みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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"しらたき"の口コミ・評判 7/27 16:36現在
気になってたリュウジさんのレシピ「濃厚しらたきクリームパスタ」を糖質0gの低カロリー麺で作ってみました🍝
めちゃくちゃおいしい&物足りなさがまったくない✨
さん
しらたきビビン麺は美味かった
ですこのあつまり〜しらたき編〜
🐤🔥🐔しらたき美味しい
🚬味せぇへんから嫌い
🐤汁吸って染みてるの美味いよ
🚬えぇ？
🔥だってかんやくんキノコ嫌いじゃん
🐤(キノコ...?)
🚬まぁキノコはなあ
🐤(えっ?!普通に会話続いとる...)
🐔キノコおいしいよねぇ
🐤(えっ？しらたきってキノコでできてんの?!)
つまみじゃ足りなくて、リュウジ @ore825 のしらたきクリームパスタ作った。
クリームチーズがないのでお米のシュレッド、パルメザンチーズ、ベビーチーズひとかけ、パセリが袋入りで色変わっちゃったけど乗せた。きのこはしめじとえのきを入れた🍄
うまい！でも猫舌には熱い🥵のでゆっくり食べる😋
リュウジのしらたきクリームパスタが控えめに言ってこれが食べたくなる味🥹🤍味変にタバスコも最高で３日続けて晩ごはんこれ🤣
最近「リュウジのバズレシピ」がオススメ動画に上がってたので、低糖質しらたきクリームパスタ真似てみたらめちゃ旨だった。これまた作りたいわ。
@TheSilentCecil 自分の今日の夕飯はカロリーオフ狙いで中華麺をしらたきに置き換えたやつと、クールガイですね。
夕飯はとり塩鍋でおなかリセット
しらたき入れすぎでは？
来週健康診断なので、夜はさっぱりめに。
お酢たっぷりの、春雨しらたき冷やし中華！
冷蔵庫整理であれこれ乗せて、赤紫蘇風味のつゆで味付け。
ヘルシーで美味しい一皿！
リュウジ先生直伝のクリームパスタ、これまで作ったパスタでダントツ一番美味い。
クリームチーズと豆乳がしめじとベーコンを優しく抱きしめてくれていて、家庭レベルを遥かに超えた美味さ。完全に幸せになった。
麺はしらたきです。
キャベツとえのきのソテー
もやしナムル
ささみとブロッコリーのナムル
しらたき入り鶏がらスープ
タコ入り炊き込みご飯
しっかりあまったので残りは明日💦
炊き込みご飯は1人前にラップに包んで冷凍庫〰️👼🏻
もやしナムル
ささみとブロッコリーのナムル
キャベツとえのきのソテー
しらたき入りの鶏がらスープ
しっかり残した❕
明日用だね〰️🫶🏻
リュウジさんのパスタレシピは勿論ですが、しらたきパスタレシピも同じ位好き過ぎて大変になってます🙏
どれも美味し過ぎて至高のしらたきパスタなんよ…😭
【こんなにウマいのに痩せ飯って本気?】と真顔で言われた痩せクリームパスタ?の作り方 @YouTubeより
リュウジさん @ore825 の濃厚しらたきクリームパスタ作りました！美味し過ぎて感動🥹しらたきとは思えない位の満足度でリュウジさんのパスタ、しらたきレシピはどれも最高😭
【夜ごはん】 400kcal P40 F12 C53
しらたきチーズパスタ風
冷やしトマト
オオバコわらび餅
@0
こんばんはー
今日は夕飯に鶏そぼろ丼作ったよー
えのきとしらたき入れたから食感が柔らかくていい感じになった🙌
美優ちゃんは今日何食べたんかなぁ
@dod_camp 金曜日は子らの習い事💃
しらたま🍡出動です！
習い事前に旦那が作った冷やしラーメンで夕飯。しらたきでかさ増し🤣
今週も忙しかったけど、来週も何だかんだ忙しい…
すでに暑さでバテそうな予感しかない…
生きていけるんたろうか私…
生きろ！私！
お昼ご飯
玄米100 鮭 ほうれん草のナムル ほうれん草の肉巻き きのこのバターソテー 干し芋2つ(ひとつにしようとして2つ食べちゃった)
夜ご飯
ちゃんぽんしらたき モツ煮半分 ビール サラダ 納豆 おかずの天ぷらもつまんじゃった
昨日アップされたリュウジさんの「しらたきクリームパスタ」早速作ってみた☺️
なにこれ信じられない美味さ！パスタをしらたきに置換えると大抵味気ないのに、これは濃厚ソースが絡んで寧ろしらたきがいい！
パスタみたいに麺が伸びないから作り置きも可能🙆♀️
今日もダイエット！
昨日のしらたき冷麺に続いて
今日は豆腐グラタン
美味しくいただきました😋
連日参考にさせていただいております🙇♂️
(豆腐潰した時にお皿の淵についたのが汚らしいですが、写真1枚しかなくご愛嬌😂)
昨夜木曜日の夕食は、ふ、しらたきも入った肉ジャガ、新米なのでバター入り瓶のり、酢の物、ニラ、玉子とじスープ、フルーツ盛り合わせを美味しく頂きました🍽️🥢🍴😀
料理研究家リュウジさんのレシピ
「しらたきのクリームパスタ」
これ本当に美味しいからオススメ
あんまりカロリー計算とか分からないけど、見た目以上にカロリー少ないらしい
ダイエットレシピ
◎しらたき冷麺
⚫︎水100cc
⚫︎白だし 大さじ2
⚫︎お酢 大さじ2
⚫︎ごま油 小さじ2
を、混ぜたスープにしらたきと好きな具材乗せるだけ！！！
写真はゆで卵、海苔、山芋キムチ、オクラキムチ
自炊料理。ライスしらたきとサバカレーを使った低糖質カレーパスタ。カレー粉、塩胡椒と味の素で味を整えて完成。このままでも旨いけどラー油やマヨで味変😊
中華麺、しらたき、えのき
もやし、にんじん、キャベツ、木耳
いんげん、パプリカ
豚こま
6月最終日の金曜日。
冷やし中華弁当。
毎日帰りが遅くて、コンビニの野菜炒めミックスに頼る。
麺は半分だけど、嵩増しして重い。
6/25今宵は
厚揚げとキャベツのすき焼き風炒め
（たまねぎ、結びしらたき、鶏ひき肉）
野菜ミックスサラダ
豆腐とたまねぎの味噌汁
美味しゅうございました