みんなの「アルファルファ カレー」 口コミ・評判
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"アルファルファ カレー"の口コミ・評判 5/18 20:29現在
今日の朝ごはんは、全粒粉パンにカレー味ゆで卵とアルファルファのサンド🥪お昼なのにお腹すかないよ！ この二日半参加して、体が３つくらいほしいなと‥戻ってからやりたいことややらなきゃならない山積みの課題を見つけてしまった😇時間がゆるせば海外の方々の公演もっと聞きたかった😭 pic.x.com/GbSSiLjF3O
運動 なし 昼食 プロテインケーキ半切れ 干し柿2個 夕食 プロテインケーキ半切れ ハンバーグ カレー イワシ缶 キムチ納豆 アルファルファ デーツ 野菜ジュース 体重 56.05kg（夕食前 56.8kg（夕食後 1週間で体重1kg位減ったのかな。減りすぎなのでプロテインケーキ多めに食べようかな😌 pic.x.com/xcA5tGnEXX
運動 ダンベル2種目20回×2 ストレッチ10分 昼食 なし 夕食 プロテインホットケーキ1切れ カレー トンカツ ポテトサラダ キムチ納豆 アルファルファ 野菜ジュース 体重 58.0kg 58.75kg 保有している現物のキオクシア以外に中期目線で分散投資していると個人的には…思っている信用買い銘柄😌 pic.x.com/wJguoITWt2
25/8/1(金) 朝 ヨーグルト、冷凍いちご、アルファルファ、プロテイン 昼 外食。ビリヤニ&マトンカレー。チキン80g、サラダ。ビリヤニの米とカレールーは1/3でストップ 夜 外食。冷やし中華1/3でストップ 運動 朝マンション階段1-9×1往復。出勤時地下鉄は階段。電車内で立つ。エアロバイク20分 pic.x.com/Q57Uadtka3
今日の島 おうどん（油揚げと三つ葉☘️）と 鮭にカレー風味を付けてフライにしたものと千切りキャベツにアルファルファとトマトの付け合わせ。 筍と木耳とにんじんのきんぴら風。 ↑以上が夕飯に作ったものでした😌（何の話だw） pic.x.com/Gb6aag9qN9
今日の朝食||| 自分で発芽させたアルファルファを食べました。 ヨーロピアンブレッドと昨日のカレーを合わせて！ アルファルファ pic.x.com/EFj1YY3czN
今日は6時から夜の仕事だから夕飯準備が時間との戦い💪
は、焼き鯖、大根煮物、茄子の炒め物とアルファルファ、きゅうりと春雨の和物、衣焼きかぼちゃと茄子、ポテトカレー炒めです😃
魚はよ焼けてー🥹
塩分訂正にするなら味噌汁は１日1杯までの方が良いんだってー…汁物…
今夜の夕ご飯🍚
カレーとチーズソースのミルフィーユカツ、納豆オクラ味付けめかぶのネバネバ丼、アルファルファ、あおさの味噌汁
らぶりんといただきます😊🫶
ミルフィーユカツめっちゃ美味しい❣️
今日はカレー作ったんだけど、サラダ用に買ったアルファルファが余ったのでカレーに投入するも全く溶けずにダマになってる。
失敗だったかも、と今から戦々恐々してる（参考資料：百姓貴族）