みんなの「オリーブ 味噌汁」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| ごはん7 あらびき2 かいと1 かんぱち1 こあん1 このみ1 ひらめ1 びんちょう1 もりもり1 アメリカン1 エバラ1 サンド1 ジャン1 スプラウト1 セブン1 チャチャ1 チャンプ1 ナイアガラ1 ハッピー1 バルサ1 バージン1 ベルガモット1 ポルチーニ1 卯の花1 成城石井1 無印良品1 RIZ1 |
"オリーブ 味噌汁"の口コミ・評判 6/17 09:14現在
〜本日の晩ごはん〜
お魚ハンバーグとサバの味噌汁
作り方
・大葉を2枚重ねた状態で丸めて切っていく。長ネギはみじん切り
・ボウルにサバ缶(身のみ)、長ネギ、大葉パン粉、卵、生姜チューブ少し入れて、捏ねる。形が出来たらオリーブオイルで焼く
エバラの浅漬けの素を使った「塩唐揚げ」を作りました。鶏肉を漬けて、片栗粉つけて揚げただけ❣️かなり美味しかったです
レタスは手作りの野菜を頂いたので
柑橘甘夏とオリーブオイルでドレッシングを作り、爽やかに仕上げました
🌸塩唐揚げ
🌸甘夏とレタスのサラダ
🌸みょうがと小松菜の味噌汁
@Lz8w8k それは、良かったです😀
お酢と塩の力は偉大ですね
ちょっとした醗酵がおこってるんだと思います
バルサミコの風味がまた合いますよね
食べるときオリーブオイル垂らしても旨いです
蕪は大好きなんですが、煮すぎると美味しくないので、味噌汁の具の時は湯で時間10秒です🤣
蕪おろしも旨いですよ👍
博多座で出店されているオリーブオイルを購入❣️
ベルガモットの風味のオリーブオイルをスープやお味噌汁に数的垂らすと別物の様に美味しくなりました🥰
そして、野菜のオリーブオイル漬けは、食パンに塗ってチーズを乗せて焼いたらめちゃくちゃ美味しかった🤤
博多座に行かれる方お勧めです❣️
お昼ご飯
ごはん
大根とワカメのお味噌汁
豚キムチ
トマトと豆腐のサラダ
オレンジ
キムチと豚があったらやっぱりこれだよな🐷
サラダはオリーブオイルと黒コショウ多め○
【朝ごはん】
・ほうれん草オリーブオイルかけ
・玉ねぎの味噌汁
・昨日の鍋の汁ごはんミツバのせ
パクチー増し増し並に採れたてミツバ盛ったはずなんだけど、もっと増し増しで良かったな😋☘️
柔らかいとこのみなので生でトッピングしました
昼に育ちすぎた葉を摘んでレンチンで食べようと思います
今日のOLご飯🍚💖
.
*ばくだん丼
*ほうれん草のお味噌汁
*ナスのオリーブ醤油
*明太豆腐
ナスはオリーブオイルが染み染みでとっても美味、、🍆
お豆腐と醤油やポン酢ではなくて、白だしで食べるとひと味違くてとっても美味しい❤️🔥
仕事帰りの簡単夜ご飯🌝
ご飯までの間にホットサンドを提供していて、半分食べたところでご飯になったから今日の主食はあと半分のホットサンドです
にんじんステーキ
オリーブとブロッコリーとかまぼこ
ニラ卵の味噌汁
ハムとチーズのホットサンド
ぶどう
曽根ちゃんがセブンのオリーブオイルサバ缶美味しいって言ってたから、本日、気分で塩レモンオリーブオイルのイワシを買ってきたんだけど、美味しい😋🐟️オイルをちょっと味噌汁に入れたらなおうまし!👍
3日分。
ホタテの刺身、鰹のたたき、鯵の塩焼き、ワラビのおひたし、アサリの味噌汁。
豚肉のソテー、鰹のたたきとオリーブとアボカドのマヨネーズ和え、アサリの味噌汁。
ラム肉のカレー炒め、昆布の刺身、春菊の汁物。
【今日の晩ご飯】
・モンゴウイカの酒蒸しオリーブオイルがけ
・豆腐ハンバーグ
・大根とナスとちくわの味噌汁
イカってなんでこんな美味いんやろ☺️
焼いても生でも何しても美味い👍🏻
ナス、ズッキーニ、しめじ、トマト、豚肉をオリーブオイルで炒めて、塩、粗挽き胡椒、コンソメ、バジルで味付け。
長芋の麺つゆおかか和えは、コンビニの味みたいな感じ(好き)を、更に超えたい。
味噌汁は高野豆腐やらなんやら、です。
【ブランチ】351kcal
*糖質0麺冷やしおろしうどん風(直七オリーブオイルつゆ)
*春菊桜海老お浸し
*しじみ味噌汁
*納豆
*雑穀ごはん
二日酔い回復✨低カロリ飯
🆙大根おろし:消化/しじみ:肝機能/納豆:肝機能
効く食事調べて家にあるものでコンプ🎊
レトルトしじみ味噌汁ストックしてるあたり🤣🍶
昨日の夜。
お好み焼き
トマトとパルミジャーノのオリーブオイルあえ
キウイ
とろろ昆布と豆腐の味噌汁
677kcal
糖質51.1g
夕飯🫶
きのこあんかけハンバーグ、ブロッコリーとハムのあえたもの(オリーブオイル、あらびきコショウ、塩)、ご飯、じゃがいもとわかめの味噌汁、ほうじ茶☺️
肉汁のナイアガラや〜🥢ww(菜箸、年季入っててごめん)
素麺大好キッズなので素麺あるとすぐ食べる
麺つゆもだけどオリーブオイルと塩でも美味しい。チャンプルーにもするし、味噌汁にも入れてにゅうめんにもする
お夕飯
⚫︎カニカマ入り親子丼ピンク汁入
岩下の紅生姜はマストです
⚫︎ラデッシュと🍠のサラダ🥗
⚫︎野菜と和布のお味噌汁
岩下の旬のかぶの汁にオリーブオイルと胡椒入れてドレッシング
いっぱい食べて明日も頑張ります( ◠‿◠ )✊🏻
今日の晩ごはん
ニンニクもりもりゴボウステーキ
🍎ポテサラ
揚げ茄子、蓮根、ピーマンのおろし和え
エノキと卵白身の味噌汁
オリーブオイルでじっくり焼いたゴボウが美味しい💕
自分の朝ごはん
自分の朝ごはん
量は多いがヘルシーなのではないでしょうか?
を狙ったお味噌汁も🤗
鉄分ヨーグルトもプラス✨
野菜ジュースにもパンにも美味しいオリーブオイルを😋
…
豚ロースの麹焼き、牛蒡の漬物、とうもろこしのオリーブオイル炒め、カブとスプラウトとレタスのサラダ、めかぶ、春菊の味噌汁、芝木農園の玄米。
今日は胸肉の天ぷらでーす😆
2023/05/09
今日は牛丼(牛肉,玉葱,しめじ,春菊,卵,海苔、生姜)と,具沢山野菜サラダ(香辛料,オリーブオイル,サラダドレッシング他)と、ほうれん草の味噌汁と,イチゴと、ナッツ入りヨーグルトです。
先日ついに我が家にテーブル(しかもこたつ!)がやってきて、非常にハッピーです。
同じものでも3倍美味しく感じる。最高。
採れたて蕗の煮物
ペッパー焼き鳥サラダ
もち麦ごはん
ほうれん草の味噌汁
マレーシア風カレーラクサ
美味しいコーンスープ
コシアブラのオリーブソテー
など
野菜ソムリエ@mipolyn02 のガイドで
葱坊主は味噌汁に、行者ニンニクの醤油漬けは卵とあえて、タラの芽は天ぷらにした〜!かぶのぬか漬けと、ニンニクオリーブオイル炒めの写真撮り忘れたwおいしい野菜とガイドさんがいると食卓happyだね〜!さんくす😘
祝日だし、手を抜いて松茸のお吸い物をオリーブオイルで合えた例の貧乏パスタと大根・乾燥わかめの味噌汁。メインディッシュは茹で卵。
大根は葉の部分も入れるとうまいのだ。
晩御飯はお豆腐揚げ(がんもどきと豆腐ハンバーグの間のような謎のオリジナル料理です)、ピーマンの肉詰め、鰯煮、ほうれん草の韓国海苔和え、トマトに柴漬けとオリーブオイル、野菜たっぷりお味噌汁。GW最終日なので揚げ物しました🧑🍳
鰯の置き方に今写真みてじわじわきてますw
6日
●タンドリーぶりチン(ヨーグルト、カレー系スパイス一式、玉葱、人参、小松菜、えのき、ごま油)
●カリフラワー(ケチャップ、レモン汁、オリーブオイル、カレー粉)
・じゃが芋の味噌汁
今日はRIZIN見てて遅くなっちゃったからずぼら !レタスはオリーブオイルとポルチーニ塩で簡単ドレッシング🌿お味噌汁はじゃがいもと玉ねぎ、焼き鯖です🐟ご飯は旦那さんが炊いてくれました🍚ありがとう🍚
レタスが安かったので調子乗って一玉買ってしまったのでレタス消費メニュー。レタスの味噌汁、レタス納豆チャーハン、サラダ(オリーブオイル・塩・ビネガードレッシング)。
#料理記録
旦那のアメリカンな朝食。基本これにオリーブとかいろんなもの加わる。
でも味噌汁はマストな男。鍋いっぱいにしてもすぐなくなる😭
今日は豆腐とワカメの味噌汁。ネギ切らしてるのが残念だが。
なっとく豚のしゃぶしゃぶ肉の残りを、ハーブ塩と黒胡椒を使ったオリーブオイル焼きにして、頂いたタケノコの炊き込みご飯とお味噌汁で頂きました。めっさ美味しかったです。🙏
よるごはん🍚
ナンを焼きました🤤
いつもの無印良品のナンミックスです🫓
水とオリーブオイルを混ぜて焼くだけ簡単おいしい🥰
昨日作ったエリンギと豚肉のカレー炒め🍛
ほうれん草のだし巻き玉子🍳
一昨日作った味噌汁🍲
春キャベツとサニーレタスサラダ🥗
サラダチキンはガーリックでいただきます🙏
休日の昼ごはんは、とにかく有り合わせでチャチャっと😏
蓮実麺業さんのひらめんを使ってパスタ風に。
オリーブジャンで玉ねぎ、キャベツ、ピーマンを炒め、ブラックオリーブとアンチョビを加えただけ!味付け不要😋
あとは昨日作ったきゅうりのピリ辛漬けと残り物の油麩味噌汁。
明日、飯を確保できない場所に行くため、弁当を作成🍱
塩麹で冷めても柔らかくした豚のしょうが焼きに、出汁を効かせた卵焼き、コンソメとオリーブオイルを絡めたブロッコリーにスープジャーに入れた味噌汁を添えて大自然でぼーっとしてくる( '-' )
昼ごはん
神戸駅から更に西向いてた。
右手に山見えるからそりゃ逆やな🤣
やっと昼ごはん
🥗大盛りオリーブオイルとレモン絞ってちょい豆乳か🤔
味噌汁じゃなくコンソメスープ
ポテサラはちょいワインビネガーか🤔
すべて丹波産で作られた玄米卵かけご飯定食
ごちそうさま🙏まいう~でした600円て👍
2023.5.2
☀️
・ごはん
・レタス、トマト
・焼き茄子
・目玉焼き(油不使用)2個
+ごま、岩塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、醤油
🕓
・バナナ
🌙
・しらす丼
+葱、オリーブオイル、ポッカレモン
・味噌汁(椎茸、舞茸、エリンギ、豆腐)
+生姜
昨日の夕飯
チーズハンバーグきのこソース
カプレーゼ、キュウリ味噌マヨ
豆腐と若布の味噌汁、雑穀米
今日の夕飯
鮭と野菜のガーリックオリーブ煮
卯の花、味噌汁、胡瓜浅漬け、雑穀米
今日は
こんな感じ🌱 ᐕ)ノ
適当料理なりよー(:3_ヽ)_
豚肉ブロック、小松菜の
中華あじ炒め
ベビーホタテ、ニラ、赤ウインナー、あらびきウインナーのバターオリーブ炒め
タケノコ、セリ、油揚げ、豆腐の味噌汁
びんちょうまぐろの刺身
以上(´≖ω≖`)
からの乾杯❤
☀️
・ごはん
・レタス、トマト
・焼き茄子
・目玉焼き(油不使用)2個
+ごま、岩塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、醤油
🕓
・バナナ
🌙
・しらす丼
+葱、オリーブオイル、ポッカレモン
・味噌汁(椎茸、舞茸、エリンギ、豆腐)
+生姜
2023.5.2
イタリア人に教わった「ご飯と味噌汁」的パスタの食べ方!
茹でたパスタにオリーブオイルをかけるだけ…🤣
今日はイタリアのパスタに、スペインのオリーブオイル、フランスのハーブをかけてみました😋✌️
うっま、いや、マジうっまー
かんぱち漬け丼、お味噌汁、海老とオリーブとドライトマトのマリネ(成城石井)、ズッキーニとベーコン炒め。
夫がご飯作ってくれてありがたし(人´∀`)
サバの水煮缶とキムチをみりんとごま油と醤油で炒めると簡単で美味しい
そこに味噌汁と豆腐にオリーブオイル垂らしたものを夜飯にすれば健康的でヘルシー
朝は豆乳にチョコレート味のプロテイン混ぜた液体に食べたい分だけオートミール入れて混ぜた後にバナナかブルーベリーにカカオ80%チョコ2つ…
2023.4.28
☀️
・蒸しじゃがいも
・目玉焼き(油不使用)2個+岩塩、ブラックペッパー
・焼きピーマン
・サニーレタス
・いちご
🌙
・しらす丼+葱、オリーブオイル、ポッカレモン
・味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、舞茸、豆腐、葱)+生姜
・トマト、胡瓜
昨夜 過食しちゃったけど立て直した…














































