みんなの「つくね チャイ」 口コミ・評判
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"つくね チャイ"の口コミ・評判 4/18 03:54現在
2023/12/19 昼 だし巻き玉子 つくねハンバーグ 焼きおにぎり サラダ ジンジャーチャイティー 夜 あんかけパスタ たまご乗せ
6月26日
朝
キウイフルーツ
バナナ
ヨーグルト
コーヒー
腹筋20×5
腕立て20×5
腹斜筋ストレッチ
ランニング10分
ウォーキング70分
昼
チキンカレー
ナン
ミニサラダ
インドのつくね
タンドリーチキン2本
アイスチャイ
夜
お菓子
レモン水
硬水約1リットル
今日のごはん〜
朝 チャイミルクティー
昼 牛タンつくねと雑穀の健康弁当
夜 もずく、お出汁やっこ
お出汁やっこ、お腹にたまるけど美味しくもないし不味くもない。普通かも。
あすけんのお姉さんには40点つけられた😌
推し活１日目✨
藤田真央くんのチャイコン1番＆2番
素晴らしかった🥹✨✨
夕飯はお友達と美味しい焼き鳥や塩つくねともつ煮で真央くんの感動を分かち合いながら乾杯しました🍻
良き１日でした🙆♀️
明日も良い日になりますように(ㅅ´ ˘ `)