みんなの「オリーブ 味噌汁」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"オリーブ 味噌汁"の口コミ・評判 8/4 00:44現在
夕飯🍚
今日も冷蔵庫に居る子を集めました🥰✨
ケールと玉子のオリーブオイル炒め
鶏レバー煮
お味噌汁(なす・ほうれん草・揚げ・オクラ)
ごはん
おいしい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
今回使ったなすさんは、互いに寄り添っていました。
可愛い( * ֦ơωơ֦)
(*｣´□`)｣＜はーい!ご飯よ〜
今日の晩御飯は
・チキンステーキ
・トマトチーズハンバーグ
・トマトマカロニグラタン(チキンのトマト煮のソースでリメイク)
・アサリの味噌汁
昨日作ったニンニクホイルのオリーブオイルがキャベツ炒めにもコーンにも大活躍!Joyfulの冷凍シリーズも!
さぁ〜召し上がれ!
昼メシ。実家で母からもらったアボカドを、セロリ・西友で死にかけのカツオ刺身としょうゆ・わさび・酢・オリーブオイルで和えてサラダ。味噌汁はにんじん・長ネギ・ごぼう・しめじ・絹豆腐・西友で死にかけのタラ。デザートに実家で母からもらったキウイ・西友で死にかけのスイカのアマレット和え。
昨日の昼と夜。
写真で見るとなんか似てるやw
昼
・スクランブルと豚丼の残り物と、子持ちめかぶぶっかけ飯。
・ニラと玉ねぎの味噌汁
夜
・鶏そぼろ丼
（鶏ひき肉と玉ねぎ←めんつゆ、醤油、黒糖）（卵←白だし、黒糖）
・きゅうりとトマトのサラダ
（オリーブオイル、塩コショウ）
他、のこりなど
農家さんでキタアカリ出始めたので同じくキュウリと共にポテトサラダ🥰🥰🥰うまままま❣️
豚バラ、玉ねぎ、しめじ、にんじん、白滝のガーリックバター醤油炒め😋💕
トマトは新玉ねぎときゅうりと塩胡椒オリーブオイル酢レモン汁で和え🥰爽やかおいちい💕
お味噌汁は昨日と同じ
晩ごはんは
玄米麦ご飯
黒キャベツとじゃがいもの味噌汁
鳴門産舌平目のソテー
大豆ミンチとズッキーニの炊いたん
きゅうりとささみの酢味噌和え
ぬか漬け
オリーブオイルでこんがり焼いた舌平目はふわふわ柔らかくて美味しい✨トマトソースの隠し味のすし酢もいい感じ😋
おはようございます
小雨の今朝は
チャーハンと
アボガドとぬか漬けのサラダ
ガブの味噌汁
沢山食べた方が
病気を跳ね除けてくれると
言われる
「一価不飽和脂肪酸」は
アボガドやオリーブオイル
ナッツ類に多く含まれる
デラックスな月曜日を
5/29（月）
・玄米＋白米150g
・海苔佃煮
・甘辛大根ステーキ
・焼き鳥、トマト
・具沢山味噌汁、果物
収穫大根でステーキ🎉
焼く時にオリーブオイルに生姜とニンニクを少々入れ、レンチンしておいた大根を投入🔥甘辛く仕上げたら絶品‼️
バター焼きにしても美味しいらしいので次回に😇
本日の朝食完成！
野菜切れちゃった💦明日買いに行かなきゃ！
・鯖缶
・野菜のオリーブハーブ炒め
・サラダ
・ジューシーオレンジ
+ご飯味噌汁
本日も皆様楽しモウ🐮
@koi_dqx1121 @shari_DQ10 ナスをサイコロか短冊切りにして、オリーブオイルで揚げ焼きして、お味噌汁に入れても美味しい❕
朝ごはん☆
ワカメ＋ネギ＋卵の味噌汁。
昨日の残りのブロッコリーと豚ハラミの全粒粉パスタ。
梅＋黒酢＋すりごま＋オリーブオイルの割りきゅうり。
焼き鮭＋目玉焼き＋黒胡椒。
カリフラワー、ロマネスコ。
白飯（コシヒカリ）。
@momomi_19999 いろいろ種類ありますが、スーパーにも置いてありますよ～☺️オリーブオイルはそのままだと美味しくないので、味噌汁や野菜ジュース、100％果汁ジュース等に入れると飲みやすいようです。（あ！あと、サプリ系でしたら、ビオフェルミンと鉄×マルチビタミンが割りと良かったです）
おはようございます🌞今朝の朝食です🍴
昨日不摂生したので和食食べた~い!!と🙄(もう治りましたが口の中に謎の水疱が出来ました💧多分毒出ししたかったんだと😅)
・酵素玄米おにぎり
・カブのぬか漬け
・アスパラ塩オリーブ
・ブロッコリー塩オリーブ
・エリンギの旨煮
・カブ葉豆腐ワカメのお味噌汁
夜食にサーモンオリーブの残りでミニユッケ丼を作りジャガイモ味噌汁と沢庵漬けをいただき、差し入れの洋菓子をお茶請けに気付けのマスルカフェで目を覚まします
作り置きしたおかずと夕飯。
鰤の炊き込みご飯、ジャーマンポテト、オイルサーディン、お味噌汁。
3時間くらいかかったし途中オリーブオイルが切れて買いに行ったりしたけど、自炊で初めて達成感を感じた。料理って楽しいかも。
味噌汁に野菜を沢山入れたしジャガイモも一袋使い切れた。よくやった。
今夜はたぶん一汁一菜。
作り置きのトマトソースに玉ねぎツナしめじのパスタ。昨日の酢の物にサニーレタス加えて上からオリーブオイルでサラダ化。小松菜のお味噌汁。
ご飯しかけ忘れ^^;
明日は炊き立てぇ🎶
あさりパスタ作ったよ
フライパンでパスタゆでて
パスタゆでた汁すこし残して
そこに昨日の酒蒸しの残りと
アスパラとハムとオリーブオイルとバターと酒と和風だしの粉と七味を適当にいれて味付けしたよ
おいしくできて、お母さんとお父さんおかわりしてた
昨日の味噌汁とスイカも食べた
@tetsublogorg シンプルに、ズッキーニの味噌漬け
味噌:みりん→2:1。
お味噌汁用のボトル味噌を使えば、材料はズッキーニとそれだけでOK。スライスなら数時間、角切りなら一晩。
お好みで、お砂糖や鷹の爪を入れたり、オリーブオイルを入れればワインにあうし、他の料理と合わせても、単品でも。
久々に炊き込みご飯をば。
祝島の天日ひじき&島根天然ワカメ&自家製干瓢。干瓢の食感が咀嚼を促すね。
10種の野菜煮込み。
丼一杯の新玉ねぎスライスに胡麻油&オリーブオイル、醤油、お気に入りの鯖&鰹の削り節、ひねり胡麻。
味噌汁(木桶で3年熟成味噌)
トマトのマリネ。
これぞデトックス食。
〜本日の晩ごはん〜
お魚ハンバーグとサバの味噌汁
作り方
・大葉を2枚重ねた状態で丸めて切っていく。長ネギはみじん切り
・ボウルにサバ缶（身のみ）、長ネギ、大葉パン粉、卵、生姜チューブ少し入れて、捏ねる。形が出来たらオリーブオイルで焼く
エバラの浅漬けの素を使った「塩唐揚げ」を作りました。鶏肉を漬けて、片栗粉つけて揚げただけ❣️かなり美味しかったです
レタスは手作りの野菜を頂いたので
柑橘甘夏とオリーブオイルでドレッシングを作り、爽やかに仕上げました
🌸塩唐揚げ
🌸甘夏とレタスのサラダ
🌸みょうがと小松菜の味噌汁
@Lz8w8k それは、良かったです😀
お酢と塩の力は偉大ですね
ちょっとした醗酵がおこってるんだと思います
バルサミコの風味がまた合いますよね
食べるときオリーブオイル垂らしても旨いです
蕪は大好きなんですが、煮すぎると美味しくないので、味噌汁の具の時は湯で時間10秒です🤣
蕪おろしも旨いですよ👍
博多座で出店されているオリーブオイルを購入❣️
ベルガモットの風味のオリーブオイルをスープやお味噌汁に数的垂らすと別物の様に美味しくなりました🥰
そして、野菜のオリーブオイル漬けは、食パンに塗ってチーズを乗せて焼いたらめちゃくちゃ美味しかった🤤
博多座に行かれる方お勧めです❣️
お昼ご飯
ごはん
大根とワカメのお味噌汁
豚キムチ
トマトと豆腐のサラダ
オレンジ
キムチと豚があったらやっぱりこれだよな🐷
サラダはオリーブオイルと黒コショウ多め○
【朝ごはん】
・ほうれん草オリーブオイルかけ
・玉ねぎの味噌汁
・昨日の鍋の汁ごはんミツバのせ
パクチー増し増し並に採れたてミツバ盛ったはずなんだけど、もっと増し増しで良かったな😋☘️
柔らかいとこのみなので生でトッピングしました
昼に育ちすぎた葉を摘んでレンチンで食べようと思います
今日のOLご飯🍚💖
．
＊ばくだん丼
＊ほうれん草のお味噌汁
＊ナスのオリーブ醤油
＊明太豆腐
ナスはオリーブオイルが染み染みでとっても美味、、🍆
お豆腐と醤油やポン酢ではなくて、白だしで食べるとひと味違くてとっても美味しい❤️🔥
仕事帰りの簡単夜ご飯🌝
ご飯までの間にホットサンドを提供していて、半分食べたところでご飯になったから今日の主食はあと半分のホットサンドです
にんじんステーキ
オリーブとブロッコリーとかまぼこ
ニラ卵の味噌汁
ハムとチーズのホットサンド
ぶどう
曽根ちゃんがセブンのオリーブオイルサバ缶美味しいって言ってたから、本日、気分で塩レモンオリーブオイルのイワシを買ってきたんだけど、美味しい😋🐟️オイルをちょっと味噌汁に入れたらなおうまし！👍
3日分。
ホタテの刺身、鰹のたたき、鯵の塩焼き、ワラビのおひたし、アサリの味噌汁。
豚肉のソテー、鰹のたたきとオリーブとアボカドのマヨネーズ和え、アサリの味噌汁。
ラム肉のカレー炒め、昆布の刺身、春菊の汁物。
【今日の晩ご飯】
・モンゴウイカの酒蒸しオリーブオイルがけ
・豆腐ハンバーグ
・大根とナスとちくわの味噌汁
イカってなんでこんな美味いんやろ☺️
焼いても生でも何しても美味い👍🏻
ナス、ズッキーニ、しめじ、トマト、豚肉をオリーブオイルで炒めて、塩、粗挽き胡椒、コンソメ、バジルで味付け。
長芋の麺つゆおかか和えは、コンビニの味みたいな感じ（好き）を、更に超えたい。
味噌汁は高野豆腐やらなんやら、です。
【ブランチ】351kcal
＊糖質0麺冷やしおろしうどん風(直七オリーブオイルつゆ)
＊春菊桜海老お浸し
＊しじみ味噌汁
＊納豆
＊雑穀ごはん
二日酔い回復✨低カロリ飯
🆙大根おろし:消化/しじみ:肝機能/納豆:肝機能
効く食事調べて家にあるものでコンプ🎊
レトルトしじみ味噌汁ストックしてるあたり🤣🍶
昨日の夜。
お好み焼き
トマトとパルミジャーノのオリーブオイルあえ
キウイ
とろろ昆布と豆腐の味噌汁
677kcal
糖質51.1g
夕飯🫶
きのこあんかけハンバーグ、ブロッコリーとハムのあえたもの(オリーブオイル、あらびきコショウ、塩)、ご飯、じゃがいもとわかめの味噌汁、ほうじ茶☺️
肉汁のナイアガラや〜🥢ww(菜箸、年季入っててごめん)
素麺大好キッズなので素麺あるとすぐ食べる
麺つゆもだけどオリーブオイルと塩でも美味しい｡チャンプルーにもするし､味噌汁にも入れてにゅうめんにもする
お夕飯
⚫︎カニカマ入り親子丼ピンク汁入
岩下の紅生姜はマストです
⚫︎ラデッシュと🍠のサラダ🥗
⚫︎野菜と和布のお味噌汁
岩下の旬のかぶの汁にオリーブオイルと胡椒入れてドレッシング
いっぱい食べて明日も頑張ります( ◠‿◠ )✊🏻
今日の晩ごはん
ニンニクもりもりゴボウステーキ
🍎ポテサラ
揚げ茄子、蓮根、ピーマンのおろし和え
エノキと卵白身の味噌汁
オリーブオイルでじっくり焼いたゴボウが美味しい💕
自分の朝ごはん
自分の朝ごはん
量は多いがヘルシーなのではないでしょうか？
を狙ったお味噌汁も🤗
鉄分ヨーグルトもプラス✨
野菜ジュースにもパンにも美味しいオリーブオイルを😋
…
豚ロースの麹焼き、牛蒡の漬物、とうもろこしのオリーブオイル炒め、カブとスプラウトとレタスのサラダ、めかぶ、春菊の味噌汁、芝木農園の玄米。
今日は胸肉の天ぷらでーす😆
2023/05/09
今日は牛丼(牛肉，玉葱，しめじ，春菊，卵，海苔、生姜)と，具沢山野菜サラダ(香辛料，オリーブオイル，サラダドレッシング他)と、ほうれん草の味噌汁と，イチゴと、ナッツ入りヨーグルトです。
先日ついに我が家にテーブル(しかもこたつ！)がやってきて、非常にハッピーです。
同じものでも3倍美味しく感じる。最高。
採れたて蕗の煮物
ペッパー焼き鳥サラダ
もち麦ごはん
ほうれん草の味噌汁
マレーシア風カレーラクサ
美味しいコーンスープ
コシアブラのオリーブソテー
など
野菜ソムリエ@mipolyn02 のガイドで
葱坊主は味噌汁に、行者ニンニクの醤油漬けは卵とあえて、タラの芽は天ぷらにした〜！かぶのぬか漬けと、ニンニクオリーブオイル炒めの写真撮り忘れたwおいしい野菜とガイドさんがいると食卓happyだね〜！さんくす😘
祝日だし、手を抜いて松茸のお吸い物をオリーブオイルで合えた例の貧乏パスタと大根・乾燥わかめの味噌汁。メインディッシュは茹で卵。
大根は葉の部分も入れるとうまいのだ。