みんなの「引き算 ホルモン」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"引き算 ホルモン"の口コミ・評判 7/26 21:02現在
ストレス食いって 「意志の弱さ」じゃなくて、体の仕組み。 幸せホルモンの9割は腸でつくられてて、 腸内環境が乱れた人は 「ストレス→脳が満たされない→ 甘いもので穴埋め→ デブ菌がよろんで甘いものを要求」 という無限ループ。 1流がやってるのは、 「引き算」で整えること。↴ pic.x.com/dF4s9J87LM
脂質を摂るための基本💡 ①まずは引き算！悪い油をとらない ②脂のバランスを考える ③酸化してない脂を選ぶ 脂質はホルモンの原料でもあります！ 無月経や、生理不順のアスリートは血中の中性脂肪が少ない状態。 良い脂を選びましょう✨ pic.x.com/HDB8hlpuzT
青島みかん 下の方の枝から切り上げます。植物ホルモンを上にあげていきます。切り上げるだけで根っ子が活性。＃サイトカイニン 増加期待。サイトカイニンが増えるほど、上部に枝が伸びなくなります。窒素は減量します。＃引き算方式 大切。
＃切り上げ剪定 ＃第一亜種枝 ＃植物ホルモン