と人参の煮物
ハンバーグ（チーズハンバーグとつくね風ハンバーグ）
味噌汁
鶏ハム
ズッキーニの炒め物
学校での短めイベントの日は、疲れるということを旦那は知らない（笑笑笑）
今日の夕飯
献立
・サラダつくね
・蓮根と椎茸の煮物
・刺身蒟蒻
・ご飯・もずく味噌汁
昨日の残りのサラダに鶏ひき肉を混ぜて焼いてみました。リメイクおかずですが結構イケる😁
外出後の節約くたびれ晩ごはんはキャベツ、おつまみ焼きそば
業務スーパーのチーズインつくねハンバーグ、お惣菜胡麻サラダ、冷奴、玉子と玉ねぎの味噌汁。＃おうちごはん
早めの晩御飯の支度🍴
＊さつま揚げと人参のキンピラ
＊大根、きゅうり、ハムのサラダ
＊鷄つくねハンバーグ 和風ソース
＊ナスとほうれん草の味噌汁
＊ごはん
今日は外にランチ連れてってくれた😋🍴💕
住宅街の隠れ家的お食事処
↓週替わり定食 980円
ポークケチャップ、新じゃがコロッケ、つくねと野菜の含め煮、稚貝の味噌汁、ドリンク
箸🥢で切れちゃう🐷肉にオリジナル🍅ソース、クリームコロッケみたいなポテトコロッケ
めちゃくちゃ美味〜😋
風
ふだんは、あまりハンバーグとか食べる機会が少ないんだけど、なぜか？🤔とうふハンバーグとか、和風な感じのハンバーグとか、つくね的な感じだと食べちゃう☺️おしゃれや、アクセサリーは洋風なのに、食べ物は…どちらかと言うと和風な感じが好きかも😊味噌汁も好きで毎日でも食べたいタイプ✨✨
ランチは、塩昆布のつくねと知人にいただいた自然農法のじゃがいも、大根の甘辛煮、なますサラダ、味噌汁、麦ご飯。
自然農法のじゃがいもはホクホクでした。
夜は、豆腐味噌チーズ焼き。
糖質ゼロ麺となますあえたそばでボリュームアップ。
一応、今日は1350kcal位におさえた
こんばんは(*^o^*)
これは昨日のお夕飯
スタミナつくね
この間作った、はんぺん揚げは
中身を枝豆、コーン、チーズにしてみた
これも美味しい‼️
スティクキュウリに味噌マヨ
刺身こんにゃく
ご飯には、明太子の味ご飯を混ぜて
結構ピリ辛だったけど、いいお味
大根とキノコのお味噌汁以上🍄
朝→木綿豆腐卵かけご飯(鰹節)
間食→ラスク2枚
昼→麻婆茄子丼
夜→ひじきの煮物、トマト半分、紫蘇巻きつくね、味噌汁(葱、ワカメ)
🌸
漁協の朝市開始10分前にすでに大行列✨夢の"はばのりオンリーの島寿司"をゲット‼️他にもお惣菜やお野菜、つくねお味噌汁もあって活気があって楽しい！リアルでたくさんの人に会えて帰って来たなーって感じがまた嬉しい。来月も楽しみ😊
こんにちは🍑
今日の会社の食堂のメニューはこちらです🍔
【野菜コロッケ&つくね丼&小鉢&味噌汁&中華そば(追加メニュー)】です🍩
写真あげ忘れてたおとといの晩ご飯。
ピーマン焼き浸し、焼き鳥(冷凍)、つくね、かぶと人参のお味噌汁
つくねは簡単・安い・旨いで大変良かったのでまたやる。
14(木)
味噌汁
ぶっかけ うどん
に
つくね と 炒り卵
載せて、昼兼夕。
怒涛の疲れ
首痛と頭痛。
20時
後頚部と両肩に
冷湿布を貼って
布団へ。
23:45
母、小便起き
に乗じ
下剤、呑ませる。
私、口、開けて
寝たら
眠っていた夜。
モミモミ中の
しかめ面 と 食い縛り
で
側頭筋、強張ったか。
＃今日の晩御飯
鶏ひき肉とモヤシ焼き
ほうれん草と玉ねぎの胡麻ぽん
ナスと揚げのお浸し
キャベツとインゲンの胡麻ドレ
ワカメと揚げの味噌汁
登利平（とりへい）の
つくねと鶏胸塩串
黒胡麻がまぶされてて
珍しい味わい✨✨✨
1枚目 夜ごはん
🥢餃子風蒸しハンバーグ
🥢トマトスープ
🥢小メロンの浅漬け
2枚目 お昼ごはん
🥢鶏胸肉のつくね
🥢ほうれん草とおかひじきのおひたし
🥢レタス、にんじん、ピーマン
3枚目 朝ごはん
🥢鶏胸肉の煮物
🥢お味噌汁
睡眠不足×両親学級で疲労困憊。。
外食に頼らなかったのえらい！
むぎさん、お手伝いありがとう！
・つくねきのこ大葉ハンバーグ
・サラダ
・玉ねぎにんじんのお味噌汁
平日はゆるく固定レシピにしてます😊
献立考えるのキライなので楽してる&食費変動も少なくていい感じです◊*ﾟ
べーやんさん家の晩御飯🏠 ✨
ガス海老刺身🦐
トウモロコシ🌽と鶏肉とサヤインゲンの煮物(義母作)
スペアリブ🍖
キャベツとタマネギ🧅鶏つくねの味噌汁
今日の晩酌は、生カツオ、焼き鳥（つくね、鶏皮、もも）、じゃがいものお味噌汁、キャベツ、めかぶ納豆等などです。(^_^)＃晩酌 ＃生カツオ ＃焼き鳥 ＃じゃがいものお味噌汁 ＃下町ハイボール ＃菊正宗
遠出した先でランチ
お肉リストから好きな組み合わせで鉄板焼きが定食で楽しめるお店🍖
私はハンバーグ、鳥つくね、鶏もも肉のステーキにしました。
ご飯、お味噌汁はおかわり無料
オープン記念？なのか、お会計で次回使えるお肉券頂けました✨
また行かなきゃ☺️
本日の昼食は、つくねチーズ入りハンバーグ、ウインナーとブロッコリーのマヨネーズ焼き、味噌汁です。
＃障害者就労継続支援B型事業所 ＃すみれくらぶ
＃神戸市西区 ＃手作りご飯 ＃利用者さん大募集
日替わり海鮮丼持ち帰り590円店内601円
マグロ切り落とし、トロロ、ネギトロ、サーモン切り落とし、とろサーモン、温玉
日替わりプレート持ち帰り590円店内601円
大きめつくねバーグ、サラダスパ
日替わりお味噌汁70円
舞茸と豆腐
本日のlunch😋🍴
照り焼きチキン
唐揚げ
温しゃぶ
シーフードグラタン
コーンサラダ
ミモザサラダ🆕
ヤミツキトマト
トマトと生ハムのマリネ
つくね
鶏のピリ辛
ひじき
ブロッコリーのマスタードあえ
即席お味噌汁
釜飯を食べに鶴見のはまかわさんへ。炊き上がるまでは冷奴とつくねで一杯。30分ほどで五目釜飯登場！薄味ながらも美味しい釜飯、味噌汁もいい。
【4日目🍽食事】体重52.6㎏
朝:グラノーラ(糖質カットのやつ)とギリシャヨーグルト、凍らしたフルーツ、蜂蜜少し
昼:そぼろ丼、野菜、お味噌汁
間食:トレーニング後にプロテイン
夜:鶏胸肉とお豆腐とえのきのつくね、オーブンした野菜、お味噌汁、ごはん
ブルーベリー凍らした方が甘い気がする😋
火曜日の日替わりメニューは鳥のつくね丼です、国産の鳥肉をミンチにして3割りほどの肉を小さくカットして混ぜ混みました、低温調理で火を入れて後は、炙り焼きで仕上げます、小松菜のナムルを添えます、味噌汁付きです、デザートに抹茶のシフォンケーキです珈琲付いて800円です
ちゃんとOisix
おからでふわふわ甘辛豚つくね
ブロッコリーのおかかマヨ
にんじんの味噌汁
熊本県産のもっこすにんじんが甘くて美味しいので料理中にちょっと切ったのをつまみ食い。
黄身を入れるのに適した皿が無かった。
つくね形成と焼くのを2回に分けててこづった。
こんばんは🌝
今日の夕飯です🍴
・豆腐と鶏胸肉のつくね＋卵黄
・キノコのサラダ
・新玉ねぎと白身の味噌汁
・ごはん
つくねふわっふわにできた！！
✩.*˚今日の馬刺しの夕飯✩.*˚
ご飯
野菜の味噌汁
白菜漬け
もやしナムル
鶏つくね照り焼き
馬刺しがしばらくご飯は和食にしてって言うんですよね
量食べたら同じだよ…
❇︎オリジナル鶏ちゃん
❇︎田舎こんにゃくと厚揚げの煮物
❇︎ニラとにんじんのナムル
❇︎里芋、にんじん、こんにゃく、ほうれん草の味噌汁
❇︎キャベツつくね(味噌・みりん)
❇︎白米
趣味、名もなき料理を作ること
