みんなの「つくね 晩御飯/夜ごはん」 口コミ・評判
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"つくね 晩御飯/夜ごはん"の口コミ・評判 9/30 19:32現在
晩ご飯。
おぉ😅ベビーリーフが気持ち変色しかけとる！！🥲
あと、いただきものの“丸大根”を
炊いて、お味噌汁と。
冷蔵庫にあった、餃子とつくねスティックは焼いた。
メニューは『なんか適当〜』笑
今日もお疲れ様です😀
明日も仕事です😤
今日の晩御飯【近所のラーメン屋さん 炙り鶏柚子塩ラーメン&餃子】
鶏つくねに軟骨が入ってて食感も楽しめます。柚子塩スープも美味しくいただきました(^人^)
夜ごはん
やっぱり3回目のシチューはカレーになっちまった、
鶏つくねと大豆追加
塩サバと小松菜、甘酢生姜
おろし大根と茎わさび入りアカモク
玄米
昨日の晩ごはん
・鳥つくねハンバーグ
・焼きほっけ
・大学いも
・春菊のおかかマヨ醤油和え
・なすと豆腐の味噌汁
・サラダ
子供が学級閉鎖で仕事進まず…朝活で頑張ります
晩ご飯はほうれん草人参もやしのおひたし、大根とホタテのサラダ、イカわさび、つくね、もつ鍋で乾杯です🍻😊💕雪は少ないけど帰り凍ってツルツルだよー❄️
今日の晩御飯🔥
自分で仕込んだサラダチキンにパクチー和えたもの。
セロリスティック。
鶏胸肉のつくねスープ。
《夜ごはん》
鳥の甘辛つくね
つくねはハンバーグより手軽であり！
ハンバーグは牛肉でパン粉や玉ねぎ、卵を使うとこが違うみたいですね🐮
つくねの方がさっぱり食べれる気がしますね🐓
これは昨日の晩ごはん
(今日の晩ごはんは、おでんで今煮てる)
自家製鶏つくね、半熟煮卵
トマト、オニスラ、三つ葉
竹輪のきゅうり詰め、梅キュウ
チーズ
同居人の母手作りの辣韮、高菜漬け油炒め、きんぴらゴボウ
ビール
温州みかんジュースで割って飲んだ
| ´ω`).｡oO（今夜の晩御飯はおだしうどん専門店で魚沼こがねもちと刻み生姜うどんをいただく。よだれ鶏と照りつくね卵黄付きも追加で注文した）
[今晩飯]
🐓鶏&大豆つくねのパン粉焼き
🥬ほうれん草とトマト寒天の和え物
🍈キャベツとレバーのあむわんゴマだれ和え
ずいぶん前に夫が作ってくれたしゃぶしゃぶのタレが、ずっと冷蔵庫にあったので。コクがあってとっても美味しいです。(もう1回分くらいありますね。。🤔)
|ω・`)お晩ご飯！！！
|ω・`)牛タン定食とつくねとジンジャーハイボール🍺
|ω・`)美味いしかないやつ！！！
名古屋に戻る前に晩ごはん♪
上州おっきりこみ
ガーリックチャーハン
つくね
馬刺し
トマト
…さすがに食べすぎたか(*´ω｀*)ｱﾊﾊ
今日の晩ご飯
○蓮根のはさみつくねん鍋×ショウガネージャン
スープの味付けはトマト缶にクミン、カルダモン、パプリカパウダー、オイスターソース😚
ショウガネージャンでほんのりピリ辛で体もポカポカ🙌
そして『うちの娘に何すんじゃ💢』的なせせたん😂💛
冷蔵庫と冷凍庫の余り物をどうにかして処理したかった人のお弁当がこちら。上段左から
冷凍つくね､冷凍クリームコロッケ､冷凍ハンバーグ
昨日の晩御飯の残りの炒め物、昨日の白菜とゆかりの和え物､賞味期限が近いキムチ
です。バランスもへったくれもありませんね！！
連投失礼！
晩御飯担当のなゆーんです！
今回載せるのは〜
お好み焼き型つくねと、たけのことれんこんのピリ辛炒め🥰
ピリ辛…のつもりがこの唐辛子が結構効いちゃって🤣🤣
私はむしろすごく嬉しかったけどね！辛いの大好きだから❤️❤️
むしろ唐辛子単体で食べたわ😍
晩ごはん
🌸刺身3種
🌸大葉の照り焼きつくね 黄身添え
🌸ブルダックサム
🌸生牡蠣のタバスコマリネ
旦那が早く帰宅したのでおつまみ沢山作った☺️
昨日は仕事終わりにチャリ飛ばし婦人科の受付にギリギリセーフ（死語？）で滑り込み、疲れ果て夜ごはん作る気皆無マン。焼き鳥買って帰った。若殿つくねをお気に召し、その後レバー食べたがるから渡したら始めは笑顔からの途中で「は？🙂」みたいな顔になり、最終的にべぇ🤑
大人の味やったですか？🤔
【2/16の晩ごはん】
◎鯵フライ&コロッケ~貝割れ大根&八朔添え、カマンベールチーズ、アボカド~ﾁｭｰﾌﾞ山葵+醤油
◎根菜類と海老入つくねのスープ~小蕪(実と葉)·人参·牛蒡·マッシュルーム·ベーコン·ミニ飛龍頭·チキンブイヨン·ローリエ葉~
◎冷奴~柚子胡椒&粉チーズ&青海苔+柚子ポン酢
→続
【2/16の晩ごはん】
◎鯵フライ&コロッケ~貝割れ大根&八朔添え、カマンベールチーズ、アボカド~ﾁｭｰﾌﾞ山葵+醤油
◎根菜類と海老入つくねのスープ~小蕪(実と葉)·人参·牛蒡·マッシュルーム·ベーコン·ミニ飛龍頭·チキンブイヨン·ローリエ葉~
◎冷奴~柚子胡椒&粉チーズ&青海苔+柚子ポン酢
→続ま
🍴夜ごはん🍴🌙*ﾟ🌙*ﾟ
炊き込みご飯🍚
ブリのアラ炊き🐟
焼き鳥の残り🐓
インスタント味噌汁
ファミマのつくね串
炊き込みご飯ちょー上手く炊けた♩( ´ｰ`* )♩
うまうまでした😋
46日目
今朝の体重…66.4㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…サラダ、プロテインバー、Ｒ-1
夜ごはん…湯豆腐(鳥豆腐つくね入り)
筋トレ内容💪
有酸素運動…30分
腕立て伏せ…140回
腹筋…120回
背筋…80回
スクワット…180回
今日の晩御飯
🐸
大根とひき肉の炊いたん
サーモンゴロゴロ刺身
ほうれん草胡麻和え
黒豆
高菜漬
トマトとグレープフルーツとキャベツのサラダ
ブロッコリー酒盗炒め
つくね焼
ぬか漬け
🐸
ふぅ
なんとか入った。
夜ごはん
鶏つくねの白菜鍋
つくねは蓮根、えのきを入れて（残りは即冷凍して何度も食べよう）
ご飯代わりの🍠
ボソボソしてるのでバター、シナモン、蜂蜜も足して
2/10の晩ごはん
・つくねバーグ
・豚こま唐揚げ
・新玉ねぎコンソメ煮
・鶏皮酢
でした。
つくねバーグは軟骨入り
晩ごはんは鶏つくねでした。
息子には卵抜きで調味料控えめバージョンの鶏ハンバーグを作ったり。
今日の夜ごはんは昨日の大根鍋にうどん等を加えたアレンジ鍋にお寿司！お鍋は餃子巻とかつくね巻きとかも加えてさらに美味しくしてもう最高♪
明日は豚バラが加わる予定。そして、お寿司は大好きなマグロもあって幸せ！
いちごちゃんも鍋で僕も鍋…偶然が凄い♪
晩御飯はてごねつくねハンバーグ。たくさん作ったので一個二万円で全国どこでも配送します
本日の晩ごはん🍴
焼き鳥🐔ねぎま/なんこつ入りつくね🐔ピーマンきんぴら🫑ナスのしょうが蒸し🍆
旦那のリクエストに応えてお家で焼き鳥🎶
ねぎまは塩やタレ、なんこつ入りつくねは温玉にくぐらせて···ウマー( 'ω')✨
晩御飯
つくね、レバー
山芋のお好み焼き風
ほっけ
マグロステーキ
外食もたまにはね。
好き放題食べてるように見えて揚げ物は避けてる。えらい。
タンパク質は充分。むしろ過剰なので脂肪になるでしょう。
増えたら減らせばいいだけなので気にしない。
晩ごはんはキャベツ入りつくねなんだけど、焼きキャベツの味でお好み焼き食べてる気持ちになっちゃう....ふしぎ....
今日の晩御飯
筑前煮をたくさん作ったよ🥹
下ごしらえ面倒臭いけど 出来上がったらやっぱり美味しいな👍
手前は鶏のつくねです
小鉢に盛り付けしてたら デイでご飯作ってた時のこと思い出した😊
晩ごはんスタート！
お家で焼き鳥屋さん
ハツ 砂肝 レバー つくね 鶏もも
砂肝炒め 無限人参 もやしナムル
月曜から飲みまくります！
カンパーイヽ(^o^)
今日の晩御飯は
月見つくねハンバーグと唐揚げウインナーサラダのワンプレートと
お吸い物✨️✨
いただきます(* ॑꒳ˆ* )✨️✨
43日目
今日は仕事中に腰やってしまって早退したから昼ごはん抜いた😭
朝の体重…66.9㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…R-1
夜ごはん…キムチ鍋(豆腐と白菜と豆腐鶏つくね)
筋トレは腰を痛めたので今日はお休み😪😴💤
＼晩ごはんにいかがですか／
今日は渋谷スクランブルスクエア店に来ました☔️
炭火焼き軟骨つくねの野菜重
軟骨のコリコリした食感と甘辛ダレが美味しい😆💕
野菜も入って身体に嬉しいお弁当です✨
来週分の作り置き終わったー‼️
スーパーボウル見ながら妻と一緒に
ミネストローネ、グラタン、つくね、ポテサラ、コロッケ、レバニラ下拵え、パン、クレソンのナムル、紫キャベツの酢漬け、キャロットラペ、白菜漬け、晩飯のタンドリーチキンのピザ
全部で12品作ったよー😆🙌