みんなの「カーボ ホルモン」 口コミ・評判
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"カーボ ホルモン"の口コミ・評判 5/18 20:11現在
コンテスト後の爆食に悩むのならステージ直後のスイーツ爆食いとか絶対にやめるべき。ただでさえカーボアップで糖質の許容範囲をすでに超えてるし内臓が弱ってるところにゴリゴリに血糖値あげるスイーツとかホルモンバランス自ら壊しにいってるようなもの。私？二郎系（大サイズ）でした。食物繊維もア pic.x.com/5cy9vS4nO6
本日総摂取:2551.74kcal Ｐ:176.54g(27.7%)＝体重×2.72倍 F:72.26g(25.5%) C:298.81g(46.8%) トレ後のプロテインカーボドリンク含めて5食😼 魚からタンパク質を多く摂ると脂質が増える傾向。 不飽和脂肪酸だけど少し多い。 ただ脂質はホルモンに関係してくるんで適量は必要。難しい！！
マラソン一週間前という事で明日から禁酒・カーボオフするので、今日は昼はBBQ、夕飯は残ったホルモンと野菜で作ったホルモンうどんで優勝しておきます。
明日のスイカマラソン🍉の為にカーボローディング😝w
亀戸のホルモン青木でホルモン祭り😂✌️
ついでにゲーセンでエンジェルスライムげと。
こりゃ今日もカープ勝つな🤭‼️
さて、この後マリオの映画観てきます😁
今日、寿司食ってマラサダ食った後、干し芋と栗食ってハイカーボにほどがあるからホルモンバランスのせいで食欲がバグってた。そして喉元過ぎた今「今日どんだけ食ったと思ってんの？」みたいな胃のストライキ消化不良で我に返ってる🫨
昨日残ったカーボロネロをラップしてしまおうとしたらオーブンの鉄板が倒れてきてそのまま皿ごと床に落ち大きめの「ぬぁあぁ!!」が出まして更にキッチンに入ったら取り損ねたちっさい破片が足に刺さったらしく激萎えしてましたが今日は肉!!なので。おうちでホルモン避けてたんだけどシマチョウ10%オフ
お昼ごはん、キューんと上がってしまいました。カーボカウント外れたり、ストレスホルモンでもこういうことはありますね。
減量76日目。
56.5kg(-4.3kg)
ホルモン落ち着いたせいか、カーボサイクルのおかげが急に減った雨の日の朝。
雨好きな人🙋♀️
今日もローカーボデー。
レースに向けてのカーボローディングぢゃ！とカッコをつけたけど、ただの「炭水化物と旨脂祭り」
ホルモン焼きうどんの定食
ココのお店のホルモンぷにゅぷにのコリコリ？で最高で〜す
￥980
＠佐伯町