みんなの「ともや からあげ」 口コミ・評判
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"ともや からあげ"の口コミ・評判 4/21 00:13現在
おうちごはん！夜ご飯は肉巻きおにぎり、イカの煮付け、あさりの味噌汁、わかさともやしの唐揚げです✨試験も終わったのでひと段落してゆっくりご飯。
昨日のごはん(左)
外食の唐揚げ残り(パックで持ち帰り)
プルコギ味付け豚肉の炒めとキャベツ
春キャベツと大根の浅漬け
ほうれん草と豆腐とじゃがいもの味噌汁
今日のごはん(右)
昨日のプルコギ残り、浅漬け
茎立ち菜っ葉のお浸し
プルコギ肉アレンジでタッカルビ風
菜っ葉と大根ともやしの味噌汁
旦那が｢なんで俺がいない時ばっかり俺の好きな物作るんだ…(塩唐揚げとか)｣
｢ママはパパのこと嫌いなんだ……｣
などと次女にブツブツ言い残して仕事に行きました。
そんな今日の夜ご飯は青椒肉絲ともやしときゅうりの焼肉屋さんナムルです。お疲れまです。
おはようございます('▽')
作り置きできました。
左上から
骨付き鶏の塩唐揚げ
五目春巻き
牛丼風
卵焼き
ほうれん草のお浸し
麻婆茄子
ひじきと大豆の煮物
ニラともやしのナムル
大根と人参のきんぴら
以上、9点になります。
今週も張り切って参りましょう！
半額唐揚げで酢鶏（酢豚的なやつ）、貰い物のうどんで味変冷やしうどん、エビともやしのナムルでしたっ！
明日の朝食も仕込んだし、完璧だ〜💪✨
めん鶏ら砂あび居たれひっそりと剃刀研人は過ぎ行きにけり 齊藤茂吉(赤光)
晩飯は自宅で自作、ご近所スーパーの特売鶏股肉でジューシー唐揚げ、山椒塩かスイートチリソースを添えて。キャベツともやしの野菜炒め、鶯豆、茹ブロッコリ、冷奴、焙じ茶 (・Θ・。) ｺﾘｬｹｯｺｰ
今日は自分がお弁当持って学校に行ったのだ。お弁当箱は二号のご飯専用のヤツ。お母さんはこれで十分お腹いっぱいよ。
オカズは、鶏唐揚げ、筍とわらびのきんぴら、ピーマンの甘辛煮、白菜漬け、豆苗ともやしのおひたし。野菜多めー。
低糖質メニュー72日目
今日のランチ兼夕食
主菜：鰈の唐揚げと野菜の旨煮
副菜：大豆と茄子のトマトソース
インゲンひらたけ胡麻和え
青梗菜ともやしの生姜醤油和え
白菜のおかか和え
糖質は7.7グラムだそうです。
雑穀米のご飯は糖質34.2グラムです。
今日のよるごはんはミノとニンニクの芽ともやしの野菜炒めときびなごの唐揚げとチヌの塩焼きと釜玉うどんにしました👨🏻🍳❕
昨日の夜ごはん
・軟骨唐揚げ
・焼き鮭
・麻婆春雨
・肉じゃが
・水菜とハムのサラダ
・キャベツのピクルス
・小松菜とえのきのポン酢柚子胡椒和え
・ネギともやしの味噌汁
・もち麦入りごはん
前日りんぽが下ごしらえしてた軟骨をナシさんが揚げてくれた😋
今日のお夕飯🌟
ほうれん草と豚バラの中華玉子炒め🌿🐖
キャベツとおあげの煮物🥬
キャベツともやしの中華スープ🍀
昨日のお夕飯🌙
夫が作ってくれたお夕飯✨
鶏もも唐揚げ🐔
ほうれん草のバター炒め🌿
お吸い物🍲
今日の晩御飯です
・唐揚げ(面白かったのでハッピーターンの唐揚げ粉)
・小松菜ともやしのおひたし
・スナップエンドウと卵の味噌汁
後は買ってきた漬物です。
朝はおにぎり梅干しでにサラダ
昼はキャベツともやしのお好み焼き
夕飯はサラダに唐揚げに煮物にご飯
4/1
先月は8.7万ぐらいでした👻
再挑戦でっす🤭
●朝
豆腐ともやしのお味噌汁
サラスパ
タンドリーチキンの唐揚げ
納豆
ごはん
長女
昨日の残理の餡掛けで、あんかけ丼
●お昼
長女
朝食メニューがお弁当
プラス
新じゃがフライ
デコポン
本日の嫁ちゃんご飯
手羽先唐揚げwith油淋鶏ソース、豚ともやし、長芋団子スープ、ガーリックトースト
今日は唐揚げ、チヂミともやしのナムル、トマトとチーズのサラダ、小松菜と豆腐の味噌汁ですŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
昨日の夜ご飯はニラともやし、春キャベツ、豚バラ肉、豚ひき肉のにんにく醤油炒めの一品のみで、今日は唐揚げに大根の葉と大根とネギのお味噌汁でした🙆♀️
今日の晩御飯。
豚こまの唐揚げ的なやつと、ほうれん草ともやしのナムル。
ほうれん草の水気多くて少し薄かったから次回はもう少し絞らなきゃ。
唐揚げ的なやつは思ったより唐揚げにならなかった。油の温度がたりてなかったみたい？
来客もあって3人で食べてたら割となくなった
晩ごはん
カサゴとメバルの唐揚げ
カサゴの塩コショウ蒸し焼き
ほうれん草ともやしの御浸し
ごはんまだ炊けてない😐
まだ箸置き買えてない😐
昨夜はストレスが少ない開放舎で育てられている鶏王国宮崎県の日南どりを大分名物豊後の唐揚げに採用しで主菜にし茄子と人参こんにゃくの赤味噌炒めとほうれん草ともやしのナムルを副菜にしてクラッシュのワインでディナーを楽しみました！豊後の唐揚げ弾力がありジューシー！
ご飯食べてきました🍚
今日は誕生日の前祝いで
唐揚げ・ナスの煮びたし・春雨ともやしのサラダ・菊芋とネギの炒め物
僕が好きなの全部作ってもらいました(๑♡∀♡๑)
美味しかった(,,•﹏•,,)
ルッコラとクレソンとフリルレタスとミニトマトと新玉葱のサラダともやしのナムルは自分で作った
お弁当はハニーと半分こ
大好きなにんにく醤油の唐揚げ挟んである山賊サンド探してもなくて💧
単品も売ってない😭ってなってたら
お弁当みっけ😍ｗ
やっほーい🥰でした
全くなかった食欲も回復ｗ
今日のメインは、ケンタッキー風鳥手羽元の唐揚げを作りました😊あとは、にんじんともやしのナムル、大根とベーコンのコンソメスープを作りました😚
父とごはん🍚
カツカレーともやしラーメン、イカゲソ唐揚げ～
全然食べきれないwwwけど、焦がし醤油が良きもやしラーメン_(┐「ε:)ﾉ ͟͟͞͞🍜ﾗﾐｮﾝ
スナックはるかあざした！
特別な人と飲めるお酒は格別です🥃
とっても楽しかった😌
おつまみの唐揚げともやしナムルもご馳走様でした😋
さすがの坂東遥さん、坂東さんでした🥲
ありがとね☺️
菅井八段叡王戦挑戦権獲得🎉🎊㊗️そしてWBCも準々決勝なので残業振り切り唐揚げ買って超速で帰宅しました(*^^*)そのまま出すのは気が引けたのでおろしポン酢でいただきます😋
メニュー〜唐揚げおろしポン酢🍅添え、豆腐の餡掛け、🥒ともやしのフキ味噌和え、菜の花のごまおかか和え、🧅とわかめの味噌汁
本日の日替わり弁当🍱
豚カツ🐷
牡蠣の唐揚げタルタルソース
はんぺんおかかマヨネーズ焼き🐟
ハムともやしのトマトドレッシング和え🍅
午前の部終了＼(^-^)／
休む間もなく午後の部に取りかからねばC=C=ヽ(｀ω´)ﾉｲｿｹﾞｰ
お口に合いますように😊
低糖質メニュー45日目
今日の朝食
主菜：鰈の唐揚げと野菜の旨煮
副菜：大豆と茄子のトマトソース
インゲンひらたけ胡麻和え
青梗菜ともやしの生姜醤油和え
白菜のおかか和え
糖質は7.7ラムだそうです。
大麦入りのご飯は糖質35グラムです。
夕飯は昼間から仕込んでおいた唐揚げ‼️
あと中華くらげともやしの和え物でした👍
久々に唐揚げ作った☺️
味噌汁作り忘れて、息子にいるか聞いたらいらないって言われたから汁物なし😂笑
Y氏がいなくてまたもや作りすぎてしまった鶏肉と大根のからあげともやしナムルと塩きゃべつ(ノンアルビール
WBCのつまみだ！日本戦もいいけどオランダ戦を見せてくれ！！
880でご飯スープおかず杏仁豆腐がつき、からあげともやしナムル(？)とコールスローと麻婆豆腐が食べ放題の謎の店
今日の夫くん弁当♪
手羽中唐揚げ
青菜ともやしのナムル など
大谷選手の２打席連続3ラン
すごかった〜✨
WBCが楽しみです⚾
年度末は何かと気忙しいですが…💦
皆様にとって今日も良い１日に
なりますように🌸