みんなの「シンシン 味噌汁」 口コミ・評判
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| ヒカリ1 |
"シンシン 味噌汁"の口コミ・評判 4/24 21:21現在
太陽礼拝 蜂蜜バナナヨーグルト 11:55 ↓ 味噌汁 サラダ(🥕ドレ シンシンステーキ(わさび醤油 マンナンヒカリ雑穀米120g お菓子 生ホイップクリーム大福チョコ 15:10 ↓ さつまいも 18:00 52.7/30.8 pic.x.com/I6pmj2CqTg
前日体重64.2k
前日ランチ
銀鮭の西京焼き
和牛シンシンのローストビーフ
外産うなぎ
鶏八幡巻き
乗せの丼大盛り
アサリの味噌汁
千切りキャベツ
トレーニング
プランク2種
チートday、豪華だから大盛りに💦🤣
減量4日目
74.8kg(−1.7kg)
【本日の食事】
朝 キムチ半ライス麻婆茄子味噌汁
昼 シンシンステーキ、焼肉
夜 シンシンで作ったハンバーグ キムチ半ライス
菌トレ習慣hyper2粒
菌トレ習慣hyper飲み始めて2ヶ月くらい経つんですが、あの〜、おならが臭くなくなりましたw
匂い気になる人におすすめ！