みんなの「フライパン 丼」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"フライパン 丼"の口コミ・評判 9/30 10:09現在
【昼食】
牛さがり丼🐮
推定300kcal
🍚80g
キャベツ
味付き牛肉
焼いた後、タレと脂はよく切ってフライパンに残したから、意外とカロリー調整できた感じがする💡
餃子、焼くのを失敗。
フライパンの加熱が足りなくて、皮がくっついてしまった。
ニラたっぷりで味は文句なし。
炊きたてご飯で餃子丼。
食後は餃子をツマミに晩酌。
日中の草刈りでクタクタ。
ビールが美味い。
イイ週末。
＃黒ラベル
今日のお昼ごはん
焼鳥丼(調理時間15分)
鶏もも肉は一枚のままフライパンで焼きます。鶏からでる油をキッチンペーパーでふき取りながら焼くのがポイントです。一口サイズに切ってタレを絡めて、再度焼いたら出来上がりです。
◆オム丼
◆サラダ
◆キムチ納豆
◆リンゴ酢
ごはんは炊飯器バターライス。
玉子はただ半熟に仕上げただけｗフライパンでかすぎるんやな🤔
これローストポーク丼なんですけど黄身だけ欲しくてフライパンに白身だけ流そうとしたら普通にスクランブルエッグができちゃった姿。
🌸1週間お疲れ様でした☺️
今日は、トンテキ丼🍴と、残りのクラムチャウダーです‼️
仕事でたくさん荷物片付けしてたから、フライパン持つ腕が痛かった😅
お風呂で疲れを取ってきます🛀
今日の晩飯はコチラ(*´ω｀*)
ビビンバ丼私的にはまぁまぁかな🍚ご飯はレンチン♪レトルトはお湯なべで３分、出来上がって思ったのがお肉がないのとフライパン🍳で焦げ少しつくくらいまで炒めたらいいのかなと思った♬ネギはあとのせ(*´ω｀*)
私が作った「鶏むねのねぎまみれ丼」がメシ通さんに掲載されました！鶏むね肉を加熱しても固くならないように下処理し、フライパンで焼いて濃いめに味付け、ねぎだくの丼にしました。身近な調味料でタレを工夫し、ビールもいければご飯もいける味です。
今日のお昼
ウインナーエッグ丼
•オートミール
•目玉焼き
•ウインナー
•レタス、ズッキーニ、にんじん
フライパン🍳1つで作る手抜き弁当。
この前44kg台になったのに46kg台にリバウンド😂
お昼はヘルシーなはずなのに、最近イライラして夕飯食べすぎちゃった。涙
今日の嫁の居ない1人晩飯ルーティン！
先ずはサラダで🍻でしょ！
次は鶏ネギ塩をフライパンから直食い😅
そしてお楽しみ😋甘い物でウイスキータイム🥃
最後は炭水化物米2合🍚今日は鰻丼！お新香は自作🤗
後は📺 まで自由時間😊
今日は 特集で〜す🍾
お見逃し無く🤓
チャーシューエッグ丼つくった。フライパンに叉焼と玉子、お好みで黒胡椒。丼によそったご飯に味付け海苔を敷きチャーシューエッグをのせ、叉焼についてたタレをかける。すべての予定が狂うぐらい寝坊して、これが朝食。不幸中の幸いは大した予定がなかったこと。92点。
お客さんからいただいた四角いフライパンとお客さんからいただいた日光の醤油とお客さんからいただいた韓国海苔で作った鶏肉なしの子丼‼️親なし‼️
他人丼作りました😍
肉の量多すぎたのか、レンジでやっても赤いとこあったので、最後フライパンで加熱しました😅
美味しかったけど、これは完成とは言えない🤔
レンジだけで完結できるようにまたチャレンジします💪
炭火焼きとり丼、卵おとし。
鶏肉は宮崎のお土産で頂いた🙇🏻♂️日南どりの炭火焼きパックをフライパンで焼いただけ😆
香ばしくて、マキシマムが効いててまいうー！
ハムエッグ丼つくった。フライパンに油とニンニク、香りが出たらハムと玉子を入れる。固まりかけたらめんつゆを入れお好みで黒胡椒を振る。丼によそった飯に味付け海苔を２枚敷きハムエッグをのせる。刻みネギを適当に散らし虚ろな目で口に運ぶ。正直言って旨い。91点。
お風呂いただきましたからの姉きご飯。今夜の姉きご飯は、フライパンの横に丼が置いてあったのでこれは姉からのメッセージと思い何かの丼ものだと予想フライパンの蓋を開けたら、卵料理が見えた。親子丼の頭だった。今夜の姉きご飯は、親子丼、カツオのたたき、玉ねぎスライス、神泡ビールいただきます
清炒菊菜、ごま漬け鯛丼（美味しかったから二回目作った✌）、昨日の茄子と万願寺唐辛子、鶏むねとアボカド。
清炒は煙が出るまで熱したフライパンで強火でガーーーっと作る。味付けは塩だけ。すると何故か野菜がミルキーになる。なんでやろうな。
棒きなこ流・焼き鳥丼の作り方
1.熱したフライパンに鶏胸肉、ネギ、ピーマン、油揚げ、酒大さじ1を入れ、酒蒸しにします。(酒蒸しにすることでむね肉でもパサつきません)
2.食材に火が通ったら焼き鳥のタレをぶっかけます。
3.丼に盛って薬味ネギを振れば完成。
天才です。
今日の晩御飯は、カツ丼、なす南蛮、大根サラダとカットトマト。
今日はちょっと出掛けてきたので、簡単に丼ものに。冷凍庫に眠っていた惣菜のトンカツを呼び起こしてカツ丼に。大きめのフライパンでまとめて作るので、卵ぷるぷるにはならないね。
これだけだと野菜不足かと思い、少し野菜の副菜を。
牛カルビ丼、アスパラガスにんにく炒めを添えて
牛カルビ130ｇ半額230円
ごはん220ｇ110円
味噌汁10円
牛カルビ丼350円也
味付け肉だけど、フライパンでさっと焼くだけでいいので簡単で美味しい🎵
昨日の夜ごはん。
ハンバーグ丼？
ご飯炊いて→冷凍ハンバーグあっためて→冷凍ブロッコリーとチーズをフライパンで焼いて作ってみた。
ネギ牛タン丼
牛タン焼いたフライパンを日本酒でデグラッセして、白出汁とレモン汁加えたやつを回しかけたソースにしてみたらめっちゃおいしくできた🤤
豚こま丼
昨日の残りの金平
2種きのこと切れ端野菜のお味噌汁
豚肉は塩麹などで一晩漬けてたのでふっくら。焼いたフライパンに麺つゆとみりんを投下し煮詰めてタレにして、刻んだターツァイの浅漬けのとともに…どちゃくそ美味しかった！
@v0jCMRo4MIhR3gA フォロ外だけど・・・、カルボナーラ丼ってやつがめちゃくちゃ楽で美味しい。
ハムかベーコンかオリーブオイルで炒めてとりあえずフライパンに乗せた状態で放置→卵に牛乳少々、塩胡椒、麺つゆ適量を加えてかき混ぜる→卵を肉類の乗ってるフライパンに入れて好みの硬さになるまで火を通す
今日の夕飯！
鶏ももで照り焼き丼にしようと思ってたんだけど、下味塩胡椒のみで生野菜(玉ねぎかキャベツ)敷いて市販タレで食べようとしたら、唐揚げ丼の様相を呈してしまいました(ﾟωﾟ)w
フライパンに余った油が勿体なかったので冷凍ほうれん草としめじを炒めて副菜にしました
⚫︎ニチレイお肉たっぷりジューシーメンチカツ
⚫︎カツの卵とじ丼
【作り方】フライパンに玉ねぎと玉ねぎがつかるくらいの水とダシの素パラパラと入れて柔らかくなるまで煮る。
メンチカツを入れて、醤油少しと砂糖少しをいれて味を整え、最後に溶き卵を入れて出来上がり。
今日の晩ごはん、豚キムチ丼。 キムチと冷凍小松菜と豚肉を使って包丁とまな板を使わず、フライパンだけで調理。 豚肉が冷凍保存していたしょうが焼き用のスライス肉だったから、ちょっと肉厚。
100日後にステーキを焼いて喰らう男の
毎日健康自炊生活83日目
豚バラミソ炒め丼feat.鉄フライパンを喰らえ！
やっぱりミソってうまいよね！
ミソを多めに入れるのがミソなんだよね((((激震))))
車中泊のごはん事情。
最近は道の駅で、ご当地グルメの丼ものと地場野菜を買って…ﾁｮﾁｮｲﾉﾁｮｲと炒めものしたりしています。
フライパンにシリコンアルミシート敷けば汚れませんし、お皿はアルコールシートで拭き上げれば洗い物要らずデス。
🪶
👵🏼
晩ごはん【好きな検索ワード】は
〝フライパン一つで〟
〝もやしだけで〟
〝丼もの〟
三拍子🎶揃った〝レシピ〟が
見つかると小躍りします。
今夜は二拍子揃った♪♪
『パリパリ春巻き丼』
口の中で、春巻きが完成します
晩ごはん【好きな検索ワード】は
〝フライパン一つで〟
〝もやしだけで〟
〝丼もの〟
三拍子🎶揃った〝レシピ〟が
見つかると小躍りします。
今夜は二拍子揃った♪♪
『パリパリ春巻き丼』
口の中で、春巻きが完成します
自家製チャーシュー丼…
丼じゃねーなw
昨日4時間煮込んで冷蔵
食べる分だけフライパンで温めてバーナーで焦げをつける
イサキのポワレ
白ワイン香るソース
隠し味は醤油🎵
今日も一日お疲れ様よ🍻
朝食は先日、ニトリで買った、仕切りの付いたフライパンで目玉焼きとウィンナーの二刀流✨ 青じそ納豆と昨日漬けておいたマグロの漬け丼で食べます。 サラダも忘れずにです😅 このドレッシング美味しいんですよね👍 食べ過ぎないようにしないと💦
こちらの油淋鶏レシピも是非！
【少ない材料でお手軽！油淋鶏丼】
①鶏もも肉に料理酒、にんにくチューブ、生姜チューブを混ぜて片栗粉をまぶす
②熱したフライパンにごま油を入れて弱火と中火の間で鶏肉を火が通るまで焼く
②焼肉のたれ、お酢、長ネギを絡めてごはんにのせたら完成！
今朝は
ご飯炊いて
フリーズドライの味噌汁
目玉焼き
ウインナー
あと梅干しとたくあんを食卓に並べて
フライパンとか洗い終わって振り返ると
下の子が丼にしてたんだ
…なんだこれ
僕の食生活
吉野家のスタミナ超特盛丼をテイクアウトする
・1食目 お腹いっぱいになるところまで食べる(だいたい半分くらい)
・2食目 冷え切った↑の残飯をフライパンに投入、焼き飯にして食べる
・3食目 謎に付属してきた"追い飯"を食べる
おわり
もちっともちっと
もっちごへいです😚
今日の朝食はソーセージ丼💥
鉄のフライパンでソーセージの焼き
加減もばっちし😁
プリマハムのキャンペーンに
応募するべく毎週作ってたんだけどね❗️
バーコード25枚に届かず15枚〜😳
お米券ゲット〜🤗
さてさて、これからもっちちゃんと
ドライブ〜🚗
土日は自由
夕御飯はぃつもの超手抜きサバ缶丼
ご飯の上に
レタスのせん切り
フライパンでちゃちゃっと温めたサバの缶詰
調味料
冷凍の生姜、葱、お醤油、味の素、オリーブオイル、唐辛子
本来はオイルサーディン丼ですが、サーディンの買い置きがないので
センターエッグフライパンを使った弁当レシピ‼️
ってか、自分の覚えとして📷 簡単で美味しい！ワンパンで作る弁当「豚みそ焼き丼弁当」。
五弦屋さん
五弦屋特製つけ麺(大盛)+チャーシュー+味玉子・五弦屋マヨ丼
フライパンで炒った小麦を使用した自家製麺は、小麦のコクと旨味にムチムチの食感が最高😋
クリーミーな豚骨の旨味が良いスープとの相性も抜群で最高に旨い😍😍😍
五弦屋マヨ丼も絶品😋
大繁盛♪
一周年おめでとう御座います㊗️🎉
昨日茹でた蕎麦が少し匂ったのでフライパンで焼いて
焼き蕎麦😅
昨日買ったレタスが余ってるので
シーチキン on the レタス & 紅生姜
いつもの豚切り落とし肉の丼😋
🐟焼き鮭の皮は食べずに残して600Wで1分レンチンすると
パリパリの🍘煎餅みたいになって美味！😋
さてとー今日はオクラとシメジとモモ肉の焼肉のタレ炒め🤭内緒で追いニンニク🧄
息子達は丼が良いとご飯にフライパンに残っているタレをかけ、そこに盛り付けてました笑
さー食べよう♪いただきます🙏✨
本日は魚塚さんで刺身も買ったものの、お隣の店で鰻を買ってみました。料理修行のシャチョとしては、ピストルさんアドバイスを取り入れて自分でタレを作り、酒と醤油でフライパンで再加熱して鰻丼作りました🥳
見た目はともかく元気なったんやけどコレどしたらええん😘（犯罪性無し）