みんなの「ともや ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや ナムル"の口コミ・評判 4/21 12:56現在
今日の はメイン回鍋肉。副菜は作り置きのニラともやしのナムル、赤かぶ酢漬け。スープ枠は赤かぶのポタージュです。ごちそうさまでした。
今回の2時間チャレンジは18品
1時間半くらいでお腹空いてリタイアしました。大根おろしとトマト1品に加えて良しとしました😆
肉料理（プルコギとささみ甘辛煮）と鶏ハムは完成までできず終了です。
定番のカレー
ニラのチヂミ
タラモサラダ
ナムル
小松菜ともやしの煮物 他
エコエコ～リアタイ嬉しい😆
立派なニラをたっくさん貰いました‼️冷凍保存分のニラを短いのと長いのに切り分けながらラジオ聴きます。
今日は、ニラともやしのナムルします！明日は、ニラ玉かな～😊お二人は、好きなニラ料理ありますか？
＃マダムとマドカの魔女会
2023年5月12日(金)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(ほうれん草ともやしのナムル こんにゃくとエノキの煮物 漬物)
・刺身(タイ ホタテ カンパチ)
・赤魚の西京焼
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
今日は定食風に並べてみたよ🍚
鶏むねと夏野菜のガーリック炒め
厚揚げの卵とじ
エリンギとコーンの青のりバター炒め
小松菜ともやしのナムル
ネギとわかめと油揚げの味噌汁
本日の の二色そぼろ丼ともやしのナムルに、昨日の のす◯丼のアタマと胡瓜のポン酢漬も頼んじゃいました。そぼろ丼は定番の味。お弁当に持っていきたい。ナムルのごま油味がいいアクセント。そしてす◯丼のアタマは黒胡椒とニンニクがよく効いてる。これは無糖レモンサワー。
晩御飯は豆腐ハンバーグともやしのナムルと生トマト～🍅
ハンバーグって実家の影響かソース作らずにたねにガッチリ味つけるタイプだけど、他の人は基本ソース作るのかな？
水曜日のランチは、台湾屋台料理「CAMPS」の温玉付ルーロー飯 ¥900。台湾名物の豚バラ煮込みは、優しい味ながらもしっかりスパイスが効いていて、ほうれん草ともやしのナムルと混ぜるともう格別！ パクチーがまたいい仕事をしてくれて、こんなにも味変になるのかと驚き。ピクニックのお供にどうぞ🌞
今日のおべんと
若菜ごはんおにぎり🍙
かまぼこ入りたまご焼き
ほうれん草ソテー
きゅうりともやしのナムル
お野菜いっぱいハンバーグ
🌟チーズのせ
お野菜多めなメニュー お野菜多いと気持ちもあがりますね⤴️⤴️
今日の晩御飯は昨夜から
麻婆茄子ともやしナムルにするのは決まってたけど
夫にスープの有無とご飯は何がいいか相談した結果
卵チャーハン
麻婆茄子
もやしのナムル
中華スープ
にすることにした
【朝ごはん？】梅かつおおにぎり🍙、半額お惣菜のイカの唐揚げ、小松菜ともやしのナムル、かぶときゅうりの浅漬け🥒、エナジードリンク🍹です✨
これ食べたら昼ぺックスだ！！いただきまーす😋
🍀いなり寿司（鮭と枝豆入り）
🍀鶏つくね
🍀小松菜ともやしのナムル
🍀トマト🍅
🍀いちご🍓
今日は暑くなりそうなので酢飯のお弁当
本日はAnekitchen
餃子、パリパリキャベツともやしのナムル、新玉ねぎステーキ、ワンタンスープ、でございます。
本日はAnekitchen
餃子、パリパリキャベツともやしのナムル、新玉ねぎステーキ、ワンタンスープ、でございます。
5/9(火)夜ごはん
・つぶ貝のお刺身
・ささみと水菜の彩りサラダ
・きゅうりともやしのナムル 桜えび入
・春キャベツの脂肪燃焼スープ
・秋鮭石狩味ごはん
今日のお刺身も北海道便🫶🏻
父上ーありがたやー(ﾉ_ _)ﾉ🙏✨
ゴールデンウィーク明けの仕事。珍しくいつもより早く帰れたので、おとうふの適当クッキングがはじまりました。親子丼の上ともやしのナムルです🤣🤣最近はもものお酒にハマってずっと飲んでます🤗
レタスとケールのサラダ
鶏胸肉の塩麹カレーチーズ焼き(娘のお弁当の残り)
エリンギとアスパラのガリバタ焼き
大根と車麩の煮物
牛肉とじゃがいものすき煮
娘は＋味噌汁ともやしナムル
きのこ多めの炒めものともやしのナムルとコンソメスープ🌱
今日は昆布だしの味付けで、さっぱり優しい味です☺️
やる気が出ると品数が増えていく(そうでもない？)
令和五年皐月七日、昨晩の和定食！
昨日、久しぶりにお邪魔した野田の亀酒楽さんで
”ともよちゃんの和食”を。
めちゃくちゃ美味しく、涙腺うるみました。
豚の角煮、わらびの煮物、サツマイモサラダ、小松菜ともやしのナムル、
玉ねぎのお味噌汁、梅ご飯.
完璧な定食をありがとうございました！
今日のランチ🍽はうどん・ごはん🍚・ほうれん草ともやしのナムル❣️ご飯に乗ってる胡麻昆布…日本一時帰国で買ってきた貴重品✨美味しい😋
さぁて、ワンオペ…💦頑張る😤
連休最終日の晩酌〜🍺チーズタッカルビともやしのナムル、牡蠣のオイル漬け🦪わたしは明日も明後日も在宅だけど旦那は出社らしくて絶望してる……😂早くも五月病になりそうだわ……🫠
連休ラストの夕飯は私の適当料理
○ニラ玉
○薄切りロースともやしのオイスターソース炒め
○ほうれん草と人参のナムル
どれも明日の弁当にも入る代物です。
今日も軽く飲んじゃいます♪
昨夜のごはん☆
牛カルビ丼でした♪ｳｼｨ(｢🐮･ω･)｢🐮
ニラともやしのナムルと一緒に♪
GW最終日は予報どおりの雨☔
夏日が連続した後なので少し涼しくて有り難いですが、お出かけにはたまらん強さでガッツリ降ってます💦
もう夕方〜今夜は何食べよ？？
今日のお昼は鶏そぼろ丼〜🐔
トレ後なのでバナナも追加😉💗
豆苗ともやしのナムルが美味しくて最高〜！安くて低カロリーだから便利
本日、妻が単独旅行につき、晩飯作りました😆
メニューは
・スパイススープカレー
・胸肉の一口唐揚げ風
・ほうれん草ともやしのナムル
・トマトのバジルとオリーブオイル
・ナンは既製品w
毎日、これ以上の品数と色々な材料で作ってもらっていると頭が下がります
さすがカミ（神）さんです✨
全く関係ない写真でもみて心落ち着けよ。
今日の晩御飯
麻婆丼
にんじんともやしのナムル
ブロッコリーと卵の中華炒め
ワカメスープ
今日の給食（昼の部
⚪︎焼肉😍玉葱、人参添え
⚪︎チン🍌ゲン菜ともやしのナムル
⚪︎春雨とにらの中華スープ
＋オレンジ🍊
綺麗に皮が剥いてありました👌
めちゃくちゃ
美味かったです。
調理の皆さん
感謝します🙏
いよいよ明後日に手術なんで、また絶食が始まります。しっかり食べておかなきゃ🥹
今夜の🌃🍴です😌💓メインは豆腐ハンバーグ。副菜はほうれん草ともやしのナムル。大根と小松菜はみそ汁に
葉物をフル活用した🌃🍴でした👏👏
(=^・ω・^=)🍜
作り置きしたカクテキ風ともやしのナムル、蕪の浅漬けを乗せた冷麺とソーセージ炒め(普通のソーセージと魚肉ソーセージをケチャップとキムチのタレで)。ごちそうさまでした。
はい、今週もリアタイギリギリです。
✤サムギョプサル
✤わかめスープ
✤ピーマンともやしのナムル
✤チョレギサラダ
✤スンドゥブ
いっつも1回で食べきれない…。
2,3回くらいに分けても多いわ。(調節しろ)