みんなの「ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ナムル"の口コミ・評判 9/19 03:54現在
🍀本日のお弁当🍱🍀
ごはん🍚
手作りさつまいもポタージュ🍠
すみかま（とんかつ）
プチトマト🍅（純あま）
豆もやしのナムル
ほうれん草のおひたし
枝豆と蓮根寄せ揚げ
デラウエア🍇
プリン🍮
昨日の夕食の残り物と作り置きおかずを活用。
手抜き。😅
お弁当チーム🍱&お家ごはん🍚
今日も好きなものを食べれるだけ弁当🍱
子→からあげ🐔揚げ焼きポテト🥔だし巻き卵🥚チーズはんぺん🧀コーンマヨ🌽鮭おにぎり🍙冷凍みかん🍊
パパ→からあげ卵とじ丼🐔🥚🍚ブロッコリーナムル🥦
お弁当41日目
おはようございます
今朝はひどい浮腫みで顔も瞼もぱんぱんにはれてるのでお白湯スタートです🍀
ビビンバ、🥒🥕🥬、大葉、ほうれん草に胡麻和え、もやしナムル、焼肉、🍅、
里芋の煮っころがし、お揚げさん
長男&次男弁当🥰
朝から雨☔だけど今日も張り切っていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
【メニュー】
・唐揚げ
・焼肉
・小松菜と人参のナムル
・コチュジャンチャプチェ
・卵焼き
【デザート】
・みかん🍊
先日育休131日目夕食❗️
白飯🍚
人参のナムル
ほうれん草とツナの美味いやつ
キャベツの千切りサラダ
ビーフシチュー（セブンのやつ）
油揚げの焼き
128
･鶏そぼろ
･炒り卵
･モヤシのナムル(ニンニク無し)
･小松菜のお浸し
･カニカマの辛子マヨ和え
･フキのお味噌汁
3色だと寂しいから5色丼！💨
作り置きオカズを乗っけるだけだし、安いし簡単だし、忙しいシーズンはしばらく乗っけ丼になりそう。笑
6/13(火) 2533/69.50
深夜 チーズぱりぱり畳鰯 うずら🥚
🕛️だし巻がんもナムル定食
🕖️なす玉子ズッキーニ炒パン定食
🕛️👾👾白パン🧈🍠🧈👾👾
1:30-5:30🧺💪🚴通院🚴買物×2
激痺痛の中寝込まず動いてみた。
静養3/5👾👾夜暴食発動👾👾
ばぁんごっはーん^ - ^💕
モンゲ ムルフェ❤︎（ホヤ水刺身）
夏野菜チャプチェ❤︎
チョギ🐟シログチ塩焼き❤︎
コサリナムル❤︎
コムナムル❤︎
暑くなると韓飯が食べたくなりますのw
☔️の日はチヂミでしたっけ？w
＃料理好きな人と繋がりたい
＃おうちごはん
＃Twitter家庭料理部
パパ＆娘弁当〜 42日目〜🍱
おはようございまーす😌朝から蒸しっとする💦
本日は、黒米•牛肉の焼肉•焼売(チン)・卵焼き•アスパラソテー・人参ナムル・デザートにオレンジです👍
今日も一日穏やかに過ごせますよーにぃ🍀
・二十穀ごはん
・ちくわの磯辺揚げ
・たまご焼きカニカマ入り
・もやしとほうれん草のナムル
・鶏の唐揚げカレー風味
・焼きスパム
・豆腐ともやしのみそ汁
嵩上げに魚肉ソーセージを使ってましたが、スパムもなかなか使い勝手がいいかもです。
2023年6月14日(水)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(ほうれん草のナムル ポテトサラダ 漬物)
・刺身(マグロ イカ ホタテ)
・鰆の西京焼き
・茶碗蒸し
・納豆
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
おはようございます☀️
今日も一日頑張りましょう😊
旦那さん弁当🍱
⭐豚バラ角煮（白髪ねぎ）
⭐ハムエッグ
⭐ちくわエビ枝豆かき揚げ
⭐ピーマンナムル
⭐カニカマ
⭐39雑穀米ご飯(鮭ﾌﾚｰｸ・大葉）
⭐オニオンスープ
今日のお弁当🍱
鶏の唐揚げ
塩サバ
かぼちゃサラダ
ちくわきゅう
人参ナムル
🎃🐓🥒🌿🥕🎃🐓🥒🌿🥕
あ〜〜🥺朝からラーメン食べたい💕
おはようございます♪
目覚ましまで15分程まだあったのだけど、トイレ限界で我慢できずに起きてしまいました💦
息子の弁当は
☆味噌カツ
☆ほうれん草ナムル
☆マカサラ
☆人参コンソメ煮カレー味
☆味玉
ツナマヨ海苔弁で♪
39日目
雨です☔️
今日もお弁当大丈夫かなぁとご飯をせっせと冷ましています💦
ブロッコリーとツナのナムル🥦︎
ハンバーグ
あおさ入り卵焼き
かぼちゃの胡麻和え
🍱
グループホームの夕ご飯
・
麻婆豆腐
もやしとニラのナムル
コールスローサラダ
大根とわかめのスープ
・
蒸し暑くてまいった。
暑さに弱いので、これからの季節はキツイ。
でも、今日はこれから職場で唐揚げ3kgぶん揚げるのだ！
旦那さんランチジャー弁当
ハンバーグ
チーズオムレツ
ベビーホタテカレー風味焼
竹の子土佐煮
スナップエンドウのナムル
レンチン茄子の揚げ浸し風
塩昆布混ぜご飯
お豆腐とお揚げのお味噌汁
５連日お弁当最終日、完走しました👩🍳
@Yoshiko8881 魚フライは冷食おいしいけど、トンカツは負けないと思ってた💦
ちょっと試してみようかなー
もやしのナムル、ご飯進みそう😆
韓国のご飯あんまり知らないけど、日本で人気あるの、わかるきがする😆
いつもありがとうございます
今日の夫の はとんかつ弁当です🍱
良き一日を😌🍀
気圧頭痛と闘う毎日🤕
眼精疲労かなとも思いつつ
雨だけど頑張ろう
🍚白米
🍖とんかつ
🥚ネギ入り玉子焼き
🥬紫キャベツナムル
🥔ベーコンポテサラ
⚪️竹輪甘辛
🥣味噌汁
6/14
雲南百薬のナムル♩湯がいて、新玉とツナ、麺つゆ、鶏ガラ、ごま油であえただけ😊
百薬という位、カルシウムや亜鉛、葉酸、他にもたくさん❗️栄養満点💯😊
道の駅などで安価で手に入ります😊
今日の晩ごはんはバーベキュー！お肉はもちろん、辛子醤油漬けやナムルもおいしいよね♡
いいねとフォローでチン凸募集します👌
ふぉろしてね💝
今日の晩ごはんはバーベキュー！お肉はもちろん、辛子醤油漬けやナムルもおいしいよね♡
フォローといいねでチン凸募集します🙌
まずはプロフィールみてね！！
今日のおゆはん
馬刺し・青唐辛子・もやしナムル・ソウル枝豆
素材の味が味わえるように、ナスは輪切りステーキ(おろしポン酢かけた)、ピーマンは生でナムルに。ナスはふわとろだったし、ピーマンは苦味がなくてしゃきしゃき美味しかった！
このKALDIで買った白キムチタレで
手羽元つけて、片栗粉つけて焼いたらめっちゃ美味しかった‼️
唐揚げの下味…絶対やった方がいい、納得。
次は骨なしで！
きゅうりたたいてつけといたやつに
ワカメ、いりごま、みょうが、ごま油で
めっちゃ美味しいナムルになったよ〜😋
円盤化祝いじゃー！って1人焼肉行ったけど美味しすぎた😂
瀬戸くんがナムルって言うから食べたくなってナムルも頼んだけど、美味しかったー！
初収穫のそら豆をバーベキューで焼きました✨かぼちゃの剪定もしたので、葉っぱをナムルに✨どちらも最高😆😋うちのライオンくんにお肉をわけて貰って、かーんぱーい⭐️
どうしても茶色くなるんやけど…
☑︎昨日の唐揚げリメイク甘酢かけ
☑︎メンチカツ（いただきもの）
☑︎ほうれん草と人参のナムル
☑︎切り干し大根とか色々の煮物
☑︎トマト
☑︎豆腐の味噌汁
おばあちゃんちのご飯やん、、
映えとは？？？？
久しぶりの料理投稿です😊
🍀火曜日🍀★もやし入りハンバーグ
★わかめと胡瓜の酢の物★茄子の煮浸し
★もやしと枝豆のうまくて生姜ねぇあえ
★麦ご飯★味噌汁★調理時間40分
🍀月曜日🍀鯵のみりん干し★冷奴
★わかめともやしのナムル
★ミニトマトとオクラの昆布あえ
麦ご飯★味噌汁★調理時間30分
今日の残業飯
茗荷ナムル乗せ五目炒飯
1番得意な料理は炒飯です
遅くなった今夜は…作り置きのナムルで
⭐️ビビンバ丼
⭐️アボカドまぐろ🥑
⭐️ポテサラ
⭐️お味噌汁
石焼きなら焦げ目が出来てもっと良いけど…家庭料理だからこれでヨシ🤭
今日のお夕食♡
❋ 牛タンの塩焼き
❋ もやしのナムルサラダ
❋ カニ玉炒飯
でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ
早くも夏バテ気味なので
牛タン焼いて食べてみる…☺︎☻
んまーッ‼️
ごちそうさまでしたっෆˊ̖
暑いな〜
髪の毛乾かそ。
結局、もやしのナムル作って。なんかパリパリ焼きとか言うの作ったけど、映えが１ミリも見当たらない件（笑）
どっちもどっち🤣（笑）
明日はタコさん定食🐙です。
今日のご飯！
と言っても食べ終わったけど。
生姜焼き
餃子
あと副菜で常備菜色々！
(ナムルいろいろ(芽キャベツ、カリフラワー))
菜の花ともやしの花椒醤和え
ネギのサムジャン和え
揚げナスの麻蝦醤和え
野菜サラダ
餃子スープ
明日のお弁当のおかずにもなるからいいよね！( ^罒^ )v
モヤシスープ
モヤシナムル
味噌豚&キャベツ
ズッキーニ入りジャーマンポテト
今日はメニューが決まらず困った(^_^;)
なんとか完成して無事夕食終了。
私の夕食作りのやる気スイッチは
どこ(゜Д゜≡゜Д゜)?
今日は議会中につき、忙しいので、オーブンレンジでさっと豚バラブロックを焼いて、ネギナムルと一緒にサンチェでくるむ簡単料理。区議会議員であると同時に、乳幼児がいる家庭での料理担当という役割を両立させなきゃいけないから、24時間政治のことだけ考えるとかは無理だし、不要だと思う。
晩ごはんのメインは、塩麹豆腐ハンバーグ。ふんわり旨い。付け合わせのぱふのナムルおいし。モロヘイヤ長芋とろろチーズグラタンとともに。ビールもどきが余ったので、みのり揚というおかきをポリポリ。めっちゃ醤油味で昭和っぽい味でした。
今日のお弁当
牛バラ焼肉(昨日の残り)
ほうれん草ナムル
コロッケ(冷凍)
春雨サラダ➕トマトマリネ
野菜の揚げ浸し(ナス、パプリカ)
さくらんぼ
夫弁当(右)は残り物祭り。
前夜のご飯を夫が作り(想定外)冷蔵庫の在庫が狂いもろもろ調子が狂う(愚痴)
2023/6/13 Day27
朝: オートミール蒸しパン、プロテイン
昼: 焼き魚(サバ)、もやしナムル、味噌汁、ごはん(社食)
夜: しらたき野菜スープ、フルーツ、オイコス📸
間: 牛乳寒天1
運動: 脚パカ9分、ストレッチ
セブンの牛乳寒天が賞味期限だから食べたよー。1個71kcalだからセーフ！
ハイッ！
地区のミーティング終わりました
からの
赤ワイン
パスタにヒレ肉
お口直しにピーマンのナムル
旨しっ！！
バリ人が作ったお昼ごはんと晩ごはん。
お昼ごはん: チャーハン、ブロッコリーとニンジンのナムル
晩ごはん: 残り物のチャーハン、サラダ、豆苗の豚肉巻き
美味しかった。ごちそうさまでした。
無添加の出汁パック、使ったあと冷凍庫に数回分溜めて…
フライパンで炒めて味付けて、ふりかけ作った✨
今夜は今日買ってきたほうれん草でナムル作って残り物とぬか漬け。
夫には残りのカレーをミニで。
夜はこんなもんで足ります😌
昨日作ったナムルのビビン冷麺ŧ‹”ŧ‹”₍ᐢ๑・༥・๑ᐢ₎૮₍,,・ڡ・,,₎აŧ‹”ŧ‹”
あと鶏揚げたの。