みんなの「ともや 刺身」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや 刺身"の口コミ・評判 4/20 13:12現在
今日の夕飯は
・山盛りクレソン
・きゅうりと茗荷の浅漬け
・アボカドトマトコーンのゴロっとサラダ
・カルビともやしの登板焼き
・刺身
・すいか
きゅうりや葉野菜がわさわさと繁り、食卓が豊かになってきました♪
ベランダからクレソン採ってきてーという会話が出来るのが嬉しく思います(*´∀｀*)
本日の献立は!!🍽
☆ひじきと枝豆のいなり寿司
☆お刺身
☆ほうれん草のおひたし
☆ニラともやしの卵とじ
☆とうもろこし
☆玉ねぎともやしの味噌汁
☆果物盛合せ
暑い中よく頑張りましたヾ(･ω･`*)w
いただきます😋✨️
2023年6月28日（水）
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(ほうれん草ともやしのお浸し かぼちゃの煮物 漬物）
・刺身(サーモン 鯛 スズキ)
・鰆の西京焼
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
・納豆
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
刺身用のヒラメだけどムニエルにした
ハチャメチャに美味しかった
今日ちゃんとご飯作ったような気がする🤩
・ヒラメのムニエル
・茹で鶏ともやしのサラダ
・切り干し大根風のやつ
・野菜ミルクスープ
今夜は肉じゃがコロッケ、青豆のたらマヨ、わかめのからしマヨ、栗かぼちゃの甘煮、オクラの塩漬け、オクラの梅おかか和え、トマト🍅、トマトとほうれん草のサラダ、ベーコンともやしのオイスター炒め、刺身こんにゃくの柚子味噌、ポトフ、ご飯🍚♪♪
ふかし茄子にたっぷりの茗荷大葉小葱
ブリの塩焼き
刺身かまぼことトマト
とうもろこしと人参と搾菜の炒めもの
ごはんと糠漬け
椎茸ともやしの味噌汁
こんばんは🌛
今日の夕飯です🤗
いかの刺身 人参葉のかき揚げ
蛸と里芋の炊きもの 胡瓜とわかめの酢の物 小松菜と卵ともやしの和物 長芋寄せ豆腐 トウモロコシ 大根の味噌汁 🍑
今日もお疲れ様でした✨
2023年6月21日（水）
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(仙波豆腐の冷奴 ほうれん草ともやしのナムル 漬物）
・刺身(マグロ イカ ワラサ)
・赤魚の西京焼き
・茶碗蒸し
・納豆
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
夕ご飯(
お刺身(サーモン、アジ、タコ、しめさば)・豆腐ともやしのスープ・赤飯
デザート✨🍫🍓ティラミス、あまおう🍓のアイス🍨🥄💕
【先週の食事拾遺】
正調日本の朝食。豆腐わかめ揚げ玉の味噌汁、昆布煮干し佃煮、セロリのレモン漬け
アボカド(見立て４連勝中)刺身ともやしナムル＆キンミヤ炭酸割り
ローストビーフにマッシュポテトとなんちゃってグレイビーソース＆アルパカ赤
めっちゃ美味しそうに撮れたアスパラフライ弁当既製品
作る暇ないから
お刺身の切れ端乗せた海鮮丼だけの予定が
圧力鍋で作ったお豆腐
昨日圧力かけたかぼちゃに そぼろあんかけを乗せただけ
頂き物ブロッコリー
頂き物レタスともやしのスープ
今日の夕食でした。
☆ツナの和風炊き込みご飯
☆味噌汁(大根、人参)
☆卵焼き
☆ほうれん草ともやしのお浸し
☆刺身盛り合わせ
刺身盛り合わせ¥2400くらいだったのを¥800くらいに値下げしていてお得でした。
今日の晩ご飯は豆苗とキノコのバター醤油炒め、豆腐ともやしのポン酢炒め、鯵の刺身、レシピ見ずに適当にw
ダイエットメニューのはず！
ヘロヘロだけど見切り刺身ゲットしたので晩酌！！！！！！！！！！！
・小松菜ともやしのナムル
・ゴーヤの豆板醤お浸し 残り
・刺身！
・クリームチーズの島ハリッサ和え
・山芋ステーキ
・🍶陸奥八仙 夏吟醸
2023年6月7日(水)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(大根とさつま揚げの煮物 ほうれん草ともやしのナムル 漬物)
・刺身(イカ タイ カンパチ)
・鰈の吟醸漬
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
昨日の夕食全体
✵お刺身(鮪 鰯 鰤)
✬ほうれん草ともやしのナムル
✫葉玉葱のピリ辛和え
✣ナッツとしぐれ煮
✾海苔卵焼き
✮ご飯と豆腐の味噌汁
夏に近づくと時短料理が多い😆
.
＊晩ごはん＊
・ニラともやしの炒めもの
・コロッケ
・生ハムきゅうり
・刺身こんにゃく
・たまごサラダ
ニラもやし炒めは
白米が必須でした💦
ご馳走さま^ - ^
2023年6月1日(木)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(大根とちくわの煮物 キャベツともやしのお浸し 漬物)
・刺身(マグロ イカ ホタテ)
・鰆の西京焼
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
新居でのやたら豪勢な晩ごはん。テーブルがないのはご愛嬌。
チダイととびうおの刺身、あら炊き、サラダ、しめじともやしの味噌汁、ご飯。…量多ない？
食べられない刺身は漬けに回します。
2023/05/30（火曜）
鰹の刺身
煮物
ホウレン草ともやしのおかか和え
キノコと油揚げの酢の物
葱と椎茸の味噌汁
刺身のタレを色々入れて作ったら満足いった。
5/26
昼
油そば（麺半分）ノンオイルツナともやしトッピング
夜
焼酎レモン炭酸割り、納豆キムチ、刺身 （予定）
運動
サイドステッパー95分
消費438kcal
昨夜の晩ごはん
焼き鳥(ねぎま、若鳥)
柚味噌、コチジャン添え
砂肝ともやし、にらのレモン塩焼き
鯛の刺身
小松菜、もやし、玉葱、椎茸の味噌汁
濃いめレモンサワー
まるで居酒屋さんメニュー
ちょうど良い感じに焼き鳥も焼けてよかった。
今日は休みだったので、
今から夕飯〜∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪
焼豚🐷
ハムカツ🐷
各種フライ
お刺身
野菜炒め
ワカメともやしのスープ
以上いただきます(*´﹃｀*)ｼﾞｭﾙﾘ
5/17の営業予定は！
日替りランチ
豚肉ともやしの卵炒め
SPメニュー
自家製ポテトサラダ300円
開きホッケの塩焼き500円
ブリの一口唐揚げ250円
他
本日の鮮魚(刺身、塩焼、揚げ、煮付から)サーモン、天然ブリ
スタンプカード配布中！
来店だけでスタンプたまって割引特典！
2023年5月15日(月)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(ほうれん草ともやしのお浸し 信太巻 漬物)
・刺身(タイ サーモン カンパチ)
・赤魚の西京焼き
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
2023年5月12日(金)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(ほうれん草ともやしのナムル こんにゃくとエノキの煮物 漬物)
・刺身(タイ ホタテ カンパチ)
・赤魚の西京焼
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
【おうちごはん】平日の夕食・・・
ささっとテキトーに。
・豚肉ともやしのオイスターソース炒め
・スーパーで買ってきた真鯛の刺身
・フジッコおばんざい小鉢ふきたけのこ
・ご飯
・味噌汁(大根・にんじん・ほうれん草)
5/9(火)夜ごはん
・つぶ貝のお刺身
・ささみと水菜の彩りサラダ
・きゅうりともやしのナムル 桜えび入
・春キャベツの脂肪燃焼スープ
・秋鮭石狩味ごはん
今日のお刺身も北海道便🫶🏻
父上ーありがたやー(ﾉ_ _)ﾉ🙏✨
フォロワーの皆さま今日もお疲れ様でした🎵もっと玉ねぎともやしの炒め物とキノ子(ねこ)も狙うビントロ刺身の切れ端で失礼いたします🍺🐱😃
酢みそで刺身こんにゃくともやしのキムチナムル、キノコの汁
そして先日手に入れた菜の花とかいうハッパの混ぜご飯の素……ウマすぎて飛ぶぜｪ……
本日は
つくねと焼き鳥の2種盛り
せせりともやしの炒め物
ぶりの刺身
でばんしゃーく‼️‼️🤤🤤
ここのところ体の疲れがヤバいので毎日手抜き…
なんか、申し訳ない…
2023年4月20日（木）
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(漬物 竹輪と白菜とササミの煮物
小松菜ともやしのナムル)
・刺身(ヒラマサ サーモン イカ)
・シルバーの柚庵焼き
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日の仕込み状況により一部変更となる場合がございます。
2023年4月18日（火）
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(漬物 ほうれん草ともやしのお浸し 春キャベツと明太子のマカロニサラダ)
・刺身(真鯛 イカ サーモン)
・赤魚の西京焼
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
昨日は手羽元の甘辛煮ともやし炒め！
今日はオムライスと味噌汁(玉ねぎ アスパラ 高野豆腐)、じいちゃんが釣ってきたチヌの刺身、サラダと枝豆
今日は大幅に変更_φ(･_･
茄子煮浸しやめてキャベツともやしの炒め物を、もやしの味噌汁は豆腐わかめネギに、唐揚げ予定してた手羽元はエリンギスナップえんどうと甘辛煮になった_φ(･_･
あと、巻き寿司と生カツオのお刺身を頂いたのでそれも食べた♪
写真は揚がらずに煮上がった手羽元。
今日の夜ご飯なり～😋💗💗
親子丼
ニラともやしの味噌汁
刺身こんにゃく
なめ茸豆腐
トマト
お漬物
いっただきめーーす🙏✨
本日のメシ きょうえいの運河焼肉 豚ちゃん焼き行者ニンニクともやし、揚げ出し豆腐のナスとシメジの甘酢あん、刺身切り落とし漬けのユッケ風
2023年4月9日（日）
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(漬物 大根と厚揚げの煮物 小松菜ともやしの和物)
・刺身(ヒラマサ マダイ イカ)
・鰆の西京焼き
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
晩御飯は、アジフライ、マグロ刺身、
おから、ニラともやしのスープ。
ごはんの前にマグロで一杯😁
今日のご飯は、カンパチのお刺身、牛肉と小松菜ともやしのすき焼き風炒めもの♪( 'ω' و(و "
2023年4月4日(火)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(漬物 菜の花ともやしのお浸し 厚揚げと鳥の煮物)
・刺身(イナダ マダイ サーモン)
・鮭の塩焼き
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
今日の夜ごはん
牛肉とキャベツの炒め
たけのこの刺身
豚肉ともやしの炒め
スパサラ
ブロッコリー
タカラ焼酎ハイボール レモン
今日の紗也香飯🥢
･棒棒鶏もどき
･鮪と鯵のお刺身
･きのこともやしの卵とじ鍋スープ
･アボカドサラダ
･茄子の煮浸し
🐓🐟🍄🥚🥑🥬🍅🍆