みんなの「オトメ スープ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| ごはん2 |
"オトメ スープ"の口コミ・評判 5/17 07:04現在
＼いろんなホットプロテイン飲んでみました／ 「あったかいプロテインってどうなんだろう…？」 そんな声を受け、編集部で数種類を試飲し、 アンケートを実施しました🙌 今回試した中では、「タンパクオトメ」の コーンスープ味やクラムチャウダー味など、 スープ系が特に好評でした✨ pic.x.com/T2PFpA6Bpx
横尾さんがブログで教えてくれた の 本日届きました🙌わーい😄 そしては私は『タンパクオトメスープ』も買ってた（笑） 遊び過ぎ食べ過ぎ呑み過ぎの夏だったから これで体調戻してゆきます👍 9/21 pic.x.com/1OlRY8xk4R x.com/hanananawan/st…
6時：牛乳＆タンパクオトメ、唐揚げ、果物、パン少々 10時：玄米おにぎり1/2 12時：玄米おにぎり1/2、サラダ、チーズ沢山 18時：SUNAOクッキー 20時：ビビンバ丼ご飯少、野菜スープ、果物、牛乳＆ミロ 推定カロリー:1700kcal 血糖値ピークを少し下げられた。 pic.x.com/O6A25Wg54c
143日目
《朝食》
参鶏湯風オートミール、キウイ、さくらんぼ、タンパクオトメ、コーヒー
体重：46.0kg
昨日のチートで体重増えたので、今朝は調整あさご飯。
永谷園のスープごはんの素は、参鶏湯味が一番美味しい！
今週は平日忙しくなりそうなので、たくさん作り置きする予定
143日目
《朝食》
参鶏湯風オートミール、キウイ、さくらんぼ、タンパクオトメ、コーヒー☕️
体重：45.8kg
昨日のチートで体重増えたので、今朝は調整あさご飯。
永谷園のスープごはんの素は、参鶏湯味が一番美味しい！🐓
☆ダイエット10日目☆
1kg以上減ったのに昨日また戻ってた。
モチベが上がらない日々。
今日は食事のコントロール良し👌🏻
■当分の課題→鉄と食物繊維
■固定の食事→朝☀︎タンパクオトメ＋アーモンドミルク＋バナナ
昼☀︎ベースブレッド＋春雨スープ