みんなの「オリーブ 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| フライパン4 おじや1 お好み1 かき揚げ1 くろしお1 ごはん1 さくら1 はちみつ1 ココット1 サザエさん1 サンド1 ジュピター1 バケット1 バージン1 フルール1 ポタージュ1 ヤマキ1 レシピ1 ワイン1 不二家1 十割そば1 明治屋1 桃太郎1 |
"オリーブ 朝食/モーニング"の口コミ・評判 8/4 06:58現在
低糖質メニュー70日目
今日の朝食
主菜：回鍋肉
副菜：あさりのオリーブオイル炒め
ブロッコリーソテー
いんげんと油揚げの煮浸し
白滝と枝豆の煮物
糖質は5.9グラムだそうです。
大麦入りのご飯は糖質35グラムです。
キャベツが余ってて、旅行前に消費したかったのでスープにした。(1/4玉使ったけど、それでもまだ1/4玉余ってる)
1.5人前くらい量あるけど、朝食兼昼食やけんOK
オリーブオイルでスクランブルエッグもさっと作ろうかな。
朝食：牛乳と食パン、マーガリン＆塩昆布（美味しい）
昼食と夕食（夕食と翌日の昼食が同じ）：
白ご飯、野菜沢山のおかず（キャベツ、青梗菜、ナス、キノコ、豆腐、たまにトマト、豚肉をオリーブオイルでフライパン一つで蒸し焼き、調味料は最近はポン酢）
野菜でお腹を満たすスタンス
今日は半休みたいなものかな
現場の打ち合わせと健康診断終われば休みだー(笑)
朝飯はわさび茶漬けとオリーブオイルと醤油をほんのちょっと入れた
煮麺を食べてみた
…意外とおいしかったなあ🤔
昨日フルールにて
モーニングセット初めて食べたけど美味しいし2回公演前の小腹満たしによいボリューム！
マチネ後に公演ランチとたこ焼き（オリーブオイルとさくら塩）を。サンドもからし蓮根フライも美味💜
たこ焼きも美味🥰（６個入を一つ食べた後みたいだけど５個入が寄ってるだけです🤣）
キャベツのペペロンチーノ、スープ仕立て。にんにく、玉ねぎ、鷹の爪輪切りをオリーブオイルで炒め、味付けは塩のみ。簡単すぐ出来てシンプルうま。これが今日の朝ごはん。ご飯が無かったので、おじやはお休み。
小5サッカー少年の身体を作る今日の朝ごはん
⭐️にんじんしりしり
⭐️オリーブオイルと粉チーズの目玉焼き（CalとPro）
⭐️大根と牛バラ煮込み
⭐️ブロッコリーと椎茸のコンソメスープ（腸活キノコとビタC）
さあ今日から新小5、大きくなりますように。
今日の朝ごはんも
モロヘイヤヌードル自家製ほうれん草チキンカレー焼そば
モロヘイヤのお味噌
ノンフライ麺ということで昨日はパサつきがあったので今日はオリーブオイル絡めてから炒めた
こりゃ美味しいや(’-’*)
20種類近くのスパイスとモロヘイヤという健康元気プラシーボ効果
朝メシ。手抜きサラダ。
レタスにオリーブオイルと塩。
それに粉チーズとフライドオニオンをぶっかける。
いやはや、これがうまい。
モーニング作った～
・キャベツのスープ
・スクランブルエッグ(オリーブオイル使用)
・ウインナー(オリーブオイル使用)
・白湯
↓スープの参考レシピ↓
豚肉の代わりにベーコン使ってます。しいたけは無かったので不使用。
水は700mlくらい入れたかな…？
おはようございます☀
朝食をプレートにしてみました🍞
カプチーノはリーフにしようとして失敗しましたw
トーストには味塩、ブラックペッパー、オリーブオイルがかかってます🫒
ココットにはかぼちゃスープ🎃
朝食です。
リボリータ。
美味しかったです。
香りづけにお庭のローズマリーとクリーピングタイムとコモンタイムをオリーブオイルで温め、リボリータにトッピングしました。
固めのおかゆのような感じです。
この状態をズッパと呼ぶそうです。
スープのような感じですとミネストローネだそうです。
本日の朝食 【海鮮中華焼きそば】
賞味期限切れの焼きそばの玉、シーフードミックス、ウェイパァー、紅生姜
味整えにオイスターソース、料理酒、胡椒らを少々
オリーブオイルで炒めたので、中華でなくてイタリアンパスタのよう
@hidenori_1207 ひでさんおはようございます☀️
また新しい週ですね!風が強かったら目鼻に気をつけますよ。お仕事頑張ってくださいます💪
今朝の私の朝食は黒オリーブチーズ🥯でした。おいしいです😋
朝食ビュッフェ1300円😙夜までお腹好かないです…果物もあったけど迷う🥹…珈琲紅茶色々飲み放題🤣
今日も元気に笑顔で✨🌹✨
(出汁茶漬け有ったのにソース焼きそば乗せ過ぎてしまった…ドレッシングは乳酸菌入り＋オリーブオイル🐥✨)
朝ごはん🍚🥢
母には昨日の餃子(2個)と切り干し大根と帰宅してからササッと作ったワカメスープ(でもギリギリまで煮た)のセット(風)
自分は後2時間もしたら家の用事で出かけなきゃ…だから、100ローさんで買うた茹で済スパゲッティの残りに岩塩と粗挽き胡椒とオリーブオイル合せたヤツとコロッケ⤴️
朝ごはん→ホテル朝食(写真外に珈琲
昼ごはん→寿司６貫
柿の若葉天ぷら２個
不二家のシュークリーム１個
夕ごはん→鯛かまぼこ
ジャガイモ香草オリーブオイル炒め
味噌煮込みうどん
きんつば１個(写真端
パン２人分、朝食豪華だった…甥っ子お食い初め！お祝いできて良かった(^^)
岡山旅行🍑ペンションくろしお丸⚓️美味しくてボリューム満点朝食🥐父が落として悲惨なケーキ🎂牛窓産牡蠣丼。お寿司刺身茶碗蒸し🍣BBQ🍖(食べるのに必死で肉の写真なし🤣)オリーブソフト🫒🍦桃太郎弁当🍱オリーブ園の幸福の鐘🔔と幸運恋ポスト📮
深夜のお肉料理はこのようになりました🍖オリーブオイルとサイゼのやみつきスパイスで弱火で長めに煮込んだヤツ。
朝食で半分無くなった😋
朝飯🐓
バケット🥖
ほうれん草スープ🥣
目玉焼き🍳
こ寒い朝はポタージュスープ😁
バケットをスープに浸しても、ベーコン乗っけても、黄身つけても、オリーブオイルかけても良し👍
御馳走様🙏
3/25
朝ごはん
納豆、ヨーグルト、ミックスナッツ、アボカド（オリーブオイルと酢とコショウ）、もち麦ご飯200g
昼ごはん
海老カツバーガー、チャプチェ
夜ごはん
ベジタブルカレー＆雑穀ごはん
アボカド&シュリンプサラダ、エキストラヴァージンオリーブオイルぶっかけ
朝ごはん
リフレッシュからの帰りに
ヤマキ醸造さんで
味噌や湯葉や豆腐、それ以外にも色々美味しそうなもの買って楽しんでます。
その中のひとつ
サバのオリーブオイル漬け缶
フライパンで温めついでにサラダ小松菜をソテー
身を崩してしまってますが😅骨もしっかり入ってました
美味しかった😊💕
今日の朝ごはん
九条ねぎとフレッシュトマトのパスタ
大根のマヨネーズサラダ
水菜と椎茸のスープ
今朝はパスタ。九条ねぎたっぷりのパスタは、オリーブオイルをしっかり乳化させるのが美味しさの秘訣。最後にお皿を舐めたくなります 笑
たいへん美味しゅうございました。
本日の缶詰モーニングは、義理カンイベントでも人気だった高木商店さんの「いわしのアヒージョ」とホタルイカのトマトパスタ。イタリア産の生ハム＆赤唐辛子のオリーブオイル自家製漬け、青唐辛子の自家製醤油漬けのピリ辛感と軽く甘めに仕上げたいわしの組み合わせが深みと広がりを生み実に美味しい。
朝ごはん♪
カレー粉パン粉のふりかけ♡
•オリーブオイル🧄にんにく
•パン粉
•カレー粉 を炒めて
•塩コショウ
最高の試合でした⚾
シビレました
今朝、カーテンを開けたら雲海が広がっていました✨
牡羊座新月の朝ごはん
『ソウルそば＆そば湯』
★仙台駅構内のジュピターで購入した十割そば
★月光浴したエキストラバージンオリーブオイル
★月光浴した金華山醤油
★かつお節
今日の朝ごはん
白菜と根菜、きのこのスープ蒸し
せりのオリーブオイル和え
フレッシュトマト
くるみパン
たっぷりのお野菜とパンで朝ごはん。スープ蒸しの量が多すぎるなあ、と思いつつ完食。野菜の旨みがスープに染み出してとても美味でした。
たいへん美味しゅうございました。
おはようございます。
実家で母と朝食。それからコーヒー。
「わたしほど幸せな者はない」と母が言うのを聞いて、わたしとそっくり！と思いました。
わたしも自分で作るかんたんな料理を食べるとき、おんなじように思います。
写真は、フライパンで蒸した芽キャベツ。最後にオリーブオイル。
おはようございます。
実家で母と朝食。それからコーヒー。母が「わたしほど幸せな者はない」と言うのを聞いて、わたしとそっくり！と思いました。
わたしも自分で作るかんたんな料理を食べる時、おんなじように思います。
写真は、フライパンで蒸した芽キャベツ。最後にオリーブオイル少々。
久しぶりに朝ごはんにワッフル作ってみた。粉は蕎麦粉とグルテンフリー粉を3：2の割合で。他の材料は卵、オリーブオイル、オーツミルク、ベーキングパウダー、きび砂糖。
順番逆になったけれど…
今日の朝食に使った蕎麦のサラダ｡
きゅうりは細く切り、梅昆布茶であえておき、蒸し鶏を加えて、茹でた蕎麦にオリーブオイルをまぶしてから合わせます😊
薄味に仕立てて、食べるときにお好みのドレッシングやポン酢でいただきます😋
こんにちは😃お疲れ様です✨✨
2023年3月19日(日)
朝ごはん
海鮮かき揚げトースト🍞🍤
カイワレの味噌汁
パンと一緒にトーストして麺つゆかけて大葉をのっけました😆 美味しかったです✨
味噌汁にオリーブオイルを入れるの最近よくやってます
@yomeachiko オリーブオイルトーストに近所店の持ち帰り焼売🍥🥢コーヒー♨️という出鱈目な朝食やったw💥🧐🌱
老夫婦の会話：朝食は自家製食パンに、ヨーグルトと果物。ヨーグルトは苦手なのでキナ粉を入れる。私「食パンにサラダオイルをかけたら美味しいなあ」妻「お父さん、大丈夫か？オリーブオイルやで！」私「・・」
さんで朝ごはん🍜🍛
限定(12)
オリーブいりこの濁りソバ かけ
チキンカレー
シニアのグラウンド確認で冷えた体にオリーブいりこがしみる〜👍
安定のカレーの美味さ💮
いつもお心遣いありがとうございます。
ご馳走様でした🙏
今日の朝ごはん
ニラとチャーシューのチャーハン
水菜のスープ
今日も時間がないので簡単にチャーハンとスープで。チャーハンにはオリーブオイルを使い、ニンニク少々入れたために何となくピラフっぽい。中華ピラフとでも言いますか 笑。
たいへん美味しゅうございました。
2023/03/17の朝食🥣
昨日たくさん野菜を
買ったので朝から張り切って作りました。👩🏻🍳
茄子🍆と、アスパラガスをオリーブオイルで
炒めて、麺つゆ、お酢で味を整えるだけ。
キャベツとお豆腐の
味噌汁
オムレツ
玉ねぎ、キャベツ、ひき肉を炒めて具材に入れました。
玄米ご飯🍚
今日の朝ごはん
水菜とフレッシュトマトの柚子こしょうペペロンチーノ
今日は早めに出なければならないのでパパっとパスタで。自家製柚子こしょうを使ったペペロンチーノ。しっかり乳化したオリーブオイルが美味。時間がないのでサイドメニューはなし。
たいへん美味しゅうございました。
本日の缶詰モーニングは、明治屋さんの「広島県産かき燻製油漬け」とトマト、大根の葉のパスタ。イタリア産の生ハム＆赤唐辛子のオリーブオイル漬け。青唐辛子の醤油漬け。W自家製調味料＋かき燻製香のオイルが良い働きで美味い。
遅めの朝食
スクランブルエッグ コーン
ブラックオリーブ トマトのサンド
全粒粉のベーグル
クリームチーズ 苺ジャム
はちみつ シナモン
チャイ 不知火
55.9kg
✨木曜日の朝ごはん✨
野菜たっぷりテキトー親子丼！
鶏モモ肉・玉子・牡蠣に…
野菜はパクチー・トマト・玉葱・長葱・人参・椎茸。
塩とレモンとオリーブオイルで。
本日の朝食は
見た目映えないけど栄養たっぷりポトフ風スープです💡
セロリ、じゃがいも、れんこん、玉ねぎをコンソメメインに血糖値を下げる白ワイン、オリーブオイルをプラスしてクタクタに煮込みました😃
セロリは頭痛の緩和や精神を落ち着かせる効果も🙆♂️
@himitukiti_iz55 おはようございます。オリーブの日と言うのが有るんですね。知らなかったです。
と言う訳で、早速今朝の朝食はオリーブオイルをかけて🍕にします🤤残念ながら🍕はインスタント🍕ですが、伊藤ハムのピザガーデン(マルゲリータ)安いのに結構美味しいんです。ハムを切って上に乗せて食べると美味🍕
今日の朝食🍽
茄子ときのこのトマトスパゲッティ🍝
にんにく🧄と赤唐辛子🌶を
オリーブオイルに香出し
あとは、ちょちょっと‼️
＃パスタ
＃スパゲッティ
＃イタリアン
おはようございます
今年初のふもとっぱら🏕は
おかえり〜って
富士山が言ってくれました(錯覚🤣)
夕飯は
焼き野菜のガーリックオリーブオイル掛け
味噌漬け豚とチョリソーソーセージの野菜炒め
焼き鳥メシ
朝食は
ジブリ飯風にと
今回もしっかり体重UP成功です😅