みんなの「しらたき 味噌汁」 口コミ・評判
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"しらたき 味噌汁"の口コミ・評判 10/28 13:45現在
こんばんは🙂
今日は1日外にいたので芯から冷えました💧
娘は試合していたのでそれ程でもなかったようです
(ホントなのか?すげー寒かったけど…)
ダイエット中の娘は別メニュー。
しらたきで冷麺風😋
息子は関係無いので焼き肉としめじの味噌汁
飯も食ったし風呂掃除してくるかー
牡蠣づくし〜🦪
牡蠣ご飯🍚
牡蠣とぶなしめじの味噌汁
カキフライ
牡蠣の唐揚げ
タルタルソース
大根菜の塩漬物
大根人参白菜豆腐しらたきの煮浸し(温)ナバナ茹で添え✿
伊予柑🍊
やべぇ…打ったけど品多いな…w
いただきましたー🙏
こんにちは。お疲れさまです。
鮭&しば漬けおにぎり
油揚げ味噌汁
春雨わかめスープ
レンチンハムエッグ
大根餅
しらたきのナムル
ツナときのこの塩昆布煮
きのこが塩辛かったので朝から追加して温め直したけどまだ辛かったっすರ_ರ。残念。
昨夜の晩ご飯🍽
トンカツ。
里芋としらたきの煮物。
山芋と豆腐のおかか醤油和え。
生姜の餅入りお味噌汁(玉ねぎ、人参、ネギ)
息子のリクエスト、とんかつと、寒かったから生姜入りのなにかが食べたかった😋
全体的に茶色い。笑
・野菜(葉物類中心、根菜は大根、にんじん、ごぼうなど。きのこ類も常時数種類が家にある状態です。野菜を制するものが減量を制す)
・こんにゃく、しらたき(腹持ちの神。醤油で炒めるだけで美味しい。白滝は麺がわりにも)
・豆腐(手軽の神。困ったらすぐ冷奴作ったり味噌汁に入れたりしてます)
今日の晩御飯
牛丼(牛肩薄切り 玉ねぎ しらたき 紅しょうが 七味唐辛子他)
チンゲン菜のカツオ節和え(出汁醤油)
白菜漬け 大根の葉ふりかけ
豆腐と大根の葉の味噌汁
昨日と今日の日中食の具だくさん味噌汁。鶏もも、ささみ、キクラゲ、白菜、玉ねぎ、ネギ、もやし、しらたきを入れているが、これって、ちゃんこ鍋みたいなものじゃないか?とか思ったり^^;
疲れたのでご飯の用意めんどくさいなぁってなった( ᐛ )
なので今日の夜ご飯は豚丼🐷🍚
しらたきを入れてかさ増ししております(笑)
汁物は簡単にワカメとネギの味噌汁を用意( ◜ω◝ )ネギキッタアタシエライ
岩下の新生姜スライスを乗せていただきます(''⚪︎人⚪︎'')✨
メインは牛肉と野菜の包み蒸し
お酒とほりにし辛口を振りかけてレンジ加熱の簡単料理。
私が作った食べるラー油とぽん酢を混ぜ合わせたタレをかけていただきます
🍀ご飯
🍀牛肉と野菜の包み蒸し
🍀胡瓜とおぼろ昆布の梅和え
🍀ごぼうとしらたきのきんぴら
🍀なめことかぶの味噌汁
🍀干し芋チュロス
今日の夕ごはん。娘の夫作揚げたて天ぷら🍤🍆キャベツの味噌汁。しらたきと豆腐の煮物。
デザートはトリアノンのモンブラン🌰いただきます
今夜はヒレ肉が安かったから
とんかつ作ったよ🐷💕
ナポリタンも食べたかったけど🙄
しらたきを使ってナポリタン風🍝
🍀ご飯
🍀ヒレカツ
🍀しらたきのナポリタン風
🍀高菜明太子
🍀なめこと油揚げの味噌汁
🍀みかん
今日の夕飯🌌🍴
🍴牛丼
🍴豆腐油揚げ味噌汁
🍴モヤシトマトのサラダ
🍴えのき根っこ焼き
モヤシトマトサラダはパクチー食べたくて作った。スイートチリソースとシラチャーソースで❤️
しらたき…3袋🤣
@tori_ichijin 今日はラッキーな事にりんごジュースも飲む事ができました。炊き込みご飯、味噌汁、漬物はセルフサービスで自分の食べられる分を盛り付けられます。炊き込みご飯には鶏肉、ニンジン、ゴボウ、しらたきが入っていて味付けが優しく美味しいです。みそ汁はジャガイモと長ネギで、ワカメも有ったので…続く
朝 ヨーグルト脂肪0 🍓3つ
昼 こんにゃく🥯2つ 🥟6つ 味噌汁 低糖質🍊ゼリー
夜 キムチ鍋(しらたき180g)米粉パン2つ 🍓2つ
体重 52.2kg
しらたきすごいお腹いっぱいになった😂
朝〜昼運動出来てるから夜も頑張る〜❗️
あぁ!自炊バンザイ✨
やはりちゃんとした料理は腹持ち良いわ!
2枚目は昨日の昼と夜の鍋🍲
今日は人参としらたきと明太子のバター醤油炒め。
味噌汁はレトルト。
うまーうまー🍴
また自炊しよう…
おやつに飴ちゃん一個。
よるごはん
大根おろし、キムチ、しらたきもやし炒め、キャベツ蒸し
豆乳クリームパスタ
さつまいもごはん
お味噌汁
パスタは100gをわけわけ。めちゃくちゃ失敗して萎えぽよやった😇
家族のも含めて晩ごはん作るのイヤイヤ期でモチベあがらーん😇😇
ばんごはん
ホルモン焼き
ブロッコリー
ひじきとしらたき の煮物
白菜と卵の味噌汁
飲みそびれてたビアホールのむぞ!
















