みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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"しらたき"の口コミ・評判 11/2 00:17現在
今日はしらたきのうどん風 エビ天ぷら、カボチャ天ぷら、新玉葱と三つ葉のかき揚げ まぐろとアボカドの和物 だし巻き卵 普通のうどんにしたかったけど、明日は健診だからね、、、ただ、天ぷらは揚げてる時に味見しちゃうから、食べ過ぎてるかもしれん、、、
今日の
・親子丼
・しらたきサラダ
・味噌汁
しらたきと味噌汁は昨日の残りなのでご飯作るのは楽しました😁
メイン以外を数日分作ると
楽でいいですね！
ウチは2日分がほとんどですが😆
自炊料理の勝浦タンタンメン風ラーメン。石橋屋のライスしらたきで作っているのでローカロリーです🤗麺もしっかり煮込んで味が染み込むように工夫してみました。大きめにカットした玉ねぎの甘みと挽き肉の風味がマッチして美味しいです。
本日のグルホご飯👩🍳🍚
＊しらたき坦々麺
＊豆腐のオクラ和え
＊ほうれん草のお浸し
＊中華スープ
＊オレンジ
＊麦茶
今日のお昼はこの白滝の明太子炒めにしらすと味付け海苔かけたもの食べた🥰
パスタ感あってとっても美味しかった♡
しらたき一袋6kcalだから超低カロリー🫶🏻
@8Mtpihv4SRMwFCB CO・OPの宅配でお得な時にまとめ買いします！
昨晩は一人用の土鍋に吉牛、しらたき、豆腐、ネギ入れて
すき焼き風にアレンジして食べました😋
本日のダイエットおやつ
【偽物きのこそば】
しらたき(14kcal)
えのきハーフ(16kcal)
しめじ１袋(20kcal)
まいたけ１パック(20kcal)
めんつゆ(132kcal)
総カロリー 202kcal
想像力でしらたきを蕎麦に変える
おはようございます٩(*´꒳`*)۶今日も朝からお腹ぺこぺこԅ(¯﹃¯ԅ)しかしお家に食材全然無かった😭それでもあるもので朝ごはん🍚メニュー❥❥❥中華スープ、ブロッコリー🥦︎ゆで卵、昨日の残りのトンテキ、やみつき胡瓜🤤中華スープは春雨が無かったので、しらたき入り🎶ご飯を食べられる幸せに感謝💞
𑁍厚揚げとエリンギののり塩唐揚げ
𑁍切り干し大根の煮物
𑁍しらたき舞茸のたらこ炒め
副菜かんせい～♪
後は冷凍コロッケ揚げるのと汁物作るだけだから、夕方までのんびりしよ☕️ 𓈒𓂂𓏸
牛丼は薄くて脂多めの肉、タマネギとしらたきたっぷり。
ネギと紅生姜と七味でしっかり美味いけど、三葉も合う！！いいや〜ん！
この感じなら春菊もよいかもな〜
今日のおでんはね〜〜、
つくね・結びしらたき・だし巻き卵🍢でっす！
みんな帰っちゃってカウンターも寂しい状況🥹💔
まだまだお待ちしてます🎶
なぜなら、元気だからな…🫶🌈✨
『木曽路』にて
お誕生日祝いだからと友人に、ゴハンに誘い出され「すき焼き」を頂きました。
お肉はもちろんネギも豆腐もしらたきも、食べる順番も焼く順番も友人任せ。
吾輩は溶いた卵に入れられた、頃合いのよい美味いモノを口に入れるだけ。
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾甘やかされすぎて恐縮至極💦
みんなごはん褒めてくれて嬉しい、モチベになる、ありがとう😭
豚こまレバニラ風
玉こんにゃく
デリ風ごぼうサラダ
中華スープ
しらたきもち麦入りごはん
本日のサパー😋
子ども達だけで別メニューにしてたべさせてしまったので、私は低カロメニュー🌟
◯しらたき冷麺
◯アボカド納豆
たまごがとろとろで美味しかったー🤤✨ノンオイルだけどたまごが入ると満足感高い気がする🤔
糖質に気をつけてゆるゆるとダイエット頑張ろっと😤
朝 オイコス ヨーグルト脂肪0 オールブランショコラ
昼 納豆と葱のパスタ(蒟蒻効果使用) ミックスサラダ
夜 しらたき冷麺 汁少なめ
体重 53.6kg -0.4kg
一応バイクは午前、午後にわけて終わってる〜❗️
ごちそうさま〜ふぅ食べすぎちゃった😬
豚肉ｽﾃｰｷは、ｿｰｽに迷った時は ほりにし。うまいんです間違いない味😃中華ｻﾗﾀﾞは、しらたき茹でてる間にﾚﾝﾁﾝで炒りたまご作り、きゅうりﾊﾑ切り、惣菜の中華くらげに全部混ぜてできあがり〜楽ﾁﾝです
本日のミコ飯(*^^*)
☆タンドリーチキン＆メキシカンピラフ
☆キャベツとベーコンのコンソメスープ
いただきまーす🙋♀️
メキシカンピラフには細かく刻んだしらたきを入れてるよー\( *´꒳`*)/
カロリーオフを狙ってみた(笑)
取り急ぎ、今日のすき焼き弁当です。
しらたき弁当は若干回避してますが、見本とは似ても似つかぬ内容です。
実際に開けて様子を見ましたが、鍋底でくずくずになった肉もかき集めて平たく並べてる感じ。
見本がこれなら文句ないのに、見栄はるから叩かれるんだよ😌
～今日のメニュー～
これは中華なのか⁉️和食なのか⁉️
いつもより1品多く作ってもうた💦
🌈回鍋肉
🌈アジの南蛮漬け
🌈大根としらたきの煮物
🌈鶏チャーシューのサラダ
🌈あさりと春雨のピリ辛煮
🌈酸辣湯
🌈フルーツ
20230308 WED
肉おでん まるちゃん
NOW
申し訳ございません
フライヤー故障により
揚げおでんを提供出来ません
限定おでん
ねぎ天
横浜花こんにゃく
生芋しらたき
ドラム缶福岡西新店です🛢
本日（3/8）のおすすめは、カツオの竜田揚げ150円、マーボーネギ（ナス）150円、きのことしらたきの甘辛炒め100円、白子の天ぷら300円です！
あと、昨日から柿ピーに加わるお手軽おつまみとしてひまわりの種を100円でお出ししてます！
昨年、ネットにて
「すき焼きのたれがシミシミのしらたき
肉無しでもごちそう。」
の記事を見て、
矢も立てもたまらず作ってみた結果、
大正解だったのを思い出し、
また、作った。
今度は冷蔵庫に
長ネギと豆腐があったので、
入れたところ、
牛すき鍋ならぬ牛抜き鍋になった。
味はご飯が進む君。
最近、旦那がダイエット初めたから
ヘルシーメニュー作ってみた
しらたきがいいらしくて
しらたき使ったけど味薄い😇
これ麺、ご飯に置き換えてる人すごい
あと玉ねぎポン酢
痩せるレシピ見てるけど難しい
塩焼きそば(しらたき)
妻が白滝に下味つけて作ってくれたんだけどめちゃくちゃうまい😋
ほんの少しカロリー(と塩分)は増えるけどしらたき自身がほぼカロリーなしだからヨシ。
こうすればしっかり麺として食べられるのか。まんま使って味が水っぽくなるの回避できるし、これはありだ〜☺️
お昼ごはん😋
🍲具沢山スープ
（塩麹鶏胸肉、白菜、キャベツ、豆腐、しらたき、椎茸、舞茸）
🍜職場で頂いた醤油ラーメン
🍙肉まん（半分）
🍎りんご
＃昨日の晩御飯
鶏と茄子の炒めもの
野菜あんかけ
中華風しらたきスープ
昨日の残り物は
すき焼き風卵とじへ✨
しらたきに
またハマりそうw
自家栽培したサフランのめしべを全部使って
「サフランと玉ねぎのスープ 味噌仕立て」
カレー王子も食べてくれました♥
「切り干し大根としらたきカレー風味きんぴら」
簡単すぎてビックリ！
カレーって面倒くさい料理なんですね。知らなかった！
胸には入らず3頭パンパン。
で、
高野豆腐と椎茸、ごぼう、🥕、しらたきを。
ぐつぐつ。
このまま煮ながらお風呂へ
🛀🛀🛀
今日もお疲れ様でした😀
また明日、楽しみましょ😊
明日になればしらたきとオートミールから解放される✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿
ドンキで気になってたお菓子とブルダック麺買ったから明日食べる🤤
ライブもお菓子もたのしみ🥰
今日の晩ご飯
鶏鍋
納豆
白米(冷凍)
冷凍庫で眠っていた鶏肉が出てきたので創りました かさましでしらたきも入れました 今日は久々に早く家に帰れました 久々に早い電車に乗ったら人がいっぱいで驚きました🫢みんな早いのね…
絶賛ダイエット中ですが…
しらたきともやしでラーメンぽいの作れた✨
いただきまーす😋
しらたきチャプチェ
🍜麺🍝
しらたき 200g 一袋
🥬野菜🥕
ピーマン 2
にんじん 半分
とか好きな野菜
ミンチ肉 少なくて良い
豚ばらでもいい
にら 1束の 1/4
ごま油 大さじ①
砂糖小さじ②
醤油大さじ①
中華だし小さじ①
好きな味噌（コチュジャンとか）大①
ごま（あれば）
3月7日
歩道の雪がだいぶ溶けたので
靴をスニーカーに履き替え
ました☀️🥰
🟡しらたきと豆腐のお好み焼き
今日もしらたき😅💦
豆腐も入れてみたら
違和感なくてむしろ
美味しくて夫に好評でした✨
🟢胡瓜とエビと豆のサラダ
＋新玉ねぎとゆで卵🥚😃
しらたきとお気に入りのキムチで即席冷麺作ってみた〜🥺✨
蒟蒻だからカロリーゼロだし？
これならいっぱい食べても罪悪感ゼロ🥺
美味すぎてどハマりしそうな予感〜🥺✨🫰
今年から福利厚生で誕生日にすき焼き肉かお菓子選べるよと言われたのでお肉にしたら割り下としらたきもセットできた。
すき焼き用の肉だけ来ると思ってたから肉じゃがにでもするかな(すき焼き面倒)と思ってたけど、さすがにこれはすき焼きせんといけんわな。
今日はすき焼き＼(^o^)／
春菊、えのき、しめじ、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、お豆腐、長ネギ、しらたき、豚肉…
野菜だらけ☺️
すき焼きにトマト入れるとすごい美味しいからオススメ💓
（火傷には注意）
そしていちごのノンアルカクテル🍓
あと1日仕事すれば休みだから頑張るぞ、わたし！
昨日の焼売の残りのタネを使ってピーマンの肉詰め🫑
野菜も一緒に食べられて美味しいね😋
🍀ご飯
🍀ピーマンの肉詰め
🍀白菜と削りかまぼこのマヨ和え
🍀れんこんの煮物
🍀赤大根のレモン漬け
🍀しらたきのピリ辛明太子炒め
🍀味噌汁
🍀いちご
しらたき、ネギが敷き詰められていて、美味しかった。瓶ビールと一種類しかない日本酒がよく合った。〆は親子丼を選んだ。残った具と割下に溶いた卵を流し込み、半熟になったところをご飯にかけて食べるというもの。また行きたい。（画像はネットから）
今夜は、しらたきと山芋たっぷり入った、濃いぃ〜みそ鍋🍲です👨🍳
最近食べてるもの_( _*˘꒳˘*)_
・ササミとキムチのサラダ
・もやしサラダ
・しらたき坦々麺
・たまごでカンタン茶碗蒸し
・オートミールご飯