みんなの「ねぎま クッキー」 口コミ・評判
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"ねぎま クッキー"の口コミ・評判 4/19 02:35現在
本日のスタグルメンバー 風来軒ハーフ 竹花たこ焼き グリーンコーヒー 椎の実のぼんじりとねぎま（持ち帰り） そして、むぅうーさんのクマさんおねむりクッキー（NBA系） pic.x.com/g9i9QijELB
むぎむぎと焼き立てクッキーパーティ開催中。晩ごはんは誕生日だけど渋めの丼飯にした✌️（最近ねぎま鍋にハマっている）
運動して5kg痩せるまであと31日 75.5kg 40.2% 運動: 1/4h立って仕事 昼: 鮭ムニエルシチューイカリング2エビフライ筑前煮サラダ納豆ごはん味噌汁漬物 夜:生小2枝豆梅キムチねぎまヤングコーンササミ串タコブツだし巻き卵白湯餃子 遅め夜:チョコロータスクッキー カロリー負債14822−375＝+14447kcal
6/13 -0.7
朝 マカロン
昼 なし
夜 おろし大根 大根煮込み ねぎま（タレ） 梅しそつくね 塩牛すじ煮込み ヤングコーン アルファルファ 鶏雑炊 うどん半玉 そば茶ハイ（4杯）
間食 クッキー8枚 プロテイン（2杯分）
お休みなので運動は2時間しました（実動は1時間）