みんなの「オリーブ 夜食」 口コミ・評判
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"オリーブ 夜食"の口コミ・評判 4/19 10:16現在
今日の夜食です。
フォロワーさんに教えていただいた、
糖質ゼロ麺の食べ方で、和風パスタを作りました!
冷凍→解凍→水抜きをすると凄く食べやすくなりました!
夜食詳細
糖質ゼロ麺1袋
たらこ30g
ブロッコリー30g
ノンオイルシーチキン1缶
マヨネーズ15g
オリーブオイル10ml
もやしワカメスープ
本日の夜食(写真はSB公式より)
オリーブオイルで熱したニンニクにソース出して麺と絡めたら美味しかったです。味が濃いので麺は多めでも良さそう。
今度はイカの切り身を加えてみたい🦑
今夜冷蔵庫に人参とワカメと玉ねぎありスープスパゲティ🍝(コンソメ味)と鳴門の若芽塩抜きしてオリーブオイルと出し醤油と胡椒で味付けしたパスタ2種作り夜食頂きました😋冷蔵庫は細ゴボウ1本になり明日以降また安くて新鮮で作り手の名前入り気合い入った野菜仕入れてきますワンコインだけ持って(笑)
夜食。
命名、悪魔のカルボナーラ納豆かけ
エビスビールの新しいやつ。
オリーブオイルに鷹の爪、
醤油に味醂におろしニンニク、
火を止めて玉子を入れ、
茹でたパスタを絡ませる。
納豆かけて出来上がり。
チンクェ・フォルマッジ❤️
解凍した生地玉を麺棒で薄〜く伸ばしてから生地の表面にオリーブオイルを塗り、タレッジョとパルミジャーノのシュレッドをベースにモッツァレラとゴルゴンゾーラ、モンドールの5種のチーズのピザ☺️
黒胡椒の他に蜂蜜やメープルも❤️
#イタリアン
#料理男子
#ピザ
#夜食
お夜食レシピ❤
パスタ1人前(乾麺で100g)
オイルサーディン 1缶
にんにく(生、チューブでもなんでもいい 少々)
オリーブオイル少々
塩コショウ少々
1パスタ以外を感覚と嗅覚でフライパンにぶち込み火を入れる
2パスタの茹で汁をこれまた目分量で追加(理想は100ml)
3パスタを入れる
完成🫶🏻
今日の夜食です。
夜は、オートミールお好み焼きを食べました!
材料
オートミール30g
絹ごし豆腐150g
塩昆布3g
キャベツ80g
🥚1つ
オリーブオイル小さじ4g
薬味ネギ
カツオ節
牛もも肉100g
ノンオイルシーチキン1缶
ブルドッグソースお好み
カロリーとPFC
542Kcal
タンパク質56g
脂質21g
炭水化物36g
夜食はトースト祭りでした
1枚目
左→粉チーズとマヨネーズ
右→ニンニクマヨネーズ
2枚目
左→粉チーズとケチャップ(ピザ風)
右→オリーブオイルと塩
3枚目
チャーシューとマヨネーズとニンニクにごま油
ありがとうございました






