みんなの「しらたき チヂミ」 口コミ・評判
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"しらたき チヂミ"の口コミ・評判 4/26 00:25現在
今日から米と麺減らす ダイエット一緒に頑張ろ ナムルと スンドゥブ しらたき入り おからパウダーチヂミ イモのシーチキン炒め pic.x.com/pn7ytwm9NS
夕飯 ・ご飯 ・牛すき煮:(2人前,写真が半分。鍋に入れる順番に記載)水150ml,モランボンの牛丼のタレ,櫛切り玉ねぎ1 個,細切りエリンギ,半分に切ったしらたき1袋。よく煮てから最後に国産黒毛和牛切り落とし200g。さっと煮て盛り付けて七味唐辛子 ・チヂミ ・味玉 ・麦茶 ・牛乳ゼリー ご馳走様 pic.x.com/QdaM8hi06H
今晩の夕飯は、茄子とツナとチーズのチヂミ風他、サワラの唐揚げ他、レタスとミニトマトのチョレギサラダ他、ピリ辛しらたき炒め他、カニカマきゅうりの辛子マヨ和え他、大根と長ネギの味噌汁で、いただいたんダス😋( pic.x.com/ppvviuj2ke
朝はパンとカレー炒め
昼はグリーンカレーと切り干し大根
夜:
トムヤムしらたき焼きそば
虚無チヂミ(紅しょうが)
枝豆
芋
間食しすぎました
他にもチゲ鍋とかクッパとかもあるし、ビビンバも種類いっぱいあるし向こう行く度しばらくはこのお店行くかもしれん。これとチヂミも食べたけど冷麺の美味しさに感動してて写メ撮るの忘れた😭チヂミも最高に美味かった。今年の夏はしらたきばかり食べてるかもしれない。
低カロリーなラーメンとチヂミ(*´ω｀*)
ラーメンは味噌汁に牛乳としらたきその他
チヂミは味噌汁の豆腐に片栗粉、味付けて野菜混ぜて焼いた
5/11の食事ᝰ✍🏼
18:00🌃
︎︎︎︎☑︎しらたき冷麺
︎︎︎︎☑︎豆腐チヂミ
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茶色い…
・しらたきチャプチェ
・ネギチヂミ
・山芋のサクサクのり塩
・ニラ玉野菜スープ
夕方疲れたのか少しイライラア焦って反省😥
予定がキャンセルになりそうだからか？「やっぱり遠慮して？」「元気になったら…」て事続いてる。もっとキツい事も言われた。
回復期の居場所は家しかないのか…
3/5
体重67.4kg（±0）
食事1369kcal
朝：豆乳
昼：にしん刺身、ぶり寿司、味噌汁、苺
夜：しらたきラポッキ、チーズ豆腐チヂミ
他：プロテイン、サプリ
乾麺の代わりにしらたきでラポッキ作ったけど美味しかった🌶
でも小麦粉って本当に美味しいよね😂
昨日の晩御飯
肉じゃが
ニラチヂミ
ほうれん草の茹でたの
ごはん
りんご
禅パスタ？なのかな、乾燥しらたきに肉じゃがにもと書いてあったので
肉じゃが✨ちょっと作業してたら煮汁少なくてなってしまった💦
👠アースダンボール女子GOGO
今日の日直は業務部の しらたきさん👩🚀
👩🚀
新宿ルミネの韓美膳(ハンビジェ)でサムギョプサルを食べてきました！お肉もよかったのですがセットのチヂミがもの凄く美味しかった！！表面がサクっと、中はもちもちでした🥰
しらたきチャプチェと米粉チヂミ
コチュジャン入れればなんでも韓国料理風になるからよき🤣
米粉チヂミ旦那に好評だった✌️