みんなの「つくね 晩御飯/夜ごはん」 口コミ・評判
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"つくね 晩御飯/夜ごはん"の口コミ・評判 6/4 14:17現在
晩ごはん
🌸刺身3種
🌸大葉の照り焼きつくね 黄身添え
🌸ブルダックサム
🌸生牡蠣のタバスコマリネ
旦那が早く帰宅したのでおつまみ沢山作った☺️
昨日は仕事終わりにチャリ飛ばし婦人科の受付にギリギリセーフ（死語？）で滑り込み、疲れ果て夜ごはん作る気皆無マン。焼き鳥買って帰った。若殿つくねをお気に召し、その後レバー食べたがるから渡したら始めは笑顔からの途中で「は？🙂」みたいな顔になり、最終的にべぇ🤑
大人の味やったですか？🤔
【2/16の晩ごはん】
◎鯵フライ&コロッケ~貝割れ大根&八朔添え、カマンベールチーズ、アボカド~ﾁｭｰﾌﾞ山葵+醤油
◎根菜類と海老入つくねのスープ~小蕪(実と葉)·人参·牛蒡·マッシュルーム·ベーコン·ミニ飛龍頭·チキンブイヨン·ローリエ葉~
◎冷奴~柚子胡椒&粉チーズ&青海苔+柚子ポン酢
→続
【2/16の晩ごはん】
◎鯵フライ&コロッケ~貝割れ大根&八朔添え、カマンベールチーズ、アボカド~ﾁｭｰﾌﾞ山葵+醤油
◎根菜類と海老入つくねのスープ~小蕪(実と葉)·人参·牛蒡·マッシュルーム·ベーコン·ミニ飛龍頭·チキンブイヨン·ローリエ葉~
◎冷奴~柚子胡椒&粉チーズ&青海苔+柚子ポン酢
→続ま
🍴夜ごはん🍴🌙*ﾟ🌙*ﾟ
炊き込みご飯🍚
ブリのアラ炊き🐟
焼き鳥の残り🐓
インスタント味噌汁
ファミマのつくね串
炊き込みご飯ちょー上手く炊けた♩( ´ｰ`* )♩
うまうまでした😋
46日目
今朝の体重…66.4㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…サラダ、プロテインバー、Ｒ-1
夜ごはん…湯豆腐(鳥豆腐つくね入り)
筋トレ内容💪
有酸素運動…30分
腕立て伏せ…140回
腹筋…120回
背筋…80回
スクワット…180回
今日の晩御飯
🐸
大根とひき肉の炊いたん
サーモンゴロゴロ刺身
ほうれん草胡麻和え
黒豆
高菜漬
トマトとグレープフルーツとキャベツのサラダ
ブロッコリー酒盗炒め
つくね焼
ぬか漬け
🐸
ふぅ
なんとか入った。
夜ごはん
鶏つくねの白菜鍋
つくねは蓮根、えのきを入れて（残りは即冷凍して何度も食べよう）
ご飯代わりの🍠
ボソボソしてるのでバター、シナモン、蜂蜜も足して
2/10の晩ごはん
・つくねバーグ
・豚こま唐揚げ
・新玉ねぎコンソメ煮
・鶏皮酢
でした。
つくねバーグは軟骨入り
晩ごはんは鶏つくねでした。
息子には卵抜きで調味料控えめバージョンの鶏ハンバーグを作ったり。
今日の夜ごはんは昨日の大根鍋にうどん等を加えたアレンジ鍋にお寿司！お鍋は餃子巻とかつくね巻きとかも加えてさらに美味しくしてもう最高♪
明日は豚バラが加わる予定。そして、お寿司は大好きなマグロもあって幸せ！
いちごちゃんも鍋で僕も鍋…偶然が凄い♪
晩御飯はてごねつくねハンバーグ。たくさん作ったので一個二万円で全国どこでも配送します
本日の晩ごはん🍴
焼き鳥🐔ねぎま/なんこつ入りつくね🐔ピーマンきんぴら🫑ナスのしょうが蒸し🍆
旦那のリクエストに応えてお家で焼き鳥🎶
ねぎまは塩やタレ、なんこつ入りつくねは温玉にくぐらせて···ウマー( 'ω')✨
晩御飯
つくね、レバー
山芋のお好み焼き風
ほっけ
マグロステーキ
外食もたまにはね。
好き放題食べてるように見えて揚げ物は避けてる。えらい。
タンパク質は充分。むしろ過剰なので脂肪になるでしょう。
増えたら減らせばいいだけなので気にしない。
晩ごはんはキャベツ入りつくねなんだけど、焼きキャベツの味でお好み焼き食べてる気持ちになっちゃう....ふしぎ....
今日の晩御飯
筑前煮をたくさん作ったよ🥹
下ごしらえ面倒臭いけど 出来上がったらやっぱり美味しいな👍
手前は鶏のつくねです
小鉢に盛り付けしてたら デイでご飯作ってた時のこと思い出した😊
晩ごはんスタート！
お家で焼き鳥屋さん
ハツ 砂肝 レバー つくね 鶏もも
砂肝炒め 無限人参 もやしナムル
月曜から飲みまくります！
カンパーイヽ(^o^)
今日の晩御飯は
月見つくねハンバーグと唐揚げウインナーサラダのワンプレートと
お吸い物✨️✨
いただきます(* ॑꒳ˆ* )✨️✨
43日目
今日は仕事中に腰やってしまって早退したから昼ごはん抜いた😭
朝の体重…66.9㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…R-1
夜ごはん…キムチ鍋(豆腐と白菜と豆腐鶏つくね)
筋トレは腰を痛めたので今日はお休み😪😴💤
＼晩ごはんにいかがですか／
今日は渋谷スクランブルスクエア店に来ました☔️
炭火焼き軟骨つくねの野菜重
軟骨のコリコリした食感と甘辛ダレが美味しい😆💕
野菜も入って身体に嬉しいお弁当です✨
来週分の作り置き終わったー‼️
スーパーボウル見ながら妻と一緒に
ミネストローネ、グラタン、つくね、ポテサラ、コロッケ、レバニラ下拵え、パン、クレソンのナムル、紫キャベツの酢漬け、キャロットラペ、白菜漬け、晩飯のタンドリーチキンのピザ
全部で12品作ったよー😆🙌
冷凍庫お掃除プランで虹鱒とSiikaのいくら丼大放出。野菜も使いまくって緑がない。味噌汁は玉ねぎと残り
のさつまいも🍠。
明日は溶けたものを晩御飯に。冷凍にある肉まんと鶏の挽肉を溶けるに任せてつくねかな...
ヘラジカの肉は買い込んであるけど夫が使うからダメって。私も使えないけど。
今期初の雪見風呂がこんな素晴らしいお湯でした。食べたい物を作って食べれる自炊システム。皆さんの晩御飯のメニューを見ながら😀鳥鍋に柚子の効いた鳥つくねと豆腐を投入して、最後にえのきマウンテンで山盛り鍋でした。朝のおじやができないくらいスープまで飲み干しました。デブへの道。
晩御飯
和定食
縞ホッケの干物
牡蠣おろしポン酢
カブ、鳥つくね、の牡蠣出汁味噌汁
茶碗蒸し
牡蠣を水から茹でて、おろしポン酢
牡蠣の茹で汁を使って味噌汁
牡蠣ポン、めちゃめちゃ美味い❗️
味噌汁も牡蠣の出汁入りで美味い❗️
今日の晩御飯はてけてけです🎵
初めてのてけてけでしたが、味良し、価格良しでした😊
イチオシのつくねも美味しかった👍
支払いは株主優待と端数は現金です✨
帰りがけに肉汁餃子をお持ち帰り〜
これも株主優待です😁
いつもありがとうございます😊
本日の晩ごはん🍚はビール🍺のつまみのビーフステーキの鉄板に残った旨みタップリのタレをかけたステーキソースご飯におかずは揚げネギを乗せたつくねとおかわり2膳目🍚は和風のお刺身定食にしました😋
お味噌汁は涸沼しじみを入れたしじみ汁
です。
42日目
昨日爆食いして少し増えたけどまぁ気にしないヽ(○︎´3`)ﾉ
有酸素多めにトレした🏃♂️
今朝の体重67.2㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…サラダ
夜ごはん…湯豆腐(豆腐つくね入り)
筋トレ内容💪
有酸素運動80分
腕立て100回
腹筋100回
腹筋ローラー50回
スクワット150回
背筋70回
晩御飯は湯田温泉駅からすぐ。焼鳥屋の串蔵さん。
現地のお世話になっている方が事前に予約していただいており有り難く。
税込五千円でたっぷりと美味しい長州鳥とか黒かしわの焼き鳥、つくね抜群、前菜どかっと😆
しかも飲み放題地酒、焼酎もいっぱいあって至福。
雁木うめえ！
昨日の晩ご飯だ…
小松菜とちくわの炒め物
のどぐろの炊き込みご飯（お土産）
てりやきつくね
ワカメとネギのスープ
つくねはまだまだある( ◜▿◝ )
さー今日は何しよか…
昨日の晩ごはん、群馬県に来たので県民のソウルフードの鳥めしで有名な さんへ。
せっかくならお店で食べたいと思い、本店に行ってきました。
三山定食(鳥串、から揚げ、煮物)
水炊きスープ
煮物にもつくねが入っていて、どれも美味しかった😋
登利平さんの鶏料理を堪能いたしました🤗
2月11日(土)
＃晩ごはん
鮭あらの鍋
つくね焼き
だし巻き
寒さも緩んで動きやすい1日
だったのに、またまた体調急降下で
ずっと横になってた…
本当に勿体ないことだ
義務チョコもまだ買いに行ってないのに
予定が狂って困るなぁ
今日はスカイツリーに行って来た！
jrの時にスカイツリーロケでop撮ってたとこ！同じ場所でパシャり📸
夜ごはんは麻布十番にあるあべちゃん様にお邪魔した！
焼き鳥とつくねめっっっちゃ美味しかった！
今日の晩ごはん
鶏の水炊き風鍋
鶏もも肉、たち(たら白子)、いかたこ坊主
つくね、春雨、うどん入り
旭ポンズ使用
お供は麒麟一番搾り
旭ポンズは神の下されし調味料
長い年月食べてきた安定感
久々に腹パンで動けない
鶏肉265gは多すぎた...
でも美味しかった
今日の負け飯晩ご飯買ってきた〜😞😞🤤
40%OFF 中華丼とつくね棒
はるさめスープ（マイブーム）
美味しくいただきます🙏
気持ち切り替えていこう！えいえい🤗
今日のキャンプ飯（晩御飯）は、弟夫婦と交わす一風堂鍋でした。
野菜と鶏軟骨つくねに豚バラと、野菜やら動物系やらを煮込みちらかして、締めに煮込みラーメンで出汁を全て吸込しましてのゴールでした😋
これから、ソロで焚き火＆飲酒のチルタイム突入
