みんなの「オリーブ キムチ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"オリーブ キムチ"の口コミ・評判 8/3 23:45現在
ザ・和食✨
鯖の塩焼き。
ぎゅうぎゅう油揚げ (キャベツ、玉葱、ツナのオリーブオイル炒めを詰めてパンソテー)。
もっちり厚揚げと野菜のさっぱりキムチ炒め煮。
昆布の煮物。
パック入りのめかぶも2パックぺろり😋
最近のごはん
フライパンでヤマザキのロイヤルブレッド4枚切りバター両面トースト、ツナほうれん草、苺ヨーグルト
パンコントマテ、鴨パストラミとりんご、パプリカの豆トマトバタースープ
ジンギスカン丼
鮭かま、キムチ温玉、マンゴーとカッテージチーズのオリーブオイル蜂蜜がけ、コーンスープ
本日の朝ご飯です🥞
サラダチキン、野菜スープ、キムチ、みかん、バターコーヒー☕️です。スープにはオリーブオイルをたっぷりと😊。
脳の6割は脂肪でできてます。質の良いアブラを積極的に摂って脳の性能を上げるようにしています🌸
今日は頑張ったからkcalたくさん取る(((
チーズボロネーゼパスタ
キャベツとニラのキムチスープ
アボカドとトマトのオリーブソースサラダ
牡蠣の出汁が滲みたオリーブオイルは
明日仕事から帰ってから
ショートパスタでも茹でて
絡めて食べようかしら(;＾ω＾)
↑
①海鮮粥
②水の量が心配だったご飯
(取り敢えずリカバリーは成功→がごめ昆布とキムチ等で2杯程w)
③牡蠣のアヒージョ的物体
を食べて腹一杯ナノで今はもうムリ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
今夜は、
ネギたっぷり甘酢あんかけ唐揚げ
柚子胡椒ダレ唐揚げ
梅シソツナマカロニサラダ
切り昆布のポン酢和え
きんぴら
和風おろし角煮
燻製牡蠣のオリーブオイル漬け
納豆（旦那さま）
ごはん
梅シソにんにく
キムチ梅カツオたくあん
です(๐›ω‹๐)੭
やばいやばい、金夜のセントラルを歩いてしまったせいで「一杯🍺飲みたい病」発症。なんとか耐えて帰宅したものの、今度は炭水化物欲しくなって、うどん…🥲精いっぱいの抵抗はサバ缶と納豆キムチ、ネギ、オリーブオイルポン酢。食べ過ぎたー苦しい
今夜は仕事残ってるのでEMSくらいかな
サバ缶は味噌汁に入れると美味いし、トマトとオリーブオイルと塩で炒めてパスタの具にすると美味いし、キムチとネギと胡麻油とで和えると美味しい。
レタス、オクラ、トマト、フライドオニオン、ツナのサラダ。焼き鮭。
にんじんのグラッセ。白菜、豆腐、キムチ、あさり、餃子を入れたチゲスープ。とにかく野菜を食べた。えらい。
あとこの歳になってドレッシングが苦手になった。オリーブオイルと塩コショウで葉っぱ食べてる🤔
カリフラワーを白く茹でるコツはお酢。
一房に対し2ℓ湯を沸かし、
塩大1、酢小さじ2〜3加え2分強茹でザルに。
今回は更にバター乗せグリルで焼き色付け、食べるオリーブオイル乗せた😋
味醂干し
ナムル
焼きカリフラワー
粗挽きソーセージ
キムチ
スープ
人参と玉ねぎと豚肉を切って
塩胡椒で味付けして
オーガニックのオリーブオイルで炒めて
キムチ鍋の素みたいなので仕上げてんだけど
何故か全然辛くなくて、むしろ甘くできた
ミネストローネみたいな味で、めちゃくちゃ美味しかった！
シャンパングラスでワイン飲みながら🍷
今日の1麺は
やっぱりパスタww
オリーブオイルに
ニンニクたっぷり
鷹の爪ベースに
アスパラガス、トマト
エリンギに、桜エビの
釜揚げで美味し
今夜のおつまみは
豚ロース肉とニラ
キムチを炒めて美味し
子供の頃から
脂身は苦手なんでww
赤身の肉が好みです
。。。
今夜は、
野菜たっぷりカレービーフン
焼き小籠包
スパイシーポテト
ツナマカロニサラダ
燻製牡蠣のオリーブオイル漬け
梅シソにんにく
梅カツオたくあん
キムチ
です(๐›ω‹๐)੭
朝ごはん。
・オリーブ入りの食パン+目玉焼き
・天かぶと芽キャベツのソテー
・ベビーリーフとトマトのサラダ
・葛切りとキムチのスープ
・コーヒー
昨日買ってきたパンとあるもので。
この食パン、チーズトーストやクロックムッシュにしたら美味しいかも。
そんな味わい。
菊芋・ジャガイモを千切りあく抜き、大量のオリーブオイルで炒める
肉とイカとキムチも細く切って投入、火が通ったらニンニク生姜コチュジャンオイスターソース加えて炒め、味を確認整えてタッパーへ
食べる分を取りチーズを乗せチンでチーズタッカルビ風の何かです🌶🧀🍖🦑
今日も唐揚げ💓笑
昨日揚げてなかった分を揚げたよ〜！🐓
ちなみに揚油はオリーブオイルです🫶🏻
副菜は、
キャベツたっぷり豚キムチ
塩麹トマト
ほうれん草の胡麻和え
なめこのお味噌汁
一昨日の鰤の残り←1切れ残してた
2枚目は今日のお昼✨
またお気に入りのお店を見つけてしまった💕
和風納豆キムチパスタめちゃうま…
調べたレシピではオリーブオイル和えた後にめんつゆだったけど、ごま油にした(*´﹃｀*)
きょうの、ななメシ。
卵焼き器で餅アレンジ。
餅、白ねぎ、キャベツ、白菜キムチ、スライスチーズ、片栗粉を混ぜ合わせ、オリーブオイルで焼きました。お好み焼きみたい。
今日は
朝 コンブチャ
お昼 なすのおひたし
もやしとえのきのコチュジャン炒め
じゃがいもソテー。
夜 長芋と豆腐のお好み焼き風
納豆キムチ
ブロッコリーとエリンギとカブのオリーブオイル炒め
胃がちっさくなってきたと思う🥺
2日分のお弁当作りました💪
昨日Twitterで見た痩せるオカズ
鶏そぼろとキムチ炒め
＆
鶏ムネ肉の唐揚げ
オリーブオイルでやるとヘルシーだし焦げ付かないです
後は明日の朝ここにアツアツのご飯をよそってホッカイロをお弁当箱の底に仕込めば冷えたオカズがお米とカイロで温まって食べ頃にはアツアツ
野菜もお肉も魚系缶詰めも卵もチーズもヨーグルトもキムチも納豆もオリーブオイルもブルーベリーもパスタも果物もコーヒーもハチミツも...ちょびっと値上がりしちゅう...😧
02月08日のあすけん健康度は71点
朝・昼
・ホエイプロテイン
・低脂肪乳
・マルチビタミン
・亜鉛
夜
・豚キムチ炒め（エクストラバージンオリーブオイル）
・赤からスープ
・ご飯
・中華麺
・切り干し大根
間食
・ヨーグルト
切り干し大根とオリーブオイルを加えると数値良き😃
豚肉のカレー炒め、かぼちゃの小豆のせ、春巻、キムチ、あっさりきゅうり和え、にんじんしりしり、レタスの塩オリーブオイルがけ、きのこの味噌汁
今度の火曜夜は休む代わりに月曜日夜は営業するそうです。
ランチもやるか悩んでます😅
＃野幌
マルシェで水キムチを買ったのもあり、晩ごはんはヤンニョムチキンでサウーヂ🍻 トマトとオリーブのサラダも美味しかった。
本当はタッカルビ風たこ焼きをテイクアウトしたかったのよ。初来店で勝手がわからず、店員さんも忙しくてケアが届かずで、諦めてちゃったんだよね。またトライしに行こう。
さて！ のんびり恵方巻きでも食べるかな😊 キンパ風の恵方巻き。
手作りキムチ 最近お気に入りのネーブルのオリーブオイル🫒
これで作るサラダ🥗がめちゃくちゃ美味しい❤️
今日は在宅なのに食べてばかりだったので
ヘルシーかつ冷蔵庫整理で
長谷川あかりさんの蒸し豆腐と
餃子キムチ鍋🫕
湯豆腐では無く蒸すのでお豆腐の水分が飛んでムチムチになり、オリーブオイルだけで頂きます。
鍋は冷凍餃子とキムチとお野菜なので絶対美味しい♫
おはようございます❤
朝ごはん٩(๑>ᴗ<๑)۶
The❣️和食です。
鯖の塩焼き
キムチ納豆+オリーブオイル
お麩入り味噌汁
目玉焼き+キャベツ+トマト
午前0時のシンプルキムチ鍋
豚こまと白菜とキムチを煮込んだだけ。
隠し味はコチュジャンとオリーブオイルです。
夕食
湯豆腐
小松菜のお浸し
キムチ
納豆
りんご酢水
ホットトマトジュースにオリーブオイル、ハーブソルト
もち麦玄米
お疲れさまでした
＃減量 ＃トレイルラン ＃健康