みんなの「きとわ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"きとわ"の口コミ・評判 10/1 16:37現在
6/9
今朝、どうにか先週の旅行前の体重に戻った。
朝:プロテイン、レタスと海藻とゆで鷄とゆで卵2個のボウルいっぱいのサラダ、芋
かなり遅い昼:小豆玄米ご飯のゆで鶏のコチュジャン丼、ゆで鶏のスープ(水菜とえのきとわかめと卵)
夜:プロテインクッキー
酒:3杯ほど
運動:ボルダリング、ステッパー30分
今日の夜ごはん🍚
海老レタスチャーハン
餃子
うま塩キャベツ
えのきとわかめの春雨スープ
とうもろこし
今日のお昼ごはん
もち麦・古代米入りご飯の釜あげしらす丼、キャベツとえのきとわかめとお揚げのお味噌汁、ブルガリアヨーグルトアロエ
総量300g
今日のばんごはん
えのきとキムチのチヂミ
トンステーキ
野菜サラダ
たまご豆腐
ごはん
えのきとわかめと豆腐の味噌汁
めしあがれ
お茶どうぞ〜(´ ｡•ω•｡)っ🍵~㌧
よるごはん😋
牛タン
ヤンニョムチキン
イタリアンサラダ
冷奴
えのきとわかめの味噌汁🙌
作る時間なかったのでかき集めた💪笑
日替わり海鮮丼持ち帰り590円店内601円
とろサーモン、炙りサーモン、マグロ切り落とし、いか、ネギトロ
日替わりプレート持ち帰り590円店内601円
トンテキ、ズッキーニのソテー、トマト塩昆布あえ
日替わりお味噌汁70円
えのきとわかめ
今日の晩ご飯🍚ガーリックステーキ 冷凍唐揚げ レタスカニカマサラダ パイン🍍 舞茸人参油揚げの炊き込みご飯 えのきとわかめの味噌汁
金曜に職場で出た炊き込みご飯が美味しそうだったので、久しぶりに炊き込みご飯✨ステーキの肉足りなさそうだから、+冷凍餃子にしようと思ったら切らしてた🤣
お夕飯🍚
ここ数日あんまりマトモなごはん食べてなかったので今日はちゃんと作った
🍄のきんぴら
ほうれん草と🥕の白和え
わかめと🧅と🥚のお味噌汁
ちくわとモヤシ🥒のポン酢和え
カリフラワーと舞茸のオイスターポン酢炒め
えのきとわかめの梅肉和え
豆腐ステーキ
🎃と🫑のソテー
今日のお昼ごはん
もち麦・古代米入りご飯のきざみ鰻丼、もやしとえのきとわかめとお揚げのお味噌汁、ダノンヨーグルト
総量350g
今日のYouFunkはアジフライと春巻、大根とひじきとわかめのサラダ、十六穀ご飯です (*ᴗˬᴗ)
アジフライにかけるソースが切れていたのでお好み焼きソースかけましたが全く問題なし😎むしろ美味いくらいｗ
＃ボヘゴハン
＃サラダ
今日のお昼ごはん
ナシゴレン、えのきとわかめスープお揚げのお味噌汁、ダノンヨーグルト
総量400g
この、ナシゴレンの素、めっちゃ美味しいです。リピ確定
できたー！
焼肉
だし巻き卵
サラダマヨパスタ
めかぶオクラ
きゅうりの浅漬け
なめことえのきとわかめのお味噌汁
5/20
居酒屋行く前に2本ほど酒飲んでた。
朝:くず餅
昼:納豆チャーハン、豆腐とえのきとわかめのスープ
夜:居酒屋で飲んだり食べたり
運動:ほぼなし(日課のボルダリングを少し)
チャプチェ トマト卵めかぶ納豆 チャーシュー丼 えのきとわかめの味噌汁
今日の晩ご飯🍚ほうれん草と魚ニソの和風パスタ 水菜とツナの味噌汁 えのきとわかめと卵の鶏がらスープ
外食しよかな…とサイゼリヤ検索したけど、外食の方が疲れそうだったのでなんとか作った🤤
今日の昼ごはん。
ちょっと日切れてた「あじわい豚汁うどん（カップうどん）」に青梗菜とシイタケ・えのきとわかめをプラス。
ホタテパウダーと一緒に買った袋茸醤油が使い勝手良すぎる
テキトーに作っても広東料理ぽい
穴子の白焼きとわさびたっぷり納豆！
今日の深夜飯は✨かんぱちのお刺身が安くなってたのでお刺身と魚のすり身の唐揚げもどきとあとは今日のお昼の残りの豚肉の塩レモン焼きとわかめのサラダ🤭✨
今日はサラダ、えのきとわかめのお味噌汁、鳥のからあげ。唐揚げがまぁなんと美味しクテ店並みに美味しかったご馳走さまでした。
二次会！
引き続き家呑み。
ブラックニッカの炭酸割り🍻
冷凍のお好み焼き。
人生初😵💫
見た目は？？？？
でしたが、レンチン後にソースにマヨネーズ、鰹節、青海苔をかけると！
これはこれでちゃんとお好み焼きに🥰
しかしそのままでは流石にお好み焼きとわ🤣
ほんとだ！
Tverの冒頭ミノキ兄弟のCM
2人のトレイひじき定食だ😳
きっと髪にいいってことでひじきとわかめだったのね
今回ひじきさんいい仕事してます👍
アンファーさんありがとう
今日のおゆはんはお刺し身です。
なんだか卵スープが飲みたい気分だったので、えのきとわかめと豆腐のとき卵味噌汁に今日はしてみました。
サーモンメンチ
アサリ酒蒸し
きゅうりとトマトの浅漬け
えのきとわかめのスープ
ハナマサで買ったサーモンメンチうまし！
味噌漬けロース丼！バターと大葉を乗せました！うまい！！！！！
えのきとわかめの味噌汁
卵サラダ
無限ピーマン feat.人参としめじ(これで最後)
青汁か、きとわさんのCM来てしまうのでは🤔🤔🤔🤔
もしかして令和版"不味い！もう一杯！！"なのでは🤔
あと9:53~9:55が最高で巻き戻して見てしまった
〈今日ごはん〉
最近薄々気付いてはいたが、息子が生まれてから辛い食べ物を普通に辛く感じるようになってしまった🥺
・鶏ひきとわかめのスープ
・鮭の塩焼きと焼き椎茸
・オクラ
・きんぴらごぼう
・見切れているおまけ(鮪とかちくわ)
⌘サニーサイドアップ🍳
⌘古代米とカレー
⌘えのきとわかめスープ
⌘きんぴらごぼう
⌘納豆
忙しい日々で自炊が中々出来ませんが
丁寧な暮らしを心がけてます
無趣味な人は料理を趣味にすると
準備も含めて毎日が楽しくなるかもよ😉
古代米は2時間くらい水に浸してから
炊くととても美味いのだ😋
ハンバーグ
揚げ餃子
めんたいちくわ磯辺揚げ
ナス煮浸し
えのきとわかめの味噌汁
先生がうち来てて話し込んでだから遅くなったぜ、、、食え！
４月２６日の晩ごはん。
プルコギ牛丼
牛すじ煮込み
きゅうりの浅漬け
麸とえのきとわかめの味噌汁
牛すじ煮込み久しぶりヽ(*'▽'*)ﾉ
今日の夜ご飯🍖
きのこあんかけ豆腐ハンバーグ
明太れんこん
トマト丸ごとツナと豆腐と水菜のイタリアンサラダ
えのきとわかめのお味噌汁
トマトのやつ、テキトーに作った割に美味しいし何より見た目がお洒落にできた🍅笑
お葉見行ってきた〜
玉こんにゃくとからあげと
オムレツフランク食べて
カステラとたこ焼きとわたあめお持ち帰り！
(タベスギダヨ)
ひろプリわたがし〜
今日はコテコテのご飯です🍚
＊揚げ出し豆腐
＊焼肉
＊銀杏
＊たけのこメンマ風
＊サラダほうれん草
＊イカ納豆のシソ和え
＊卵焼き（弁当の残り）
＊たらこと人参しりしり
＊小松菜のお浸し
＊えのきとわかめの味噌汁
昨日の晩ごはん。茹で豚（作り置き）。新じゃがのグリル（家人作成）。白菜の和えたの（家人作成）。大根とえのきとわかめの味噌汁。
右は朝ご飯で、バタートーストとレトルトのコーンスープ、チキンメンチ（3103コロッケ）と苺のヨーグルトがけ。
贔屓にしているバスケチーム、最終節を勝利。
【ちょい飲み301軒目】池袋の清龍。あじ開き焼きとわかさぎ唐揚げをつまみながら、白ホッピーでのどを潤す。昼は煮魚、夜は焼魚。魚はやっぱり美味いね。アジの干物、食べるのは以外と久しぶりかも。そういえばあっし、アジの一夜干しを作ったことがあります。久しぶりに作ってみようかしら。
４月３日の晩ごはん。
なみえ焼きそば
油揚げとえのきとわかめの味噌汁
炒飯(昼の残り)
イカの唐揚げ
唐揚げ(昨日の残り)
ナスと豚肉の味噌炒め(昼の残り)
葉わさびのふすべ漬け
葉わさびは昨日道の駅で買ってきて夜中に漬けた。晩秋に出会い、次に行った時にはなくて、春になり久しぶりに買えた〜!!
今日の晩ごはん
☆ご飯
☆えのきとわかめのお味噌汁
☆サラダ+ゆで卵
☆昨日の野菜餃子
☆種取りに失敗したアボカド
☆豚こまとわらびの炒め煮
☆牛乳
アボカド🥑は塩とラー油で食べるのが好きです💕
崩れても味は変わりません‼️
今日の晩ごはん
☆ご飯
☆えのきとわかめのお味噌汁
☆サラダ+ゆで卵
☆昨日の野菜餃子
☆種取りに失敗したアボカド
☆豚こまとわらびの炒め煮
☆牛乳
アボカド🥑は塩とラー油で食べるのが好きです💕
崩れても味は変わりません‼️
皿うどん、えのきとわかめのスープ、ほうれん草の胡麻和え。
皿うどんって時々口の中に刺さる😇
残り物野菜ふんだんに使ったからお肉はないけどお腹いっぱい✌️
かた焼きそばも食べたいな〜。
今日のまゆも飯(﹡¯˘¯﹡)
献立
・とんかつ
・もやしのナムル
・ほうれん草のおひたし
・ポテトサラダ
・豆腐とえのきとわかめと油揚げの味噌汁
姪っ子用
・メンチカツ
・フライドポテト
あとは同じ(*´艸`)