みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"しらたき"の口コミ・評判 7/27 23:40現在
デブのわいの主食…昨日から開始…😭
茹でておいて麺用ふたつと
刻んでお米に混ぜてしらたきご飯を数日分用意した😭
ちょっとでも減らさなきゃやばい｡°(°`ω´ °)°｡
40kg痩せる時によく作ってた麺シリーズ🍜『レンチンしらたき坦々麺』👲
しらたきは100gで6gだからめっちゃヘルシー！糖質ゼロ麺に変えて食物繊維とったりもしてた！
トッピングはもやし、ねぎ、卵、茹でキャベツ合わせるのが好き🫶
鶏鍋 しらたき、お野菜多し！
しらたき入りも美味しいですよ
鍋作るのにしらたき300gもいらないと母千代に言われた時のワオ
朝 もち麦ミルクボール2つ オイコス
昼 キーマカレー（🍚180g）菜の花の白和え ミニコロッケ2つ コンソメスープ
夜 しらたき冷麺
間食 フロランタン1つ
体重 54.5kg +0.5kg
増えてきました〜😂そろそろ🌙来そう〜〜😂
昨日は、お泊まり来てたお友達が今日帰るから最後にキムチ鍋🍲 白菜 しめじ エノキ ヒラタケ ネギ 豆腐 しらたき 鱈 鮭 牡蠣 豚 鶏 肉団子 入れてブチコ的に豪華に✨ 雨☔だから心配だけど気をつけて兵庫に着きますよーに。さあ今夜はLIVEだ❣️あと半日(๑•̀ㅁ•́ฅ✧頑張りましょう💪😁🔥
しらたきさんインしてないみたいですがサプライズエッグ相手に舐めプはまずいですよ
@im0712yakkn おはよーチャミさん
こちらも雨の朝
きのう作った
しらたき入りナポリ丼
ウインナー多すぎた😵
きょうもよろしく
きょうのお夕飯
肉豆腐
小松菜とお大根のおみそ汁
お豆腐は賞味期限切れ、大根やネギはだいぶヘタってきてたし、しらたきはこないだのしゃぶしゃぶに入れ忘れて持て余してたので。最近はもう和食も全部目分量。一般的なレシピ通りだと甘くて苦手だけど、さすがにもうちょいお砂糖入れても良かったかな
【野菜の黒酢炒め】
【トマトときゅうりのごまみそ和え】
【鍋】
長ねぎ、白菜、しめじ、鱈、しらたき、大根
食べ方の正解がいつも分からない資さんおでんのしらたき。ボリューム満点で嬉しいが…華麗に食べる方法教えてください！笑
あとおでんにも資さんゆず胡椒つけてください！！
【ダイエットレシピ】リスナーさんが一生懸命ジム通い&食事制限しているので、何か美味しいものをと考えました。しらたきとキノコを使った和風キノコパスタをライブ配信で教えました。しらたきの下処理&乾煎りをすれば、簡単においしくできると思います。キノコとバターと醤油の相性は抜群ですよ。
茶色い…
・しらたきチャプチェ
・ネギチヂミ
・山芋のサクサクのり塩
・ニラ玉野菜スープ
夕方疲れたのか少しイライラア焦って反省😥
予定がキャンセルになりそうだからか？「やっぱり遠慮して？」「元気になったら…」て事続いてる。もっとキツい事も言われた。
回復期の居場所は家しかないのか…
夜ご飯
・しらたきサンラータン麺
鶏むねキムチしらたき豆腐のヘルシー盛りスープ 余ってたコチュジャンも使い切って辛いオブ辛い(当社比)だけど美味しくできた〜
しらたきは小結びしたのを使った🎵
今夜、残ったら明日のアレンジ料理に使えるからね👍️
娘が今宵は牛丼が良い🎵と言うので
牛肉500gと玉葱大2個を炒め始めた爺👍️
これにしらたきを入れて
めんみで味付け、みりんで調えて1時間、冷ますと19時に帰宅する娘の夕飯に間に合う🎵
@mircle7 カレー沼、美味しいですよっ♡最初はこれを食べるの！？って思うんですけど、だんだん味覚が鋭くなって「美味〜！」てなります（本当か）😉3食メインが沼になりますねぇ。おかずは明太しらたきでした。
肉じゃが作ろうと、こんにゃく売り場に行ったら、しらたきが、ほとんどなく。
調べてみたら、しらたきって、関東文化なのね！知らなかった🤩
「切りこんにゃく」なるものを初購入して作ったー！見た目いつもと違うけど、普通に美味しかった❤️どんな料理で使うんだろ🧐
このご飯米よりしらたきの方が多いんだけど美味しいしあんまり違和感ない
自炊料理の和風きのこパスタ風しらたき。今回はスーパーの糸こんにゃく(70円)使用。歯ごたえがあって食べごたえありますね。具はベーコン、舞茸です。醤油バター味に仕上げました🤗
金曜日の朝、おはようございます☀️
こども弁当🍱
今日のお品書き❤️
しらたき炒め煮
ゆかり+あかりちゃんパスタ
ハッシュドポテトチーズのせ焼き
白身魚フライ
小松菜塩揉み
旦那さん、毎日弁当作ってもらっているのに、弁当箱ださないことがある。
朝、弁当箱がないとすっごいムカムカ💢
いつもガッツリお肉+副菜少なめで2〜3種類だから脂質摂りすぎだなと…お肉減らして副菜の量増やして見直そう🥹
今日は鶏胸肉のトリチリ、えのきとツナの胡麻和え、ゆでたまご、しらたきとごぼうの煮物、十六穀米、白菜とネギの中華スープ。バランス考えるの面倒くさいから毎日の献立欲しい👏🏻
しらたきラーメン続けてるんだけど偉い
だんだん質素になってくのうける
今日の晩御飯です。
馬刺し丼に肉団子のシチューです。
小鉢は、しらたきの真鱈子（まだらこ）和えです。
夜勤日勤を終えて帰ってくる次男に温かい夕食をと、がんもどき含め煮風鍋。でも彼の好きなしらたきを買い忘れ。仕方なく板こんにゃくを細切りに。母の荒業。見た目も微妙。ごめんなさいm(_ _)m
🌙夕ご飯🌙
ふかしいも🥔
キャベツ＋🥚🍅
塩鮭＋皮チップス🐟
👀脂肪燃焼スープ
👀無限しらたき
👀激柔鶏むねチャーシュー
※👀←リュウジさんのレシピ
お腹いっぱい😆
リュウジさんにお世話になりすぎてる💦
🔽激柔鶏むねチャーシュー🔽
今日も冷凍冷蔵庫の整理飯〜
豚とろろ丼？
豚肩、しらたき、玉ねぎを和風生姜出汁で炊いてみました
肉豆腐の豆腐ないバージョン的な
ご飯は小松菜の菜飯にしてます😌
今日の夕飯🍚
野菜とキノコの卵スープ
ゆで卵
もやしきゅうりハム中華和え
ニンニクの芽と厚揚げのオイスターマヨ炒め
しらたきといんげんのピリ辛炒め
ダイエットして1ヶ月で1.5kg減🙌
旦那も巻き込んでヘルシー食食べさせてたら、2kg減w
美味しく食べれてハッピーw
20230322 THU
肉おでん まるちゃん
NOW
国産若鶏唐揚げ ¥650
様子見しつつ復活です
カラッと揚がってますが
出汁につけても合う♪
限定おでん
桜えび天
横浜花こんにゃく
生芋しらたき
しらたきねばねば麺 実験失敗ポーチドエッグ(風)乗せ
(レンジ壊れててレンチン温玉(風)作れないから、ビニール袋に卵落としたやつを鍋で煮るという実験をして見事に失敗した😇)
お昼ごはん😋🍴
🍲具沢山スープ
（大根、白菜、キャベツ、豆腐、しらたき、椎茸、舞茸、えのき、しめじ）
🍱幕の内弁当
🥚玉子焼き（ネギ入）
🐟たらこ1切
🥢生姜の漬物
🍎りんご
こんなに食べても腹八分目😅
おそるべしワタシの胃袋😅
牛肉とごぼうの炒め煮。
ほぼすき焼き。ご飯の上に乗っけて卵の黄身を落としたい。
味は少し濃いめでご飯のお供にピッタリ。
しらたき最高。
副菜に春菊があるので苦手な人は注意です。
ハナビ漢方記録10日目
体重 46.15 昨日-0.35 初日-3.1
-3kg達成🥹まぁ今日は食べるからまた増えるんだけど..
昨日のごはんは昼しらたきスープ、夜トマトと目玉焼き
麺の代わりにしらたきだから罪悪感もカロリーも笑笑
@livedoornews たけのこの山たべたらどんな反応になるのか知りたい…あとなぜこんにゃくを生で食った？もっと美味しい食べ方あるのにぃ！！(あっち暑いからセブンでもおでん置いてないんだろうなーセブンのおでんしらたきとたまごスキー)