みんなの「５２３ 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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| 朝食11 朝ごはん9 スープ4 パン4 キムチ3 モーニング3 パスタ2 昼食2 おでん1 天ぷら1 蕎麦1 カレーうどん1 お好み焼き1 チャーハン1 ピザ1 カレー1 サムギョプサル1 ステーキ1 バーベキュー1 味噌汁1 春巻き1 麻婆豆腐1 中華スープ1 キムチチゲ1 食パン1 トースト1 パンケーキ1 ホットケーキ1 コーヒー1 ランチ1 夜ごはん1 |
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"５２３ 朝食/モーニング"の口コミ・評判 6/13 13:27現在
◆20260523/日記 6時起床。子供の朝練送迎。自宅で朝ごはんと日経新聞タイム。午前は筋トレ&ランニング。ストレスフリーで将来キャリアを構想しながらの快適なはしりっぷり。良い汗を流せて満足。昼は、から揚げ弁当テイクアウト。午後は買い物と部屋掃除。全室掃除機かけて終了。夜は総菜調達して pic.x.com/Hgd0GQqGpJ
今日の朝ごはん 麦ご飯 納豆のスクランブルエッグ 大根の炒めもの ブロッコリーとパスタのサラダ 納豆と卵の炒め、結構相性よくて美味しい！ (納豆好き、食べられる人には) 最初はスゴい抵抗感あって、賄いで出ても食べなかったけど、ハマつまた😋 pic.x.com/3523iCb8a1
今日は通院日 コメダでモーニングしてきました 思った以上にカツパンのボリューム感 おなかいっぱい過ぎる pic.x.com/8JRT523Ili
8/20夕食記録 今日も1000kcalで収めた！！ 523kcal ・白米156kcal ・冷奴65kcal ・カレー95kcal ・ささみの梅チーズ春巻き178kcal ・貝の味噌汁29kcal ・ソイプロテイン114kcal 朝食:108kcal 昼食:440kcal 夕食:523kcal 合計:1071kcal pic.x.com/InVNrjGBag x.com/j8416645281073…
7月29日 朝食 食事メモ 全粒粉パン 110g 247kcal 野菜サラダ 81kcal ◎キャベツ 50g 12kcal ◎トマト 1/2 10kcal ◎ゆで卵 1/2 33kcal ◎ドレッシング 大1 26kcal ごぼうと人参の煮付け 50g 60kcal プルーン2粒 34kcal ヨーグルト 100g 62kcal プロテイン 10g 39kcal 計523kcal pic.x.com/qeSfvw9MZ6
軽井沢浅間高原の貸別荘ルネス軽井沢は利用し易い。バーベキュー食材、モーニングセットを用意しているので食事の心配は嗜好品のみ。食材は海鮮セット、和牛セット、豚鶏セットからチョイス。モーニングはパン スープ バナナ コーヒー サポートもルネス軽井沢ならでは。お客様に寄り添う心から。 pic.x.com/E3r5233AST
長野良いとこだったなぁ… 帰りたくなくなっちゃったなぁ… けど仕方ないから帰るかなぁ… 朝食の蕎麦は523(オニサン)でした。 pic.x.com/FVo3whqMb8
25年5月18日(日) 目標体重:63kg台 朝食前体重:66.8㎏(前日比+0.1g) 朝食:にゅうめん、納豆 昼食:食パン、ピザパン 夕食:海苔弁(ほっともっと産) 間食:葱クラッカー 今日の歩数:0歩 お通じ:有り pic.x.com/2DweZ1523s
サムサラ 3/31(月)モーニング9:00 ~ 10 : 30(注文受付) ランチ10:45 ~ 14 : 30 (注文受付) おはようございます😸本日やっと営業することができます お休み続いてしまってごめんなさい ⭐️お持ち帰り/ にあらいす523
2025年3月13日 朝食 ご飯 100g 156kcal 海老の天ぷら 156kcal 卵と豆腐の中華スープ 69kcal 納豆 86kcal めかぶ 6kcal R1ヨーグルト低糖1本 50kcal 合計 523kcal pic.x.com/OXXJ6WQDlV
コンフォートホテル豊橋の朝ごはん。これが噂に聞いていたホテルの豊橋カレーうどんかw pic.x.com/NmFE5237CP
おはようございます 1月19日 今朝は朝食にホットケーキを焼いてます パンケーキでは無いです 違いは…ふわふわかそうで無いか？ よくわかりませんな…… 少し焦げ焦げですが まぁ美味しいからそれで良いかと？ さて 今日も元気に頑張りましょう。 ※TheFirstDescendentより バディのレベル30達成です pic.x.com/a9M523xXJr
おはようございます☀ 昨日はオニオンベーコンパンを 焼いたので 朝ごはんはオニオンベーコン チートーです。 よい1日を🍀 pic.x.com/rqjOEz523v
11月2日 備忘録663日目 目標1,800kcal以内 朝⇒朝食バイキング 1,210kcal(あすけん調べ) 昼⇒食べなかった 夜⇒しぞーかおでん(玉子×2、富士山がんも、黒はんぺん、大根、ちくわ、餅巾着) 523kcal(あすけん調べ) ※東名高速足柄SA上り 総摂取カロリー 1,733kcal pic.x.com/PFWvGDcw6u
今日の朝食。 キャベツたっぷりのお好み焼き、ポタージュ、ヨーグルト。 523kcal。 いただきます。 pic.x.com/jot55uvxwy
240523 (木) D-384 (+164) <朝食> ご飯、貝とわかめスープ、麻婆豆腐、カニカマとキュウリの和え物、白菜キムチ
2024/01/04 D-523 テヒョンの朝ごはん 🍚ごはん 🍲ツナ入りキムチチゲ 🦑イカ入りサムギョプサルのプルコギ 🌿サンチュの和え物 🔥大根の若菜キムチ
昨日の夜ごはん
●鮭のホイル焼き
●厚揚げと青菜の煮浸し
●もずく
●旦那のチキンカツレツ1枚
●その辺にあったカシューナッツアンドチーズのお菓子(523kcal)
朝ごはんのおにぎりはまた王将チャーハンの残り😊(274kcal)
朝食
糖質60%オフごろグラ+脂肪ゼロ無糖ヨーグルト
クノールほうれん草とベーコンのスープ+ほうれん草ザブッと追加
ミックス野菜+MCTオイルソース
玉子焼き
きんぴらごぼう
スイカ
水
523kcal
20230523（火）
今日の朝ごはん
なすびステーキ🍆チーズトースト
美味い〜〜〜😭
たまらない〜〜〜😭
野菜の中で茄子が一番好き🥰🍆🎵🎶
20230523
カイくんの朝ごはん
비엔나소시지케찹볶음
ウインナーのケチャップ炒め
밥
ご飯
오징어국
イカスープ
닭순살야채조림
鶏肉（骨なし）と野菜の煮もの
무생채
大根のピリ辛和え
배추김치
白菜キムチ
2023ダイエットスタート122日目🐷(5/2昼
BDまであと65日
今日のご飯はこちら💁♀
ローソン
たっぷりあさりの和風生姜パスタ
523kcal
P25.8g
F15.6g
C72.3g(Df5.0g
少し脂質overだけど、クーポン使いたかったから、ローソンに。
朝ごはん食べ損ねてお腹ペコペコ😂
いただきます🙏
今日の朝食は埼玉物産の中華麺を使った
「ネバネバ冷やし麺」
523kcal
タンパク質25g
脂質14g
炭水化物80g
埼玉物産の麺は美味い😋
トレーニングはちゃんと続いています😎