みんなの「フライパン ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"フライパン ナムル"の口コミ・評判 4/19 07:44現在
できたー
もやしとザーサイのナムル
青のり湯豆腐
味の素の餃子
スーパーの唐揚げ焼き
鮭の西京焼き
ごはん🍚
冷凍餃子初めて作ったけど、ステンレスフライパンでも油ひいたら綺麗に羽根できた🥟ww
ダイエッターの夕飯
ナン
カレー（エビ、ほうれん草）
ブロッコリーのナムル（昨日の残り）
フルーツトマト（昨日の残り）
スイカ🍉
家でナンを焼くとフライパンの形で丸いよね🙆♀️
暑いから今日も飲んじゃう💕配信の時の話で🍻と焼き鳥でたので我慢できませんでした😆ごま油で厚揚げ焼いただけのやつ、そのままのフライパンで鶏塩焼焼いてたれ焼き焼いて、もやしゆでて金のとりだし（業スー）に塩・ごま油でナムル💕安くてうまいおつまみ♪
＃おうちごはん
＃おうち飲み
＃おつまみ
🐙TOTOKOの簡単料理🐙
ポッサム
①豚バラブロックの表面を全面焼く（旨み閉じ込める）
②湯に酒と塩を少々入れて20〜30分くらい煮る（フライパン可🍳）
③肉はカットする
④葱、キムチ、ナムルなど好きな野菜とサムジャン、ヤンニンジャンをつけてサンチュで巻いて食べる
暑くなってきてフライパン振る回数は減るだろうな
•ごちゃ混ぜぶっかけうどん
•洋風サバ焼き
•ツナときゅうりのスイートチリサラダ
•キャベツの中華ナムル
ヨドバシ梅田の韓国料理屋さんで石焼きビビンバ？ピビンバ？ピビンパ？食べながら韓国に興味ないけど港町の釜山に行きたい話をした🚢あとBTSとかK-POPアイドルの話とかユニバで見たエグいほどかっこいい欧米人の話🧑🏼
今度またキムチやナムル作ってフライパンで作るパン焼きビビンバ作ってあげよ🍚
セナママ食堂Ψ( 'ч' ☆)
ココ最近ダラケてた晩御飯🤣
肉巻き野菜
筑前煮
なすの煮びたし
義弟のつまみ
余ったもやしのゆかりナムル
ところてん(撮る前に食べてたw)
暑くてフライパンも使いたくないからオーブンで焼いて鍋で煮るだけ茹でるだけ🥹
今日のご飯は
オムライスと
オクラともやしのナムルと
お味噌汁
ぜんぶで440円
最近薄焼き卵が失敗ばかりです
いっこくらいテフロンのフライパンを持っててもいい気がしてきました
🍚
今日は焼売作ってみた😁
餃子の皮だけど🥟
フライパンで蒸す→焼くレシピなんだけど、下の皮がパリッとしてて美味😋
おでん？大根の煮物🍢
ブロッコリーとツナのサラダ🥦🥗
いつものもやしナムル。
焼売って包むの楽でいいね👍🏻
グリーンピースはなくてもいいや(笑)
一日お疲れ様😊
今日の晩ごはんー
あっさりもつ鍋
キャベツナムル
冷凍餃子
今日はトップバリュの餃子にしてみたけど、焼き加減絶妙にうまく出来たから、美味しかった
必要なものは、ちゃんと焼けるフライパン笑
三色ナムルとエゴマジョン🐰ジョンは韓国のピカタのようなものらしい。エゴマの葉に餃子のタネを乗せて二つ折り→小麦粉→卵→フライパンでこんがり焼く。生とはまた違うエゴマの芳醇な香り😌これはリピートする。
1週間おつかれさまでしたー😋
焼き鳥パーティー🥳
フライパンで焼いて、ホットプレートで保温しながら食べるスタイル。
空芯菜、しめじナムル、ベイクドインカのめざめなどもー🍺
たんぱく質たっぷり💪
今日の晩ご飯のおかずはハンバァァァァグ！
とナムル(もやしが余りまくるので)
ハンバーグの味付けは、塩、胡椒、にんにく、ナツメグ、ビーフブイヨンの素。
フライパンで両面や黄色をつけてトースターでじっくり中まで火を通して完成！
無添加の出汁パック、使ったあと冷凍庫に数回分溜めて…
フライパンで炒めて味付けて、ふりかけ作った✨
今夜は今日買ってきたほうれん草でナムル作って残り物とぬか漬け。
夫には残りのカレーをミニで。
夜はこんなもんで足ります😌
6月13日(火)☀️
4弁〜
ドライカレー
赤ウィンナ星人
ゆでたまご
もやしと人参のナムル
茄子とししとうの煮浸し
キウイ🥝アメチェリ🍒
ドライカレー、フライパンもりもりに作ったのに3人分だった🙃ので私は明太ごはんw
勝手にごはんアップ
一週間のうち５日目
酢豚
麻婆豆腐‥これはCook Do
モヤシの中華風ナムル
わかめスープ
高菜チャーハン
中華にしたらフライパンとか鍋とかめっちゃ洗い物が増える😅
こんばんは
・フライパン焼肉
・サニーレタス
・もやしのナムル
・具沢山お味噌汁（茄子、大根、人参、白菜）
習い事があって帰りが遅くなったので、大急ぎご飯
スチーマー壊れちゃったけど使ってる😅
晩ごはん
買ってきた餃子
もやしとニラのナムル
薄味の卵スープ
切っただけトマト🍅
２６センチと２０センチのフライパンを新調したので…
気分が上がっている日曜の夜
( ╹▽╹ )✧*.✧*.✧*.✧
台風一過でパックリ貝晴の沖縄です☀️
全国の皆さん、
台風被害は大丈夫ですか〜⁉️
台風の時は、家から出ないのが一番安全⚠️
ってな訳で、豆もやしのナムル＆フライパンDEカオマンガイ拵えました〜🥘
今日は、鶏の唐揚げ、ニラたまの味噌汁、もやしナムルでした。
唐揚げの味付けは、醤油、酒、にんにく、生姜。衣は、上新粉とコンスターチを半々ぐらい。サクッと軽い衣に出来上がって優勝しました。
油もフライパンに1,2cmあれば十分できました。
いつも深めのフライパンいっぱいにナムル作るんだけど
だいたい小鉢くらいの量しか食べれないから
今回はいっぱい食べたいな╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
美味しいと完食してくれる家族には感謝🥲
ご馳走さまでした。
＊豚バラとキャベツのワンポットパスタ
＊えのきのカリカリ焼き
＊胡瓜と竹輪のナムル
＊ほうれん草と卵のスープ
＊ブルーベリーヨーグルト
フライパンひとつで出来るから楽ちん！
週も折り返しエイエイッ₍₍ ⊂(`ω´∩)
『ナムル』
アンニョハセヨ〜！😊
当店人気の美味しいナムルです。
熱々ご飯🍚にON！
冷麺などの冷たい麺にONしてサラダ麺としても！
お肉、ご飯と一緒にフライパン🍳にごま油で炒めて卵落として、熱々石焼ビビンバを作って“おこげ”を楽しんで！
お試し下さい😋
＊チキンとレタスのナムルのせ♪鶏白湯冷麺
＊ゼンブヌードル細麺使用！フライパン蒸し鶏＆野菜のせ♪ゴマだれ冷やし中華
＊ぴよ作！冷麺
＊山神さんのホタテ＆ゼンブヌードル細麺使用！冷製パスタ
＊山神さんのボイルホタテ使用！チャーハン
昨日寝落ちして今朝食べた、パリパリえのきあんかけがけ、あんこう鍋、春菊ナムル美味しかったな〜飲みながら食いたかったな〜
今日はソイ煮付け、なめこの味噌汁、まぐろと大根の唐揚げ、フライパンに焦げ付いて地獄の見た目になったお好み焼きみたいなやつ
浜松餃子
もやしときゅうりのナムル
サラダ
今日はホットプレートで餃子を焼きました。フライパンよりも温度が均一なので
綺麗に焼けます。
昨日の残りのもやしナムルと死にかけのキムチと、中途半端に残ってる焼肉のタレ使ってフライパンビビンバ！
こうして！こう！フライパンのままさあ食え息子たち！
今日の昼食
腐りかけのフライパン素うどんに適当にちぎったレタス、塩加減を間違えたもやしナムル、実は大好物の野菜1日これ1本、なんて貧相な食事なんでしょう。
PIYO BENTO
・大葉入り稲庭うどん
・フライパン蒸し鶏
・ピーマンのかつおナムル
・蒸しブロッコリーのみそマヨ和え
・人参マリネ
・ぶどう
夕飯:カレーうどん（赤鶏もも、玉葱、長葱、油揚げ、小葱）、水菜と豆もやしの荏胡麻ナムル、その他。
赤鶏ももを皮目だけカリッと焼いて、日本酒でフライパンを洗うようにしてー…袋麺使ったけれど自由にやっちゃったよね！はい、クタクター🌀
PIYO BENTO
・金芽ロウカット玄米ごはんのゴマ塩おにぎり
・フライパン蒸し鶏
・根菜きんぴら
・焼きナス＆プチトマトのすし酢マリネ
・もやしの大葉入りナムル
・キャベツのコールスロー
・メープル豆乳プリン
本日の丁寧な暮らし情報
・鶏ももと帆立とアスパラと春キャベツのレモンバター炒め
・ピーマンとトマトの塩昆布ナムル
・黒胡椒きんぴらごぼうとほうれん草のサラダ
・しめじと豆腐のかき卵スープ
国内産のアスパラが旬を迎えて嬉しい。厚めの鉄のフライパンで高温でサッと炒めると甘みが出て美味しい
今日の晩ご飯🍚焼き鳥 もやしのナムル&トマト
ある程度フライパンで焼いたらトースターで焼いて出すよ、先に食べ始めてもらう💦 かきたま汁も錬成中
昨日、焼き鳥セット１６本600円だったので2パック買った✨
晩御飯💓
鮭のムニエルとマカロニのトマトスープ、写真にないけど、もやしのナムルです。
鮭はキチンと解凍する。
フライパンは常温からで、鮭の皮目から焼いていき、こまめに水分をとる。
あとはバターを塗って一焼きして、ほうれん草を入れ、バターに絡めたら完成？
です。
宅飲みの一コマ
1枚目:ナムルと肉味噌は手作りしてフライパンでビビンバ
2枚目:舞茸とエビの天ぷら
3枚目:サーモンのお好み焼きをタルタルソースで❤️白ワインと共に
今日の夕飯は、主&娘希望の
包むオムライス。
昨日の残りのナムル
粗挽き生ウインナー
プチトマトとチーズの残念カプレーゼ
キャベツスープ
この為に、20cmのフライパンを買い換えました。
玉子がするする滑りよる…快適なり♫
今日は帰りに🏥
スーパー買い出しいったら
サンチュと豚バラブロック半額👀
だったので
即席サムギョプサル🐷🥓w
あとはもやしの韓国風ツナナムル☺️
即席なので
盛り付けとかは
気にしない🤣ww
フライパンフライパン🍳🍳w
フライパン焼肉。洗い物削減のためごはんはタッパーのままですw押し麦入りごはんだよ。
チョレギサラダとワカメ春雨たまごスープ、ほうれん草のナムルを作った。青パパイヤはポン酢で。穂先メンマやわらぎはオマケ。シン・レモンサワー飲みやすくておいしい。
＊夕ご飯＊
＊手作りナムルのフライパンビビンバ
(もやし、にんじん、ほうれん草のナムル、牛肉、玉ねぎ)
＊豆腐と卵の中華スープ
＊カルピスとお茶
ビビンバを作りました。
ようやくスーパーに買い物に行く時間が出来たので半自炊。
ツナ缶としめじと小松菜の和風パスタに、もやしのナムル、後は朝の残りの市販のカットサラダとサラダチキン。
備え付けの鍋とフライパンが一人暮らし用で小さいが何とかなった。
柚子胡椒でお馴染みのフンドーキンの甘めの醤油、旨い😊
よくばり丼 大盛
今回は気になっていたこちらへ初訪問💨
フライパンで軽く炙ったしっとりチャーシューは甘めのタレがいい感じ🤤
コリコリとした歯応えのメンマやナムルが乗った丼はバランスもよく
美味い😋
🍛や冷し中華等の限定もありこちらも気になった
🙏
おうちで石焼ビビンパ風。ホットプレート(フライパン可)にごま油をしっかり敷きご飯を敷き詰めナムルとプルコギとキムチ乗っけて蓋して中～強火で10分強。卵を割り入れてナムルの汁や焼肉のタレを回しがけ、混ぜたら火を止める。お好みでコチュジャン等を添えて。
今日の晩ごはん
・野菜たっぷり中華スープ
・豚こまの西京焼き
・スパニッシュオムレツ
・ちくわこんにゃくの甘辛炒め
・きのこの中華ナムル
嫁にはスパニッシュオムレツが好評でした🍳
卵焼きフライパンで簡単に出来たのでまた作りたいと思います🥚
3/27 妻作
三分付米
ししゃも
手羽先と大根のさっぱり煮
キャベツとピーマンのピリ辛ナムル
味噌汁（白菜人参、えのき、玉ねぎ）
ヨーグルト
フライパンで焼いたししゃもは何尾でも食べられそう😋
手羽先は和風の煮込み料理にも抜群に相性が良いですね✨
1つづつナムルを作らず、フライパン1枚でオリジナルビビンバ丼の出来上がり💓
材料
人参
小松菜
ひき肉
えのき
もやし
牛脂
卵
キムチ
コチジャン