みんなの「フープ 和食」 口コミ・評判
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"フープ 和食"の口コミ・評判 4/22 03:46現在
ハワイで買ったフープピアスちょうどいいサイズ❤️今日はバーガンディー色のトップスにデニム🍷👖久しぶりの西村屋の和食ランチ美味しかった😋精神落ち着く食事🥲👈 pic.x.com/8AGMjA7wZ4
〖705日目〗 本日の朝昼夕食です‼️ 果物2種、ヨーグルト、ゆで卵、アーモンド、コーヒー、プロテイン🌅 パスタプレート🍝 煮魚和食✨ 美味しかったです😋 本日のジム結果は胸、腹筋を鍛えました💪 有酸素運動は300kcal＋フラフープで消費🔥💃…
にんにくを4球剥いた。フープロでみじんにしてオリーブオイル漬けに。これはイタメシだけでなく中華や和食にも使えるとのこと。
久留米の選挙応援で炊き出ししてくれてた女性から教えてもらった。
その時は、ほうれん草茹でて醤油と胡麻油とこのにんにくオイル漬けを混ぜて「ハイ、ナムルよ」って。
夜→50.2キロ
やる気が起きない。
でもフラフープだけは朝と夜に6分（右左3分ずつ）してる。
体重落ちないけど寸胴が少しマシになってる気する！
1月経ったら結果報告予定👍
義父の病院送迎。
バイト料は和食懐石ランチ✨