みんなの「グレイン 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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"グレイン 朝食/モーニング"の口コミ・評判 4/20 01:28現在
東京の朝、クリエイティブなアパートで彩り豊かなヘルシー朝食。アボカドを敷き詰めたマルチグレインパンに、サクラエビのサラダとサンドウィッチ、そしてオシャレなコーヒー。忙しい街のリズムの中、この一皿が朝のバランスとモチベーションを満喫させる、東京スタイルの美味しい朝♪ pic.x.com/iQhJDlJXPC
朝ごはんはサンエトワールのグレインパン40バーツ。ほのかに甘くてゴマとかカボチャの種とか体に良さそうなものがたくさんついてて食感も最高なのよね。下半期はこういう小さな幸せを感じられる大人になりたい！ pic.x.com/m9hDCJjSP9
今日の朝食はフォロワーさんに 教えてもらったZENBブレッドという グレインフリーのパン🍞💕 主原料が主に豆😳❗️ こういうパンにありがちなモサモサ感は なく、むしろもちもち美味しい😋 ただAmazonセールで少し安くは 買えたけど、セールじゃないと 継続は中々厳しい🫠💸💦 pic.x.com/uHomaEiPno
脂肪を減らす朝食の材料: マルチグレインチーズのパン、ゆで卵、女の子のフルーツ、コーヒー pic.x.com/Lmz0W31KW4
3/20 1,493Kcal
朝食596
マルチグレインバゲット1/2 ブラン209g 無脂肪ヨーグルト80g チーズ 野菜 鶏ハム 野沢菜漬け がんも1 トマトスープ アップルパイ1/2
昼食322 ドトール
大豆ミートバーガー コーヒー
夕食513
赤から鍋15番 トマト 海老お刺身
雑炊ご飯30g
間食62 リンドールダークチョコ