みんなの「しらべ お粥」 口コミ・評判
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"しらべ お粥"の口コミ・評判 5/18 10:17現在
59.7kg。増減なし。朝食。豆乳、オートミール粥、ヨーグルト、りんご。昼食。焼きそばバゴーン(キャベツ増)。夕食。雑穀ご飯、ホッケ、卵焼き、大根の味噌汁。間食。あんまん、味しらべ2枚。1710kcal。消費。49kcal。 53点。 pic.x.com/TUfUfcHelv
サルサソースをつくってみたので、鶏肉にかけてみたよ。
水菜と大根の味噌汁
サラダ
小豆粥
発酵食品にハマっています。サルサソースには塩麹が入っています
発酵あんこにも挑戦したいな。
梅雨時期の豆は除湿で、糖分が麹の甘みなら最高だよね。レシピしらべよー