みんなの「塩胡椒 シチュー」 口コミ・評判
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"塩胡椒 シチュー"の口コミ・評判 10/24 08:20現在
ケーシーのダイエット飯5/13朝ごはん
フリーズドライのクリームシチュー（鶏ささみ入り）
キャベツ千切り塩胡椒バルサミコ酢味
オリーブフランスパン
ベビー帆立のミルクカレーシチュー。
セロリだけ荒みじんに切って。
先に玉ねぎ、にんにく、セロリ、クミンシードとカレー粉をバタとオイルでしっかり炒め、白ワイン、水を入れ、野菜だしを入れて8分くらい煮て、
仕上げに牛乳。塩胡椒。寒いし、
胃を温めてエンジンかける。
ここ2日間の🥄
🔸炊飯器でピラフ
(具材、ﾊﾞﾀｰ ｺﾝｿﾒ 塩胡椒 🧄少々)
🔸頂いたタコスチップス 自己流ｻﾙｻ
(ｻﾙｻ=🧅 ﾋﾟｰﾏﾝ ﾄﾏﾄ缶 塩胡椒 ﾀﾊﾞｽｺなど)
📷️↘️余ったｻﾙｻ入りビーフシチュー
合挽き肉 🧅 🥕プラス
仕事忙しかった💦休憩取れなかった、
でもその分🍺格別✨ 😆🍀
[989日目]
開始時:49.6kg
今日:50.8kg
前日比:+0.2kg
トータル:+1.2kg
睡眠時間：5ｈ
夕：秋鮭シチュー（小松菜、舞茸、昆布）
朝：mct紅茶
秋鮭塩胡椒で焼いてシチューに😊
ＶAB群ＣⅮEK₂Mgω3NacＺnＣrEGCg
@elnadjamawj うどんはパスタの味付けで大体いけます。
うどんをバターと塩胡椒で軽く炒めてミートソースやホワイトソース（シチュー可）をかける。
カルボナーラ風やナポリタン風も旨いですよ。
気がつくと野菜一種の小品ばかりになっちゃうのは母の影響やなぁ…
・サバの塩焼き
・ピーマンの塩胡椒焼き
・茄子の南蛮漬け（つくりおき食堂レシピ）
・春キャベツの相方特製めんつゆふりかけあえ
・豚ひき肉と長ネギと白菜の生姜シチュー（長谷川あかりさんレシピ）
『わ、うまそう』って言われたらたくさん盛り付けたくなるよね😆味付けに何か足りない、と言われ、塩胡椒や、鶏ガラ出汁の素を入れながらお好みの味となりました。ルーなしクリームシチューと、ジャガイモの煮っ焦がし。転がせず焦がしましたとさ。文句なし!はなまる!
# 休食きゅうしょく
ナスをオリーブオイルとニンニクで中火で炒めるじゃろ？
トマト缶ぶっこむじゃろ？
シチューのルゥ一欠片入れるじゃろ？
煮詰めながら冷凍エビ入れるじゃろ？
塩胡椒かけるじゃろ？
パスタととろけるチーズ入れて完成じゃろ？
簡単よ
疲れてる時ごはん
すぐできるよ
🥕はピーラーで薄切り
ウインナー冷凍庫からそのまま
じゃがいも小さめ角切りレンジで3分チン
コンソメ多め、塩胡椒、シチューの素で
10分ぐらいでスープ出来上がり🧑🍳
時間かかるシチューよりこっちの方が娘たち好きなんだよね🤣
スープパスタにもあうよ👌💕
アイリッシュパブへ。ここは本当に何でもウマいな。牛肉をギネスビールで煮込んだシチューの入ったパイ。マッシュポテトと豆にはグレービーソースかける。塩胡椒も追加する。ポテトスキン。ベーコンカリカリでナイス。サワークリームも合う。そしてベイクドビーンズ。英の朝食イメージだがつまみになる
おはようございます☀️
豆腐を水切りして牛乳と混ぜて、具はハムとナスとしめじのバター炒め。
玉ねぎあれば良かったな🧅
コンソメと塩胡椒して、ルーはグラタンとシチューの中間のゆるさになったけどチーズかけて焼けば大体いけそー🙆♀️
いただきます☕️
今日は焼肉のタレ味の唐揚げ
ブロッコリ和風ドレ
シチューライス
焼きそば
シチューうどん塩胡椒トッピング
久々カヌレ
☀12:00 間食(残してた朝食)
☀13:30 昼食
🍴鮭のミルクシチュー
🍴サラダ(ツナ、モッツァレラ、カニカマ、ヒヨコ豆等)
🍴ご飯
☀15:00 宅トレ
私はパンでなくお米食べた🍚
サラダは塩胡椒と乾燥ハーブであっさり美味しい♪
674kcal.
なんだか最近疲れ気味の手抜き料理です。
🧡ミニ鶏そぼろ丼
🧡シチュー
シチューのルー、半量で作成。
途中で分量計算する集中力が途切れてしまい、一箱分の分量の牛乳を入れてしまいました。
あるあるですよね…？ね？
塩胡椒して整えてなんとか！
疲れました！w
シュクメルリ風いっとん煮込み
鳥もも
塩胡椒
ニンニク
バター
牛乳
シチューの素
レモン汁
醤油
野菜（余り物）
チーズ
コレはニンニクの暴力🧄
入れすぎたがなかなか美味しいかも？
バゲットとの相性いいね🥖
＃PLT飯テロ
ジャマイカグルメ🇯🇲その1
①Ackee&Saltfish
塩胡椒の効いた炒り卵みたいな味。卵みたいなのがアキー
②Ackeeの実
熟して破れるまでは強い毒を持ってる
③サバ缶（トマト🍅）
ピリ辛なのもありなかなかいける
④Stew Pork
ビーフシチューの味、絶対日本人好き
これから焼肉だけど皆には健康的なライフハックしとくね
キャベツ、人参、玉葱、南瓜を適当に切りクタクタになるまで煮るだけ
皿に移す時に味噌や塩胡椒、コンソメ等で好きに味変
ぶっちゃけ野菜からダシ出てるから塩無しでも行ける
免疫効果上昇も見込め、カレーやシチューにもおけ
鍋に牛乳、水、コンソメ、人参、大根、じゃがいも、ニンニク、チーズ投入。鶏肉、玉ねぎ、しめじをバター、醤油で炒め小麦粉を絡め投入。塩胡椒とソースで味を整えて煮込んだら、できたー！特製普通のシチュー。
うーん！滋養溢れる美味！
子供も美味しい！とペロリ完食。
煮込み料理っていいですね。
3/29
鶏肉ときのこのトマトシチュー
茹で野菜(？)
一言:野菜出汁(使いまわせるやつ)を一から取って野菜は使わないレシピなんだけど勿体無い精神が出て野菜ガラの一部を塩胡椒で添えてる
🥓🧱を厚めに切り🥕🥔🧅を🧈で炒め途中、小麦粉を加え透き通ったら牛乳、月桂樹🌱ブイヨン、塩胡椒で少し煮込みとろみさんが出たら時短シチュー完成👏😋
もやしとウィンナーの塩胡椒炒め
10分で作れるから楽 今日はこれとシチュー(作り置き)とおにぎり(花見の残り)です
在宅勤務お昼はイベリコ豚でシチュー風ごはんを食べたのです
非常にお安い脂身寄りイベリコ豚をチョイス
耐熱容器に豚肉/玉葱/茄子/人参/シメジとシチュールー/塩胡椒いれ
電子レンジ加熱して湯注ぎ混ぜただけズボラ飯
非常に美味しかった！
ご馳走さまでした！
夕ご飯
・シチュー（もっかい作った）
・もやしナムルもどき
・茄子のバター醤油焼き
・もやしとピーマンと玉ねぎとわかめの塩胡椒炒め
・ピーマンのめんつゆのやつ
・茄子と玉ねぎの味噌炒めの残り
・チーズと玉ねぎのやつ
うーん 料理未経験者
🌟酒粕の和風クリームシチュー
豚肉 玉ねぎ 人参 大根 エリンギ
レンコン 小松菜 ブロッコリー
和風だし 酒粕 味噌 塩胡椒
オリーブオイル ごま油 にんにく
小麦粉 牛乳 バター
寒い時にはシチュー☺️🍲
今日のtakayoshi家ご飯メニュー🍚
①鳥軟骨の塩胡椒焼き
②ハート焼きのごま油と塩鯵
③納豆
④シチュー
⑤漬物達
以上です😉👍
今日は小6の孫の卒業式等があり買い物とかに行ったりでバタバタだったので少し手抜きをしました🙏
これ何⁉️って思いませんか？
これは野菜で「ルタバガ」とか
「スウェーデンかぶ」と言われます。
芋のよう食感で味はカブ
シチューやスープにしても美味しいし
ポテトフライみたいに焼いて
塩胡椒プラス青のりやカレー粉をかけておつまみにも😋
シェフにも人気のお野菜です♪
🍽️本日の夕食
白飯
クリームシチュー
おばあちゃんの豚肉ソテー
キウイフルーツ
白桃と黄桃のシロップ漬け
📝祖母の家へ行くと必ず作ってくれたのがこのソテー、肩ロースに塩胡椒して焼くだけですが最高に美味かったです。😌
お家ご飯
＊グラタン
・薩摩芋、南瓜、パプリカ、ﾍﾞｰｺﾝ、玉葱を固形シチューの素、塩胡椒、ﾆﾝﾆｸ、醤油、味醂、酒で炒め煮してチーズでトロみ＋上にスライスチーズにバナーで焦げ味
＊砂肝
・塩を振りﾌﾗｲﾊﾟﾝで煎り焼きしレモン汁で
＊わかめスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
*梅酒(ﾉﾝｱﾙ)🤭😛😅
スネ肉のシチュー、パン。なんだかちょっと豪華っぽいが、ホットクックに材料入れて放置するだけ、味付けは塩胡椒だけ、というやつ。楽ちんなのに豪華なので、たまに作りたくなるやつ。
在宅勤務のお昼はポークシチューを食べたのです
今日も素敵価格だったイベリコ豚をチョイス
耐熱容器に豚肉/茄子/キャベツとビーフシチュールー/オリーブ油/塩胡椒をいれ
電子レンジ加熱して湯注ぎ混ぜただけズボラ飯
たいへん美味しかった！
ご馳走さまでした！
ブロッコリーって茹でたりシチューに入れて食べるのがうちは主流ですが、炒めたら茹でるよりめちゃくちゃ美味かった😋
炒めて塩胡椒してピザチーズかけて蓋してチーズとろけたら完成🙌
これは栄養豊富な🍺のシャイコ〜なアテ😋
昨日の夕食
💖ほうれん草ときのこ豆乳シチュー
💖プレーンオムレツ
1.野菜をバターで炒める
2.小麦粉でさくっと混ぜる
3.水とコンソメを入れて煮込む
4.仕上げに豆乳を入れる
5.塩胡椒で味を整え出来上がり
最近載せ忘れてたので昨日のやつも♪
クリームシチュー
キャベツもやし炒め
おから
たくあん
鶏むね肉とオートミールの唐揚げ風ナゲットもどき？
鶏胸肉を叩いてからオートミールニンニク醤油お酒マヨネーズ卵を入れて、塩胡椒醤油で味付けして粘り気が出るまで混ぜてからやや多めの油で揚げ焼きに♪
押忍！男飯！
宿直明け弁当です♪
鶏胸肉とキャベツ&ジャガイモ皮塩胡椒炒め、2日前から作りながら楽しみにしてた豚肉とジャガイモのビーフシチュー味スープです😋
豚肉トロトロではないけど柔らかくて美味しかった〜🤤
暖かくなって早くも花粉と闘う人達が良くなるように乾杯🍵
豚挽き、玉葱、生卵、
小麦粉、塩胡椒、パン粉、ケチャップ、おたふくソース、粉チーズ、水、
を練って、放置☺️
皆様ただいま😀‼️
風呂上がりにハンバーグ焼きます☺️
仕事12時間して帰っても僕のご飯がいつもない😀‼️‼️
凄く楽しいね😀💢
今夜はシチューだったらしい😀
洗い物だけ放置😀
ほらね、結局買いたいものが売り場になくて家にあり物で済ますことになるのだ…今夜は市販のルウでシチューです。
鶏モモは一口大に切り塩胡椒を揉み込み、根菜類はレンチンで蒸しておきます。
本当に八時を回ったのです…
しかしきちんとご飯を作ります
シチュー用骨付きラム肉が安がったので、余分な脂を除いてカット、塩胡椒、お野菜とトマトで煮込みます
トマト缶を買ったら生トマト買うの忘れました
2月22日の昼ご飯
クリームドリア
紫キャベツのラペ
昨日のホワイトシチューのリメイクでドリアに…
ご飯はレンチンでケチャップライスにして軽く塩胡椒。
煮詰めたシチューを上からかけてゆで卵/ピザチーズ/ブロッコリーをトッピング。オーブンレンジまたはグリルで焦げ目が付くまで焼けば出来上り👍
え、キャベツひと玉買ったら余ったって？
それなら刻んでベーコンと茸と一緒に圧鍋でシューや。塩胡椒だけでじゅうぶん美味しい、キャベツのシチュー完成です♪