みんなの「しらべ 味噌汁」 口コミ・評判

25年3月21日(金) 目標体重:63kg台 朝食前体重:66.7㎏(前日比-0.1g) 朝食:海苔巻、ふのりの味噌汁、サバ缶 昼食:海苔巻 夕食:ハンバーグ、ほうれん草のお浸し、おこわ御飯、サラダ 間食:珈琲寒天、ピノもどき、チーズケーキ一口、味しらべ 今日の歩数:1607歩 お通じ:無し pic.x.com/6juW7R1doh

#おこわ  #チーズケーキ  #ハンバーグ  #味噌汁  #昼食  #朝食  

59.7kg。増減なし。朝食。豆乳、オートミール粥、ヨーグルト、りんご。昼食。焼きそばバゴーン(キャベツ増)。夕食。雑穀ご飯、ホッケ、卵焼き、大根の味噌汁。間食。あんまん、味しらべ2枚。1710kcal。消費。49kcal。 53点。 pic.x.com/TUfUfcHelv

#味噌汁  #昼食  #朝食  #焼きそば  #粥  

サルサソースをつくってみたので、鶏肉にかけてみたよ。 水菜と大根の味噌汁 サラダ 小豆粥 発酵食品にハマっています。サルサソースには塩麹が入っています 発酵あんこにも挑戦したいな。 梅雨時期の豆は除湿で、糖分が麹の甘みなら最高だよね。レシピしらべよー

#レシピ  #味噌汁  #粥  

コロッケサンド、ドーナツ、サラダ、ベリー青菜スムージー。 豚肉乗せ糖質０麺、煮物、味噌汁。 セット、プリン、蒟蒻ゼリー、味しらべ。 02月13日のあすけん健康度は79点です。

#コロッケ  #ゼリー  #ドーナツ  #プリン  #味噌汁