みんなの「ともや ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや ナムル"の口コミ・評判 4/21 11:10現在
先週は暑かったので2日間麺が続いた
やっぱり素麺揖保乃糸
サバ缶
トマトとアボカド
スーパーで買ったボイルゲソ
キャベツともやしのナムル
解凍した茶豆
冷やし中華始めました
佐野名物イモフライ
2023.5.25(木)今日のお弁当
・混ぜごはん(鮭)
・ハンバーグ
・チョリソー
・ピーマンともやしのナムル
・エビカツ
・ポテトサラダ
・くるくるちくわ
・パスタの中華風サラダ
パ👨🏻🍳「ほうれん草と水菜ともやしのおひたしナムル風＆中華たまごスープきのこ忘れ仕立て＆買った餃子🥟」…感謝の気持ちが溢れて敬語になってしまった俺🫨
晩御飯
岩下の新生姜鍋スープ使ってもりもりもやしとキャベツのお鍋！
もやしが秒で消えた…。
いるかな？と出したかぼす胡椒要らなかった。これだけで美味しいし、体ぽかぽか。
水キムチともやしナムルも出した。
夕飯🏠
お好み焼き.わかめともやしのナムル.豚汁。
梅雨の時期はだいっきらいだけど紫陽花はだいすき☺️✨お散歩中にけっこう紫陽花見かけた！
親子丼
ほうれん草ともやしのナムル
茄子の味噌炒め
長芋のゆかり和え
胡瓜のピリ辛漬け
最近作り置きとか下味冷凍が同じようなものばかりでツイートしてなかったから…
今夜のご飯はにしん蕎麦、ツナともやしのナムル、昨日のコロッケです。
ご飯もあります。
昼間暑かったのに夕方から急に寒くなってます💦
お布団夏物に変えたのに💦
毛布で乗り切ろう‼️
今日も1日お疲れ様でした😊
体調に気をつけましょうね❗️
本日の夕飯
太刀魚の唐揚げ
サラダ
ちくわきのこ蒟蒻の金平
ほうれん草ともやしのナムル
しじみ味噌汁
15歳までの全子どもの扶養控除をなくした挙句、16歳からの控除もなくして子育て支援の財源に？バカげたことをせずに減税してください。
5月22日月 昼食
東京風味噌カツ丼 小松菜ともやしのナムル かきたま汁
箸がバラバラなのは気にしないで下さい💦 東京風とはなんぞ?って思いましたけど めちゃくちゃ美味しかったですね!この前もトマト味噌ハンバーグっていうのが出ましたが、味噌偉大！
ナムルもヒジョーに美味しかったですね
今日はバルの日🍻
マンゴーチューハイと自家製チャーシューともやしのナムル、ヤリイカのお刺し身、揚げ出し豆腐、お好み焼き(豚玉)
週イチのご馳走day☺️
とりあえずキッチンの掃除して
きゅうりの中華漬けともやしのナムル完成ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ
あとはこんにゃく炒めたりして常備菜作ったり
ハンバーグ作ったりしなきゃ…
きゅうりの中華漬け
中華ドレッシングとニンニクさえあれば出来るからまじで食べて欲しい👀
おばあちゃん直伝のレシピ✨️
晩御飯
カレー🍛とちくわのチヂミともやしのナムル
ボールのままでごめんちゃい
昨日韓国料理のお店で初めて冷麺食べてみました〜
まずわかめの酢の物ともやしのナムルが出てきたんだけどめっちゃ美味しかったです！チヂミは結構パリッとしていたんですが、中はふわふわしていて美味しかったです！冷麺は清涼感があり、夏にぴったりだなと思いました！美味しい！
娘に撮られた私←
今日もね、カレーを作るんだ！
今日は人参いれるんだ(🥕•᎑•🥕)
あと、ポテサラと
豚バラ大根ともやしのナムル作る予定！
2日分になるかなw
とりあえず、ゆっくり作ろうー
5/20土曜日。コロナ以降特に私が家におる週末はほぼ外食やったけど、今宵は久々に家で焼肉に。ナムルともやしとワカメのスープなども作りました。最後のお約束はさつまいもの塩バター炒めを😉
今日のごはんはこちら！
・麻婆茄子丼🍆
・ほうれん草ともやしのナムル🥬
今日はおつまみもあります！
ぜひ一杯しにきてください〜！
作ったー😂総5時間！
-ほうれん草のナムル
-ほうれん草ともやしのおひたし？
-きゅうりとナガイモの梅わかめ和え
-青椒肉絲
-夏野菜のカレー炒め
-ポークチャップ
-キャベツとエビの味噌マヨ炒め
-にんじんとジャガイモのたらこ炒め
-ピーマンの丸ごと炒め
-パプリカの焼き浸し
-なす炒め
-たくあん
今日の夜ご飯は🤗
牛肉とねぎのチャーハンともやしときゅうりのナムルと味噌汁〜🥢✨
なるべく美味しく野菜摂れるように気をつけてるつもり🫶🏻
今日の晩酌つまみ🍺
もやしと豚肉蒸し
手羽元の唐揚げ
小松菜ともやしのナムル
きんぴらごぼう
奈良漬け
兄はどうも夜を食べない予定で言い忘れたということらしい
親父と二人しかいないので減らして作ったけど、下準備してたのもあるし、減らしたのは1品かw
自分自身の昼ごはんを考えるのが面倒だから、4日くらいのビビンバ丼の具材を作りおきして、今日のランチもそれ。😅
ほうれん草ともやしのナムルと肉味噌を作ってキムチと一緒にご飯の上にのせれば栄養も取れるし美味しいけど、やっぱり石焼きで焼いた石焼きピビンパの方がもっと美味しいかもね。😵
食べる下剤のレストラン、茄子と春菊の天ぷらをいただきます。
野菜をカリッと揚げるのは難しいですね。
お肉もあります油淋鶏
、豚肉ともやしのナムル炒め😋
2023.5.19
朝170
雑穀米50➕高菜貰い物
無脂肪ヨーグルト100g
➕ドライアプリコット2つ/ブルーベリー10粒
昼579
雑穀米150
納豆
小松菜ともやしのナムル
ブロッコリー塩昆布和え
ゆで卵
カレー春巻き 冷食
昨日夜中は寿司酒接待だったので顔浮腫まくみだよ🍣=͟͟͞͞
今日一日朝から頑張った自分へのご褒美
生ヤングコーン✨
白身魚の中華風炒め
おかひじきともやしのナムル
ヤングコーンのヒゲのイタリアンっぽいナムル
野菜スープ(韓国の貝だし)
ドリンクは自家製ジンジャーエール
作り置き完成
・ニラともやしのナムル
・新じゃがのキンピラ
・中華くらげの和え物
・煮卵
・豚しゃぶサラダ
・鳥の唐揚げ
・キャベツと新玉ねぎのマリネ
2023.5.18
51⇒51.1 ＋0.1
朝302
雑穀米120➕高菜貰い物
無脂肪ヨーグルト100
➕ドライアプリコット/ブルーベリー
昼623
雑穀米150
納豆
ゆで卵
ブロッコリー塩昆布和え
小松菜ともやしのナムル
カレー春巻き 冷食
れんこんはさみ揚げ 冷食
🌱🌱🌱緑🌱🌱🌱
今日の私の夜ごはん☺️
もち麦ごはん100g
鮭の塩焼き
牛肩ロース焼肉
切り干し大根煮物
ゆでたまご
ほうれん草ともやしのナムル
ミニトマト
お皿ぎゅうぎゅう😂
そろそろ痩せ期到来❗️
死ぬ気で頑張る😭🙏
朝：バナナ、鮭玄米おむすび、白湯、小豆美人茶
昼：砂肝ともやしナムルと玄米のサラダ、全粒粉パン1/4枚、オニオンスープ
間：SAVASソイプロテイン＋無脂肪乳
夜：nosh焼き鳥の柚子胡椒（皮はがす）、枝豆豆腐、レタス、ベビーリーフ、人参、苺3粒、パイン5切れ
・餃子🥟
・豆苗ともやしのナムル
・コロコロじゃがいもの照り焼き
・わかめと葱のお味噌汁
盛り付けてからごはんだよーって呼んだけど
長男、食欲無いそうで食べず…
そういえばおやつも食べてない。
元気に帰ってきたのにどうしたの？😢
牛丼の具を作りすぎて3食目に突入したので、ほうれん草ともやしのナムルを加えてビビンバ風にしました！
にんにくましましでめちゃくちゃ美味しい〜
もちろんインカメで撮りました。
@BikuruM12181 もしかしてもやしのナムル食べたことないんデスカ⁉️それともしゃぶしゃぶともやしのエキスパートコンビを知らない⁉️
今日の旦那氏ご飯🍚めちゃめちゃ辛い麻婆豆腐ともち麦ご飯で麻婆丼に鶏胸肉ともやしのナムルにカボチャのそぼろ煮でした😋殿はカボチャとナムルは一緒でしらすチャーハンと辛くない麻婆豆腐にしました。
旦那氏からの母の日プレゼントで美味しいチョコを沢山頂きました💕毎日1個ずつ大事に食べます🍫
今日のお料理日記🍚
・生ハムユッケ丼
・ほうれん草ともやしのナムル
・わかめとねぎのスープ
.
全ての料理に炒りごまとごま油使ってるからごまの摂取量が半端じゃないのよ😂😂😂
でも体にいいからそれでよし😆
.
今日のハイファイ邸夕食は
マリ氏特製よくわからん丼！
半分玉ねぎの肉そぼろ、キムチ2種、トマト、水菜ともやしのナムル、温玉がのってますぞ〜！🥩🧅🌶️🍅🌿🥚
よくわからんけどとても美味！😋
大根とゴマ天かすのお吸い物も！
お腹パンパン！
ごちそうさまでした◉
5/13 晩ごはん
わさび菜ともやしのナムル、厚揚げとインゲンとオクラの炒め煮、大豆から作ったすき焼き風、新玉ねぎごはん。
TLで拝見したさやいんげんと厚揚げの炒め煮が色鮮やかでとても美味しそうだったので味付けお聞きして真似しようとしたら同じものがなくてなんか全然違うものに😆
今夜はおうち焼き肉だよ😆
ハラミとタン買ってきて焼いて
おつまみに
もやしのナムル／ごぼうの胡麻酢和え／ホルモンともやしニラの炒め物
昼食。チャルメラ(ワカメ、ツルムラサキ 、卵)、夕方ウォーク3000歩。夕食。鶏胸肉のバルサミコソテー、ヨーグルトサラダ、ワカメともやしのナムル、玉ねぎ麹スープ、大麦入りご飯。今日はやたら眠い。