みんなの「チャンプル けんちん汁」 口コミ・評判
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"チャンプル けんちん汁"の口コミ・評判 5/21 12:33現在
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朝食463
雑穀米40g 味噌汁 オールブラン20g 無脂肪ヨーグルト50g さわら塩麹 菜の花お浸し ひじき煮 デコポン1/2
昼食415
素麺チャンプル けんちん汁 冷食
夕食566
蕎麦 天ぷら(レンコン2 さつま芋2 ふきのとう3)
ふきのとうが美味しくて💕
また天ぷらにしちゃいました😅