みんなの「めなど 和食」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"めなど 和食"の口コミ・評判 5/17 20:02現在
全粥 卵焼き 茹でブロッコリー 絹豆腐やにんじん、わかめなどのみそ汁 のりかつおふりかけ ビヒダス プレーン ヨーグルト 低脂肪 The 朝の和食って感じ。 pic.x.com/Lw8YT2BEGa
落ち着いた性格の人が多いですよね😊 では、なぜ陰の気質が育まれたのでしょうか？ 実は、日本の食文化が大きく関係しているのです！ 長い間、肉食よりも海産物中心の和食文化が根づいてきました🐟 特に昆布やわかめなどの海藻類は、下に降ろす「陰性食品」。 このような食生活を続けることで、 ↓ pic.x.com/gVFTF35ZTc
腸が喜ぶ食生活 食物繊維や発酵食品を豊富に含んだ和食は理想的な腸活食 ・味噌汁（食物繊維が豊富なわかめなど海藻で最強） ・雑穀米（もち麦など雑穀は体を温めて腸を整える） ・ぬか漬けや納豆など発酵食品 今日もスクワット10回から。リプは「やったよー」 【朝活連続投稿1,164日】 pic.x.com/ajad35OSKo
老舗和食割烹「亀戸升本」さんの「勝運おはぎ」は、白砂糖やざらめなどのお砂糖ではなく甜菜糖を使用したあっさりと素朴なあんこのひとくちおはぎ。玄米糯米も香ばしい！ちょっと体に優しい縁起物でゲン担ぎ！ 小柄でもあんこたっぷりで満足感もばっちり😊販売店ごとに入荷状況が異なります💡 pic.x.com/8vujzyic3j
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