みんなの「猿田彦珈琲 水炊き」 口コミ・評判
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"猿田彦珈琲 水炊き"の口コミ・評判 7/1 17:48現在
12/30 成果 【食事】 朝：コーヒー、キャロットケーキ（猿田彦珈琲） 昼：焼肉各種、🫑、ナムル、ご飯、🍺、ハイボール 夕：コーヒー、柚子レモンケーキ 夜：水炊き+うどん、グラノーラ 【運動】 朝：🚶70分 昼：🚶70分 夜：🚶30分 NEAT：階段多用🙆 忘年会デー楽しかった😌 pic.x.com/jOzcPyWg0O
2.24食事記録
8:30 キャベツ、マンゴークリームチーズベーグル、プロテイン豆乳わり
12:00 猿田彦珈琲の花いちごミルク
15:30 ファミマのスフレプリン、芋けんぴ
19:00 鍋(水炊き)
おやつでカロリー摂ってるのよくない🙂